På grund av stor efterfrågan från privatpersoner på de tvådagars intensivkurser (Hälsohelg) som jag ordnar för grupper, så anordnar vi nu ett tillfälle där du kan anmäla dig utan att själv behöva dra ihop en hel grupp. Men platserna är begränsade, så först till kvarn! Förra gången vi hade ett öppet tillfälle (i november) blev det snabbt fullbokat 🙂 Boka genom att klicka på länken eller till boka@4health.se
När: 7-8 april
Var: Kåseberga, Österlen
Pris: 1995 kr / pers inkl. hälsosamt mellanmål respektive lunch
Beskrivning:
Utbildningen pågår dag 1 kl 13-18 (inklusive hälsosamt mellanmål) samt dag 2 kl 9-14 (inklusive hälsosam lunch).
Stanna gärna längre och spendera din lediga tid vid havet, Ales Stenar eller någon annan av Österlens många sevärdheter.
Kursen är en intensiv variant av 4health Kost- och Hälsokurs och innehåller bl.a.:
- Ät dig frisk och smal
- Vad är du designad för att äta?
- Vad ska du äta och hur ser din optimala tallrik ut?
- Fettförbränna istället för att lagra?
- Fett och Kolesterol, är det farligt?
- Matfusk och tillsatser
- Ohälsa och sjukdomar
– hur undviker du det? - Om Stress, Träning, Sömn mm
– vilka faktorer påverkar din hälsa och vikt mer än kosten? - Träningstips, och ett kort enkelt träningspass för den som önskar
“Tack för 2 trevliga roliga o såååå inspirerande dagar!!”
”Stort Tack för en fantastiskt bra och givande kurs. Du är Verkligen Duktig! Jag är Supernöjd”
”Tack för en mycket lärorik helg, blev imponerad över hur kunnig du var!”… ”jag vill gå kursen igen”
“Tack för en superhärlig och mycket inspirerade helg.”
”Vill tacka dig för en fantastisk hälsohelg i vackra Kåseberga. Lärde mig så mycket och fick så många nya insikter och aha-upplevelser med mig. Tack vare det, förändrar jag gradvis mitt liv på olika områden”
”Anna, du är så påläst och otroligt kunnig och intressant att lyssna på. ”
”Tack för en jättebra kurs. Hela gänget från Göteborg tyckte att det var jätteinspirerande och lärorikt. Vi är supernöjda. Du är grym!”
Praktisk information:
Boende på B&B i närheten kostar ca 400 kr per person (ca 800 kr per dubbelrum). Det finns också möjlighet att ta med sig sovsäck och luftmadrass och sova i kurslokalen mellan de två kursdagarna för 100kr/person, eller varför inte bo på Löderup Strandbads camping. Mer information http://www.kaseberga.se/äta-bo-24954971
Mer information om intensivkurser https://4health.se/halsohelg
Hej Anna,
Funderar på att boka mig på denna öppna helg du har men hur många är det i denna grupp?
Med vänlig hälsning, Görel
Hej du! Det här har redan varit. som du ser är inlägget från februari. Men du är välkommen att boka in din grupp https://4health.se/halsohelg