Jag har nämnt selen tidigare, bl.a. i podcastavsnittet om cancer, avsnitt 40 . Men selen är inte bara en antioxidant som används av vårt immunförsvar, selen hjälper faktiskt cancerceller att begå självmord.
Selen fungerar som en antioxidant, men i höga doser får det en omvänd effekt, det blir an skadlig prooxidant som ökar bildningen av fria radikaler vilka i sin tur kan skada kroppens celler. Men i tumörceller så blir selen en sån här skadlig prooxidant vid lägre nivåer än i vanliga celler. Cancercellerna tar alltså stryk före de vanliga cellerna i kroppen när vi ökar intaget av selen. Och det är det här som går att utnyttja i cancerbehandling.
I studier på cancerceller så har man sett att selen får cancercellerna att begå självmord (apoptos), medan de friska cellerna förblir intakta. Man har också kunnat visa i studierna att selen tas upp bättre av maligna celler, och särskilt då drogresistenta celler där cellgifter saknar effekt. Tumörcellerna har bland annat så kallade membranpumpar, som pumpar ut cellgifter ur cellen. Selen använder sig av pumparna för att lättare ta sig in i cancercellerna. Det innebär att cancercellerna faller på eget grepp; membranpumparna blir på grund av selenets inverkan cancercellernas akilleshäl.
När vi pratar om selen som cancerbehandling så pratar vi om höga doser som injiceras/ ges med dropp. Alltså mängder i mg-storlek, vilket är 1 000 gånger mer än rekommenderat intag. Cancer i inre organ som tex bukspottskörteln och levern är svårbehandlade och vanliga cellgifter fungerar inte så bra. Men dessa cancerformer har visat sig vara känsliga för just selen.
I vilat fall kan det vara bra att se till att få sig tillräckligt med selen i normala doser för att förebygga cancer. Selen finns bl.a. i fisk och skaldjur, i lever och i paranötter. Och selen behövs inte bara för immunförsvaret. Selen krävs för flera olika funktioner i kroppen, bl.a. för sköldkörtelhormoner, för att lagringshormonet T4 ska omvandlas till det aktiva hormonet T3.
Vår jord i Sverige är enormt selenfattig och av min erfarenhet är selenbrist den vanligaste mineralbristen i de hårmineral- och näringstester jag gjort.
http://ki.se/forskning/selen-kan-bli-framtidens-cytostatikum
Intressant! Uteslutit nötter pga inflammation mot sköldkörteln (& problem med tarmar osv..).
Anser du att blötlagda paranötter borde vara okej även om man har läckande tarm? 🙂 Grym blogg & podd!! Tokälskar båda & refererar varje vecka hit när jag talar med andra människor 🙂 hehe. Riktigt bra information som är enkel att ta till sig.
Tack ida!!
jag kan inte råda om nötter just i ditt fall, men skaldjur och fisk är bra källor till selen