En ny studie visar att naturen höjer humöret. Att vistas i gröna parker höjer humöret lika mycket som julen.
Amerikanska forskare har för första gången använt Twitter för att undersöka hur våra känslor påverkas av stadens grönområden. De studerade besökare i San Fransiscos parker, och såg att de uttryckte sig mindre negativt och använde gladare ord på Twitter efter besöket. Och det här goda humöret varade i upp till fyra timmar.
Forskarna upptäckte också att användningen av orden “jag” och “mig” minskade dramatiskt i parker, och menar att det kan tyda på ett skifte till ett mer kollektivt tänkande i den gröna miljön.
Allra störst var de positiva effekterna i stora parker med mycket träd och annan växtlighet.
Motsvarande mönster hos Twitteranvändarna kan man annars se vid jul – årets gladaste dag på Twitter.
Jag har skrivit en hel del om naturens effekt på stress tidigare. Läs mer: https://4health.se/?s=stress+natur
https://besjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/pan3.10045
https://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=406&artikel=7283272
Lämna ett svar