Dagens yogatips är också för den som är helt nybörjare. Passet är ganska kort.
Det enda du behöver är lugn och ro runt om dig och en yogamatta eller vanlig “vardagsrumsmatta”.
Läs gärna mer här https://4health.se/stresshantering-och-traning-nyborjaryoga
Skip links
God väg till hälsa
Header Right
4Health - God väg till hälsa
Podcast - Föreläsningar - Hälsotester - Kostrådgivning - Kurser
Lär dig hur kroppen fungerar och påverka rätt processer i din kropp
[Läs mer...]
Lämna ett svar