Muskeltestning & sned/rak kropp med Ulf Kilman & Anna Sparre – instruktionsvideo

Här nedan kommer 2 korta videoklipp enligt era önskemål på Instagram 🙂 . Du kan titta på dem som de är, men du får mest ut av videoklippen om du lyssnat på avsnitt 288 av podcasten 4Health med Anna Sparre

Muskeltesta – så gör du. Ulf Kilman & Anna Sparre (kort version)
och
Muskeltestning & sned/rak kropp med Ulf Kilman & Anna Sparre

Muskeltesta – så gör du. Ulf Kilman & Anna Sparre (kort version)

Så här gör du för att muskeltesta. Tekniken bygger på kinesiologi, ett sätt att kommunicera med kroppen via nervsystemet. Du kan använda det hemma.

I klippet muskeltestar vi mina skor, eftersom jag personligen har känsliga fötter och inte “tål” alla sorters skor. Men det fungerar på samma sätt med tillskott och mat. För att testa mat, så håller du livsmedlet nära kroppen. Du bör då helst vara fastande innan – testa tex på morgonen före frukost.

Du får mest ut av videoklippet om du lyssnat på avsnitt 288 av podcasten 4Health med Anna Sparre

---

Muskeltestning & sned/rak kropp med Ulf Kilman & Anna Sparre

I detta klipp visar vi både hur och varför kroppen blir sned, vilket vi pratade om i podcastavsnitt 288. Vi visar också hur du kan muskeltesta hemma.

Så här gör du för att muskeltesta. Tekniken bygger på kinesiologi, ett sätt att kommunicera med kroppen via nervsystemet. Du kan använda det hemma.

I klippet muskeltestar vi mina skor, eftersom jag personligen har känsliga fötter och inte “tål” alla sorters skor. Men det fungerar på samma sätt med tillskott och mat. För att testa mat, så håller du livsmedlet nära kroppen. Du bör då helst vara fastande innan – testa tex på morgonen före frukost.

Du får mest ut av videoklippet om du lyssnat på avsnitt 288 av podcasten 4Health med Anna Sparre

Filmklipp med Ulf Kilman