Efter din HKT-behandling

Tack för senast! 
För att ge det här en chans nu i ett par månader och se vad som händer så rekommenderar jag dig följande:
1) Ta de tillskott som kroppen nu vet vad den ska använda till – och hur den ska använda, dvs de som kom upp i behandlingen.
2) Självreglera morgon, middag, kväll. Det finns både podcastavsnitt och filmklipp om du glömmer hur (se nedan länkar).

3) Det är bra att undvika andra behandlingar de närmaste två veckorna efter din HKT-behandling. Så att kroppen får arbeta i lugn och ro med det här. Undvik massage, akupunktur och liknande, och helst även vibrationsplatta, men träna och lev som vanligt i övrigt.

4) Jag rekommenderar dig även att äta mycket grönsaker samt att undvika 1) gluten till 100% 2) mejerier (och helst även ägg) i största mån, samt att dra ut innersulorna ur alla dina skor. Ät rena råvaror och mycket gröna grönsaker.

Du är varmt välkommen att boka en ny tid för återbesök, om du önskar fler behandlingar. Det brukar vara lagom efter ca två månader. Många får effekt redan efter första behandlingen, men minst 2-3 behandlingar brukar ge väldigt goda resultat för måendet.

Här nedanför finns länkar som visar hur du testar:

1. Skor
2. Tillskott/mat
3. Hur du självreglerar (finns både podcastavsnitt och videoklipp).
4. Dessutom 2 minuter video “efter ditt besök” som kommer från Kilman där Anna är utbildad i HKT. Den ger bra information om vad som egentligen hände under ditt besök och varför.

1) Du kan testa skor så här: 

Muskeltestning & sned/rak kropp med Ulf Kilman & Anna Sparre – instruktionsvideo

2) Du kan testa kosttillskott så här:

Testa dina kosttillskott – kinesiologi med Ulf Kilman (HKT)

3) Påminnelse om självreglering: 

301: Självreglering med Ulf Kilman – reglera själv din kropp via nervsystemet

Självreglera ditt nervsystem med Ulf Kilman & Anna Sparre – instruktionsvideo

4) video “efter ditt besök” (se till 2.06) :