Jag kommer att intervjua läkaren och anti-aging-experten Marcus Gitterle för podden under våren på temat “growing young”. Då kommer du att få en massa häftig information och konkreta tips – många av dem använder jag mig själv av dagligen. Och Marcus kommer säkert att ge även mig flera bra nya tips att lägga till mina rutiner. Vi får se, det kommer att bli spännande!
Marcus anser, precis som jag själv (och baserat på forskning), att hälsa måste börja på cellnivå. Det är därför jag bland annat använder mig av tester som organic acids, där man mäter metaboliter från cellernas processer (citronsyracykeln tex)
I samband med det här har vi också tagit in en ny sponsor, Cellexir, som är ett tillskott som innehåller flera av de saker som stöttar cellernas energiproduktion och våra mitokondrier, såsom PQQ, CoQ10 och karnitin. Du hittar det redan som en banner här till höger (om du läser på din dator).
I nedan video kan du se en äldre föreläsning med Marcus och redan nu få med dig tips.
Jag håller som sagt med om att det är på cellnivå vi måste arbeta för att bli friska. MEN med ett viktigt tillägg – på cellnivå OCH (!) på bakterienivå (tarmflora, hudbakterieflora etc). Så glöm inte att även lyssna på podcasts om tarmflora och att läsa via taggen microbiome 🙂
Marcus Gitterle, “Advances in Anti-Aging” Presentation for Austin IONS, June 12, 2012 from INACS on Vimeo.
Lämna ett svar