Den bästa intervjun hittills! Jag älskar alla mina intervjupersoner, men det här måste vara det bästa avsnittet hittills. Jag tror att det kan vara svårt att förstå hur modig den här kvinnan är som vågar gå ut och säga allt hon står för, om allt från läkemedelsbolag till kost. De flesta läkare som arbetar annorlunda än mainstream-vården förblir tyvärr anonyma. Hon är dessutom enormt kunnig och välutbildad, och har vetenskapen på sin sida, så njut!
I avsnittet pratar jag alltså med läkaren Cecilia Fürst om saker som:
- Kostens påverkan på hälsa/sjukdomstillstånd – vad alla bör äta och vad alla bör undvika
- Cecilias egen kost och hur hon gör för att få i sig allt hon behöver
- Hur Cecilia jobbar med patienter och skillnaden mot den offentliga vården
- Varför läkare (en del) inte bejakar ny forskning
- GMO och läkemedelsbolag
- Blodtryck
- Insulin
- Myten om mejeriprodukter och hur mejerier ger benskörhet
- Gluten
- Träning och vem det kan vara direkt olämpligt för
- Magens och tarmens betydelse
- Inflammation
- Sköldkörtelsjukdomar, autoimmuna sjukdomar, reumatism mm
- Och idag får ni dessutom förklaringen till varför jag ofta säger att man inte ska ta tillskott av folsyra och vanliga B-komlex (vi pratar om konstiga begrepp som MTHFR och SAMe 🙂 )
Här får ni över en timme att lyssna på! På promenaden eller i bilen tex.
Så här gör du:
Lyssna på din dator
- Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på den grå playknappen i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget (alla avsnitt hittar du här: https://4health.se/category/podcast)
- Eller så kan du gå in i iTunes och söka 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna på.Klicka på prenumerera så får du varje avsnittDirektlänk till iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2
Lyssna på din iPhone
- Kolla om du har appen/symbolen Podcaster (lila och vit). Annars gå till App Store i din telefon och sök Podcaster. Välj ladda ner (gratis)
- Gå in i podcaster och sök 4health. Då hittar du kanalen 4Health med Anna Sparre som du kan klicka på och välja avsnitt att lyssna påDirektlänk till iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2
Lyssna på din android:
- Kolla om du har en app för att lyssna på podcasts. Annars gå till Google Play i din telefon och ladda ner podcast-app. Exempel på podcast-appar för android som du kan söka upp och ladda ner till din telefon är BeyondPod eller pocket cast. Se här för olika podcastappar till android:https://play.google.com/store/search?q=podcast&c=apps
- Öppna länken till 4healths podcast-feed i denna app. Detta är det podcast-feed du kan kopiera och öppna i din podcast-app:https://4health.se/category/podcast/feed
Gå gärna in och lämna ett betyg/review när du ändå är i iTunes.
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Vill följa din blogg
Hej! Jättebra avsnitt, men jag förstod inte hur jag skulle kunna göra det där gentestet “i den vanliga vården” som skulle kosta 150 kronor. Jag skulle också vilja ha namn/varumärken på kosttillskotten som uppfyllde Cecilias krav. Går det att få fram detta?
Otroligt bra intervju med den absolut bästa läkaren som finns!
Utan henne hade jag aldrig fått må bra igen.
Tack för att ni gör henne hörd!!
Kram Sara
Tack Sara!!
Hur kommer man i kontakt med denna läkare? Tack.
Vill ha förtydligande på att det inte går att få tag på rå mjölk i sverige. … Jag brukar köpa direkt av bonden. Är inte den rå?
Hej!
Intresserad av ämnet angående folsyra då jag har blivit rekommenderad att äta detta då vi planerar en graviditet. Efter att ha lyssnat på din podd och läst på din blogg så känner jag mig mycket osäker till detta, men hur ska jag hitta ett multivitamin som det som Cecilia pratade om och som är ok? Har sökt på flera ställen men hittar inte så mycket info om detta. Känns inte som att jag hinner att göra ett test innan så hittar jag inget så kommer jag antagligen att ta folsyra ändå för att det känns säkrare än att inte ta någonting alls,….Tacksam för hälp till detta!
Angående mjölk – Ohomogeniserad mjölk går det bra?
Angående gluten – Går det bra att äta havre (havregrynsgröt)?
de flesta mår bäst helt utan spannmål och helt utan mejerier (möjligen bortsett från riktig råmjölk)
Finns intervjun utskriven? Jag har svårt att uppfatta när jag lyssnar om det inte är öga mot öga, och min svårt ME-sjuka dotter klarar inte ljud. Tänkte att om den finns utskriven, kan jag ge henne en bit i taget att läsa, när hon orkar.
inte just denna, men väldigt mycket av de första 200 avsnitten finns i mina böcker: https://4health.se/bocker
Hej
Går det att beställa tid till dig?
Oj …. Det är detta jag har letat efter. Att det finns i Sverige👍👍 så bra intervju. Heja Cecilia som vågar stå upp för att jobba efter eget huvud men ändå vetenskapligt bevisat.
Längtar till måndag så jag kan kontakta henne. Fler doktorer som henne🙏
Häls Jill