Forskarna undersökte varför kvinnor presterar sämre än män i idrottssammanhang.
I den här studien undersöktes andning och kroppens totala syreupptag vid träning. Man kom fram till att de muskler vi använder vid andning, till exempel diafragman och musklerna runt revbenen, kräver mer syre hos kvinnor än hos män vid träning. Det här innebär att kvinnor gör av med mer energi på att andas.
Försökspersonerna fick cykla på träningscyklar medan man mätte andning och syreupptag. Personerna fick sedan sitta på cykeln utan att träna men härmade andningen som mätts under träning medan man mätte hur mycket syre som togs upp av andningsmuskulaturen. Det man såg var att själva andningen i sig gjorde av med signifikant högre mängd syre hos de kvinnliga försökspersonerna.
Man vet att kvinnors löpförmåga på längre distanser är ungefär 10-20 procent lägre än mäns och man tror att det kan bero på att syreupptagningsförmågan relaterat till kroppsvikten skiljer sig ungefär lika mycket. Om mer syre går till just andningsmusklerna blir mindre över till benen där prestationen genereras.
Att kvinnor inte kan nå upp till samma prestationsnivå som män inom idrott har engagerat forskare länge. En bidragande förklaring man hittills kommit fram till är att kvinnor alltid har större andel kroppsfett än män vilket gör det tyngre att springa och hämmar prestationsförmågan. Hjärtat anpassar sin förmåga till den fettfria kroppsvikten med muskelmassa, och kompenserar inte för fettet som utgör en del av kroppsvikten. Mäter man syreupptaget i relation till fettfri vikt är syreupptagningsförmågan nästan lika mellan män och kvinnor som tränar på samma sätt.
Vi är dessutom under inflytande av viktiga hormoner som skiljer sig mycket mellan könen och som också kan förklara skillnader.
Det är dock svårt att avgöra om resultaten gällande syre i andningsmuskulaturen verkligen beror på könsskillnad. Kvinnor i allmänhet tränar annorlunda än män, till exempel med något lägre intensitet.
http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/darfor-springer-kvinnor-langsammare-an-man
Lämna ett svar