Bra power yoga med fokus på träning, men såklart samtidig stretching. Bra träning, men mindre av den mentala avkopplingen som lugnare yoga ger. Avsluta själv med 5 min avslappning på rygg så blir det komplett 🙂
Skip links
God väg till hälsa
Sidhuvud - höger
God väg till hälsa
Podcast – Föreläsningar – Kostrådgivning – Kurser
4Health arbetar med hälsa genom att påverka rätt processer i din kropp. Lär dig hur kroppen fungerar
Lämna ett svar