En ny studie visar att äldre, som ofta har brist på D-vitamin (särskilt de som mest vistas inomhus på äldreboenden eller sjukhus), kan öka muskelstyrka och rörlighet med D-vitamintillskott. I studien deltog 300 kvinnor mellan 70 och 90 år, och studien pågick i ett år.
Studien kan du hitta här:
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1532-5415.2010.03142.x/abstract
Ytterligare studier kring D-vitamin (solljus) presenterades i samband med läkarstämman. Se länk till artikel i gp nedan. Dock bygger mycket av det som står i artikeln på epidemiologiska fynd, dvs observationsstudier, vilket inte bevisar så mycket eftersom många andra faktorer och levnadsvanor kan spela in.
Här hittar du artikeln: http://www.gp.se/nyheter/goteborg/1.502299-solande-forlanger-livet
Mer om D-vitamin kan du hitta i tidigare inlägg genom att söka på sidan eller använda "vitamin-taggen" nere till höger på sidan.
Lämna ett svar