Jag som aldrig blir sjuk har lyckats dra på mig en förkylning (eller influensa eller vad det nu kan vara).
Jag kände lite halsont och lätt huvudvärk för en dryg vecka sen, men god sömn och (som vanligt) bra mat fick bukt på det lika snabbt som det kom.
Nu i veckan lyckades jag kombinera surfing i decemberkallt vatten med en natt med alldeles för lite sömn och givetvis slog det till just då.
Det positiva är att min kropp står emot ganska bra trots allt, är inte utslagen med hög feber eller dyl. Men horisontalläge i soffan med lite film är lagom aktivitet (tips på bra feelgoodfilmer mottages tacksamt 🙂 )
Dricker te på ingefära, tar lite c-vitamintillskott, äter fet och härlig fisk, brysselkål, grönkål och andra nyttigheter och hoppas att bli av med det snabbt 🙂
Det är faktiskt lite komiskt. Denna vecka kan jag säga exakt likadant. Jag som aldrig blir sjuk har dragit på mig en liten förkylning. Jag brukar inte ofta bli sjuk och med LCHF har jag knappt sett en gnutta av ens en tendens till förkylning. Min mindre strikta fru är dock helt utslagen med feber och halsont. Själv är jag bara lite snörvlig. Kanske har LCHF en effekt ändå men det blir förstås bara en gissning. 😉
jaa, alldeles övertygad om att maten har effekt. Först och främst för att man äter en näringstät kost (ingen tom energi alls), men också för att man matar kroppen med byggstenar, men inte bakterier med socker.
Krya på er båda två! 🙂
I det här fallet är det troligtvis virus och inte bakterier, men principen gäller ju 🙂