Självreglering av din kropp och ditt nervsystem pratade jag och Ulf Kilman om i senaste podcastavsnittet, 301. Här kommer ett filmklipp som illustrerar detta ytterligare. Du kan titta på det som det är, men du får mest ut av videoklippet om du lyssnat på avsnitt 301 av podcasten 4Health med Anna Sparre
Catarina says
Wow! Det måste jag prova.
Anna Sparre @ 4health.se says
😍
Jill says
Tack 🙂 får testa detta och lyssna på hela 301
Anna Sparre @ 4health.se says
ja, absolut, lyssna på avsnittet så att du får kontexten 🙂
Anders Rosen says
Fantastiskt!
Anna Sparre @ 4health.se says
🥰
Annika says
Verkligen spännande!!! 😊 Jättebra avsnitt! Bra att du la ut filmsnutten! 🙏🏻
Anna Sparre @ 4health.se says
🙏🥰🤗
Jessica says
Så enkelt! Och så effektivt! Riktigt coolt och framförallt användbart! Stort tack!🙏
Monica says
Tack för din bra blogg och podd! Ger mig så mkt!
Anna Sparre @ 4health.se says
🙏🥰🤗
Helén says
Hej och tack för fantastisk pod🙌🏻 har lyssnat o tittat på avsnittet med Ulf Kihlman. Fråga: är det alltid höger fingersättning över höger öga o vänster mitt på huvudet?
Såg bara att han gjorde det🤔
Vh Helén🌸
Anna Sparre @ 4health.se says
exakt så ja, det säger vi också i avsnittet 🙂