Min son som alltid tidigare varit frisk, men nu äter många måltider av vanlig förskolemat, har nu snorat i flera veckor. Inte direkt varit sjuk, men inte helt 100 heller. Så nu boostar jag hans kropp efter vinterhalvåret med den här greens-blandningen av olika spannmålsgräs och lite annat. Jag bara rör ner en sked i lite vatten.
Många undrar om vetegräs och andra spannmålsgräs innehåller gluten. Men vetegräs är naturligt fritt från gluten. Det innehåller däremot en massa fina näringsämnen som klorofyll, selen, fosfor, magnesium, zink, koppar och mangan. Och naturliga former av vitaminer, som tex. folat och vitamin K.
Förväxla inte spannmålsgroddar med spannmålsgräs. Vetegräset växer upp ur vetekärnan när den fått grodda sig, och själva gräset innehåller inte gluten. Men vetegroddar gör däremot. Grodden växer direkt ur vetekärnan och innehåller gluten.
Just den här produkten, Beyond Greens, kommer från Soma Nordic. Samma företag som gör de fina Cocosa-produkterna (kokosolja etc) som sponsrar podden.
Dessutom innehålet den här gräsblandningen andra ingredienser, bl.a. alger (spirulina) och fermenterade ingredienser. Och så S. Boulardii, vilket är en sorts “god” svamp. På samma sätt som tillskott av probiotiska bakterier kan fungera bra för magen så kan tillskott av “goda” svampar göra det.
Tack för mycket bra tips. Var köper man den?
Just denna kan man köpa i hälsokostbutiker. Den hette tidigare Opti Green Plus, så det kan finnas under det namnet också
Och det finns många greens-pulver som innehåller spannmålsgräs, men jag gillar att det i denna finns saker som alger, probiotika och liknande
Tack så mycket för svar, ska kolla.
Hej Anna!
Hoppas din son är bättre nu 🙂 Jag har en liten tjej på 6 månader som jag precis börjat ge “riktig” mat efter att ha helammat. Är dock lite osäker på vad jag ska ge henne, vill att hon får en så bra start som möjligt näringsmässigt, och försöker också köra ekologiskt. Finns det info om detta här på hemsidan någonstans? Jag har börjat med mosad potatis, morot och avokado blandat med smör och bröstmjölk Det jag undrar mest över just nu är hur jag ska få i henne tillräckligt med järn, är det nödvändigt att använda sig av berikade gröter tycker du? Det är ju helt klart ett enkelt sätt men jag vill samtidigt inte att hon får i sig en massa onödigt såsom mjölkpulver etc…
Tack för en jättebra hemsida och pod!
hej linnea, klicka på taggen barn så finns där en hel del tips!
Tack Anna! har kikat där nu och det fanns mycket bra info 🙂
har bara en snabb fråga: gav du din son produkter som “färdig” barngröt eller välling när han var liten?
Nej, aldrig
Ok tack så mycket för dina svar. Det är lite jobbigt när man får information från myndigheter etc och det känns som att man måste följa deras råd, så det är därför skönt att höra att det finns alternativa vägar oxå! Trevlig helg 🙂
Är det en felskrivning på ingredienslistan där det står folsyra?
ja, du menar på näringsinnehållet? Det här innehåller ju naturligt folat, men jag gissar att en del håller fast vid att felaktigt kalla det för folsyra då det är mer känt i folkmun
Går den att äta på strikt AIP?
just detta märke kan du se innehållsförteckningen på, och där står det ju även frön. Frön brukar uteslutas på strikt AIP