Markus Greus förklarar här, under utbildningen till OptimumMind, hur fobier och andra kraftiga rädslor fungerar och hur man blir av med dem. Det är inte svårt, tro mig, jag har varit med på utbildningen och sett det hända inför mina egna ögon. Titta på videoklippet nedan a 6 min.
Vi kommer även att göra ett podcastavsnitt på temat mental hälsa, där det här, tankar, känslor och mycket annat tas upp på ett konkret sätt. Håll utkik!
Läs mer om Markus och Postural Träning här: https://4health.se/postural-traning Och lyssna inte minst på podcastavsnitten (ca 13 stycken) med Markus!
[…] mer kött på benen titta även här: https://4health.se/radslor-och-fobier-och-hur-du-enkelt-blir-av-med-dem och lyssna på kommande intervju som jag och Markus kommer att göra i podcasten på just det här […]