Som vanligt en härlig blandning av skrivna inlägg och podcastavsnitt att lyssna på
- Överlägset populärast denna månad var intervjun med Dr Cecilia Fürst! Massor med lyssningar både i iTunes och direkt här på 4health.se
https://4health.se/54-lakaren-cecilia-furst-om-functional-medicine-kost-sjukdomar-och-den-vanliga-varden - På en andra plats kom inlägget om hur gluten påverkar tarmens genomsläpplighet
https://4health.se/gluten-ger-lackande-tarm-leaky-gut - På en tredjeplats vår gemensamma utmaning för att få platt mage (och dessutom förbättra hälsan på andra sätt!)
https://4health.se/magutmaning-hang-med-och-fa-platt-mage - Läkaren som hjälper dig på riktigt
- Hjälp oss att uppdatera EKOGUIDEN så att vi alla kan hitta de billigaste och bästa ekologiska varorna!
https://4health.se/ekoguiden-billigaste-ekologiska-varorna -
Och så en kvart att lyssna på om hur du blir frisk och smal med bättre insulinkänslighet, plus ytterligare en halvtimme med en massa konkreta tips på just detta
https://4health.se/56-insulinkanslighet-–-vad-spelar-den-for-roll-om-jag-inte-har-diabetes
https://4health.se/57-25-tips-for-att-bli-insulinkanslig-smal-och-frisk
Nästan 40 000 nedladdningar av podden i september från iTunes etc – totalt 200 000 sen vi startade för ett drygt år sen. Kul att ni lyssnare bara blir fler och fler! Uppskattar så mycket att ni lyssnar och är aktiva och delar podden och recenserar, tack! Ni hittar podden i podcastappar i telefonen och via iTunes https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2
Lämna ett svar