Nu blir det candidavecka! 🙂 För den som är ny på ämnet så börjar vi idag med en beskrivning av vad det är, symtom att hålla utkik efter och varför man drabbas. Imorgon förklarar jag hur och varför ett enkelt test hemma fungerar och sen kommer en utförlig lista på knep som fungerat för andra (och varför det kan fungera) för att få bukt med candida.
Vad är candida
Candida är ett släkte jästsvampar. När man säger candida syftar man oftast på den sort som kallas Candida albicans. Denna sort finns naturligt i kroppen, problemet uppstår vid överväxt.
Överväxt av candida (candidiasis) innebär att svampen får fäste och sprider sig i kroppen, tex i munnen, underlivet och/eller, vilket allt mer uppmärksammas, i tarmarna.
Antibiotika, som stör den naturliga floran, är en stor bov till candidaöverväxt och särskilt många kvinnor har märkt att de får problem i underlivet efter ihärdig användning av antibiotikakurer. Problem i matsmältningssystemet är inte alltid lika tydligt och symtomen kan vara mer diffusa. Som en parentes bör vi här tillägga att det fortfarande är väldigt kontroversiellt att prata om symtom från candidaöverväxt i tarmarna. Trots att många vittnar om problem som försvinner när de får bukt med candida är det inte helt fastlagt vilken hälsoroll candidaöverväxt spelar.
Symtom på candidaöverväxt
Vanligt vid candidaöverväxt är ett starkt sug efter sötsaker och mjöl/snabba kolhydrater. Man kan ha dålig andedräkt och en vit beläggning på tungan. Vanligt är också att man får en svullen mage när man ätit, har torra slemhinnor, känner sig trött och har svårt att hålla blodsockret jämnt. Trots de generellt torra slemhinnorna är slembildning i halsen vanlig vid candidaöverväxt. Avföringen kan vara gråvit (tecken på candidasvamp i avföringen). Vissa får ont i magen. I underlivet kan man ha sveda, klåda och flytningar. Men inte alla delar av kroppen behöver vara drabbade. Många får också vitt skilda symtom, problemet är nämligen inte bara svampen i sig, utan deras “avfall”, dvs de toxiner som bildas vid deras ämnesomsättning och de symtom som detta ger.
Ett annat tecken som jag märkt av hos olika personer är att man blir extra dålig av alkohol, även i små mängder. Förklaringen ligger troligtvis i att man redan har liknande gifter i kroppen från candidan som de gifter som finns i den alkoholhaltiga drycken. Förklaringen ligger i att vid tillverkningen av t.ex. vin får jästsvamp (candida är också en sorts jästsvamp) växa i druvmust. Druvmusten är sockerrik eftersom vindruvor innehåller mycket glukos och fruktos (fruktsocker). Jästen äter dessa sockerarter och ger ifrån sig etanol (alkohol) och koldioxid samt en mängd andra ämnen, troligtvis en hel del ämnen som man redan har i överskott från candidan.
Vem/Varför får man candidaöverväxt
Den som drabbas av candidaöverväxt har nästan alltid nedsatt immunförsvar eller en hormonell rubbning. Oftast båda eftersom hormonsystemet och immunsystemet är sammankopplade. Candidiasis är väldigt vanligt hos personer med HIV (immunförsvar) och personer med diabetes (hormonsystem). Instabila blodsockervärden är en bidragande faktor. Det kan såklart beror på kosten, en kost rik på snabba kolhydrater göder candida. Men instabilt blodsocker kan också komma av att binjurarna, sköldkörteln och/eller buspottskörteln inte längre är i balans, dvs stress i någon form och en hormonell obalans.
Allt vanligare blir problemen med candida, dels pga vår generations stressrelaterade hormonella rubbningar, dels pga antibiotikakurer som förändrar tarmfloran som nämnt ovan, pga p-pilleranvändning osv.
Jag vill också lägga till en grupp som lätt drabbas apropå Marias kommentar i förrgår, att bara barnmorskor inom den officiella vården har någon koll på det här. Graviditet utlöser ofta problem med svamp eftersom man då genomgår en rad hormonella förändringar och kan vara lite mer mottaglig mot infektioner. De flesta kanske inte tänker på det förrän det drabbar underlivet eller huden, men en del av din carb crave kanske beror på överväxt av candida i tarmsystemet. (kolhydratsug och insulinresistens är dock normalt vid graviditet och har utvecklats under evolutionen för att vi ska kunna lägga på extra kilon under denna viktiga period)
Har du några av symtomen ovan? Kommentera gärna med dina erfarenheter.
Imorgon börjar det roliga på riktigt, då testar vi enkelt (hemma) om vi har candidaöverväxt. Häng med 🙂
Intressant ämne. Jag har funderat på om min konstant rinnande näsa skulle kunna vara orsakad av candida. Jag måste ständigt gå med en näsduk i fickan och småsnyter mig många gånger under dagen (men försöker låta bli om jag inte måste). Tack för att du alltid lyfter så bra och intressanta ämnen, Anna. Nu blev jag peppad att ta en “svälta candida-period”… 🙂 Har ju en hel del strul med magen också även om det blivit mycket bättre med LCHF.
Tack Cecilia! Roligt att inläggen gör nytta 🙂
Näsan i kombination med andra symtom kan säkert vara candida. Du får vara med och testa imorgon helt enkelt och berätta hur det går! 🙂
Jag har varit drabbad men är numera frisk!
Bock i kanten på varenda symptom, plus en förlamande trötthet som inte gick att sova bort och som jag skyllde på livet med två små barn.
Att bli av med den tröttheten är det näst bästa med att vara frisk, det bästa är att slippa dessa eviga svampinfektioner i underlivet… :-\
Och när man varit drabbad och blivit frisk och ser en skillnad som är stor som mellan natt och dag förstår man inte att det kan vara något kontriversiellt med överväxt av candida i tarmen: det är en logisk och självklar diagnos som går att göra något åt.
Tack för att du uppmärksammar detta ämne!
Tack Märy, vad bra att du berättar! Så hoppingivande för alla som har det att höra att det går att bli av med. Blir jätteglad om du hänger med de kommande dagarna och berättar vad som fungerade för just dig för att bli av med candidaöverväxt. I övermorgon handlar det om “att bota”. Ta hand om dig!
Hur gjorde du för att svälta ut candidan?
Hej!
Jag lider av dessa besvär och undrar hur du blev av med dina?
Gud vad underbart att du ta upp det här ämnet!
Jag har överväxt av candida och kämpar varje dag för att bli bättre. Hos mig har det inte visat sig på konventionellt vis med kli in the private parts, jag har haft problem med tarmarna och mest av allt med huden.. Jag har haft eksem sedan jag var liten och när jag var ca 20 år började min kropp löpa amok! Jag kliade tills det inte fanns någon hud kvar i armveck och knäveck, rygg, mage, hals – you name it!
När jag äntligen fick reda på att Candida var en av de största bovarna ska ni inte tro att det var av Herr Doktorn inte! I mitt fall var det en bioresonansbehandling som var porten till ett drägligare liv. Därefter har jag hittat lchf och det känns ju så bra! Två steg närmre FRISK. Idag, ungefär fyra år senare, har jag fortfarande massvis med problem, och sviter med superkli, speciellt när det är varmt och fuktigt (surprise!), och extremt torr hud som flagar och självspricker. Men det blir bättre, sakta men säkert. Jag hoppas att jag en dag ska kunna gå och gymma eller basta utan att klia ihjäl mig överallt för att jag blir svettig. Men ibland känns det bara förjävla jobbigt, som att det inte finns nåt ljus i slutet av tunneln, och det är DÅ det är så skönt att hitta din blogg och få känna att, kanske, kanske finns det hopp om räddning trots allt!
Tack för att du skriver om den här jävla sjukdomen, som gör så många människors liv ett helvete. Som inte blir trodda eller hjälpta, och som blir fnysta åt av sjukvården när de söker hjälp.
LCHFförnekarna och Candidatvivlarna ska skatta sig lyckliga. De har aldrig varit tillräckligt sjuka gör att förstå.
Tack Johanna för att du delar med dig!!
Jag har själv testat LCHF under 1 års tid och blev sämre. Jag fick jätteproblem med magen, gick upp många kilo i vikt, fick operera ut gallblåsan pga ständiga gallstensanfall, konstant illamående, fett hår, gaser, eksem och konstant huvudvärk samt migrän.
Sedan kanske man ska undvika socker men att äta massa fett och strypa alla kolhydrater hjälper absolut inte alla människor! Man måste ha en kropp skapad för detta för att det ska lyckas och det har knappast alla.
Jag tror inte man kan säga att LCHF hjälper _alla_ människor och att om man förnekar LCHF har man “aldrig varit sjuk”. Vi är alla individer som har olika typer av kroppar och metabolism. Det är väldigt okänsligt att göra ett sådant drastiskt påstående!
Duflucan går att beställa på nätet om inte läkare vill skriva ut
Vart gör man det? Är diflucan bättre än nystatin?
Jag har behov av att tvätta håret varje dag. Lite klåda i hårbotten annars, samt, att håret får någon slags beläggning. Det skulle kanske kunna vara candida? Tar gärna emot tips på schampon.
Bikarbonat fungerar som schampo, se del 3. Häll i lite tea tree oil
VAD hjälper mot candidan???
Sluta svamla era hypokondriker. Hitte på alltihopa.
Faktiskt inte. har själv candida i underliv, hårbotten, tunga, halsmandlar, samt tånaglar. (De trillar av.) Slutade äta socker och allt försvann. Hur är det inbillning? Nyfiken.. 🙂
Du kanske inte läsa den här sidan lm du inte har drabbats eller inte tror på detta.
Det är uppenbart att du har blivit skonad, men kör på som du gör! Kanske du också krypet till korset en dag 👌❤️
vad hjälper mot candida på tungan?
Känns som att problemet bara uppmärksammades men ingen som fick riktig hjälp här?? Inte jag iallafall
Har många av candida symtomen som nämns. Men… min dr uppmärksammde att det kan ha ett sammband med mina cancertbl jag äter efter en bröstop.
Någon extra bra tips för candida i munnen?
Tack för en bra sida??
Jag får jätte konstigt inne i vänster käke när jag äter mat som göder candida, kan det verkligen vara svamp inne där djupt i vävnaden ? Hur har det tagit sig in där då ?
det kan det, men det lär ju snarare vara inflammationen du känner som du också får av socker etc