I en stor observationsstudie har forskare sett ett samband mellan vissa kosttillskott och en lägre risk att testa positivt för det nya coronaviruset, sars-cov-2, som orsakar covid-19.
Även om inte studierna är på plats ännu så är det för mig tydligt att covid-19 bör behandlas med bl.a. kosttillskott. Vi pratar bl.a. om detta med läkaren Cecilia Fürst i podcastavsnitt 259: https://4health.se/259-dr-cecilia-furst-covid-19 och läkaren David Brownstein som jag precis intervjuat (ej släppt avsnittet ännu 🙂 Håll utkik!) har framgångsrikt behandlat hundratals covid-patienter. Men om man kan förebygga sjukdom med kosttillskott är mer oklart. Nu visar en ny stor observationsstudie att så kan vara fallet.
Forskare från Storbritannien, USA och Sverige har tittat på data från nästan 450 000 personer, varav de flesta var från Storbritannien, en del från USA och knappt 30 000 var svenskar.
Resultaten visar ett samband mellan ett regelbundet intag av framförallt probiotika och en lägre risk att bli smittad av covid-19. Men även multivitaminer, omega-3 och D-vitamin visar liknande samband.
Detta samband återfanns inte när det gäller tillskott av C-vitamin och zink, och inte heller av vitlökstillskott.
Till att börja med analyserade forskarna data från 372 720 brittiska användare. Bland dem syntes störst effekt av probiotika följt av omega-3, multivitamin och d-vitamin. Den relativa skyddseffekten låg på mellan 9–14 procent. Här syntes effekten bara hos kvinnor.
Forskarna gjorde sedan samma analys på data från 45 757 amerikaner följt av 27 373 svenskar. I den amerikanska gruppen gav D-vitamin störst effekt följt av omega-3, probiotika och multivitamin. I den svenska gruppen gav probiotika störst effekt följt av multivitamin, d-vitamin och omega-3. I de här grupperna sågs ingen effektskillnad mellan kvinnor och män.
Det kan finnas flera anledningar till att olika kosttillskott gav olika stor effekt hos de olika grupperna. Bland annat vet man inte vad de hade för näringsstatus från början.
Forskarna bakom studien betonar att detta är en observationsstudie med begränsningar (datan är självrapporterad, grupperna inte randomiserade, näringsstatus inte känd osv) . Studien är också finansierad av ett företag som utför hälsoanalyser. Men det är likväl intressanta fynd.
Ur studien:
Dietary supplements may ameliorate SARS-CoV-2 infection, although scientific evidence to support such a role is lacking. We investigated whether users of the COVID-19 Symptom Study app who regularly took dietary supplements were less likely to test positive for SARS-CoV-2 infection.
Design App-based community survey.
Setting 445 850 subscribers of an app that was launched to enable self-reported information related to SARS-CoV-2 infection for use in the general population in the UK (n=372 720), the USA (n=45 757) and Sweden (n=27 373).
Main exposure Self-reported regular dietary supplement usage (constant use during previous 3 months) in the first waves of the pandemic up to 31 July 2020.
Main outcome measures SARS-CoV-2 infection confirmed by viral RNA reverse transcriptase PCR test or serology test before 31 July 2020.
Results In 372 720 UK participants (175 652 supplement users and 197 068 non-users), those taking probiotics, omega-3 fatty acids, multivitamins or vitamin D had a lower risk of SARS-CoV-2 infection by 14% (95% CI (8% to 19%)), 12% (95% CI (8% to 16%)), 13% (95% CI (10% to 16%)) and 9% (95% CI (6% to 12%)), respectively, after adjusting for potential confounders. No effect was observed for those taking vitamin C, zinc or garlic supplements. On stratification by sex, age and body mass index (BMI), the protective associations in individuals taking probiotics, omega-3 fatty acids, multivitamins and vitamin D were observed in females across all ages and BMI groups, but were not seen in men. The same overall pattern of association was observed in both the US and Swedish cohorts.
Conclusion In women, we observed a modest but significant association between use of probiotics, omega-3 fatty acid, multivitamin or vitamin D supplements and lower risk of testing positive for SARS-CoV-2. We found no clear benefits for men nor any effect of vitamin C, garlic or zinc. Randomised controlled trials are required to confirm these observational findings before any therapeutic recommendations can be made.
https://nutrition.bmj.com/content/early/2021/03/22/bmjnph-2021-000250
https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(21)00051-6/fulltext
Lämna ett svar