Jag hade först inte tänkt att skriva om glutation. Men med tanke på att jag nämnt ämnet i alla delar av detox-serien så kände jag att jag måste 🙂
Anledningen till att jag inte tänkte ta upp det som ett eget ämne är för att det är svårt att ta det som tillskott. Glutation är ju uppbyggt av flera olika aminosyror och bryts därför ner i tarmen för att tas upp som aminosyror. I många fall kan det därför vara mer effektivt att tex ta cystein, som är en ingående del i glutation.
Men det finns former av glutation, som den du ser på bilden, som bereds för att den inte ska brytas ner, utan tas upp som glutation. Det på bilden kallas liposomal glutathion. Det är fosfolipidomslutet glutation, alltså det fungerar som ett fettlösligt ämne, vilket kan transporteras onedbrutet genom tarmväggen och vidare till cellen där glutationet kan frisläppas.
Om ämnet glutation som sådant kan du läsa i de andra delarna av detox-serien, inte minnst i del 6.
Mitt glutation kommer från Alpha Plus http://www.alpha-plus.se/produkt/liposomal-glutation-120-ml/
Hela detox-serien via taggen detox Häng med och lär dig om kroppens funktioner; och mat och tillskott för detta!
Lämna ett svar