Tittade på vilka sökord som är vanligaste vägen in på 4health.se och kan konstatera att de flesta letar efter nyttiga chokladbollar, olika sorters hälsosamma pannkakor el dyl, dvs nyttiga onyttigheter.
Ganska typiskt oss lata och rutinmässiga människor (inklusive mig själv) – Finns det inte en quick fix vill vi åtminstone fortsätta med samma mat, bara med en liten twist så att vi kan kalla det nyttigt 🙂
De nyttiga onyttigheterna här på sidan är helt ok, ganska bra mat till och med. Men dessa ersättare för onyttigheter är tänkta som det där lilla extra ibland, nyttiga chokladbollar ska inte utgöra basfödan. Det allra hälsosammaste livet (och viktnedgången) får du genom att äta som vi gjort under evolutionen: kött, fisk, ägg, grönsaker, nötter mm.
Du hittar både nyttiga onyttigheter och andra recept genom att klicka på kategorin Recept till höger på sidan. Njut!
Lämna ett svar