Börjar morgonen idag med en hälsoshot. Gör man i större mängd fungerar det utmärkt
som en hel frukost.
I mixern idag hällde jag kokosmjölk, några björnbär och en liten bit banan. Fint fett och massor med vitaminer. Och såklart mycket gott! 🙂
Skip links
God väg till hälsa
Header Right
4Health - God väg till hälsa
Podcast - Föreläsningar - Hälsotester - Kostrådgivning - Kurser
Lär dig hur kroppen fungerar och påverka rätt processer i din kropp
[Läs mer...]
Av någon anledning så börjar banan bli vanligare på LCHF-bloggar. Varför inte ta avocado i stället?
Det kan man göra, avokado är toppen i smoothies, men den här funkar utmärkt utan banan också – med bara bär och kokosmjölk.
För min egen del är det viktigare att äta paleo än att räkna kolhydrater och jag tycker banan är ett utmärkt sötningsalternativ för den som vill ha det.