Ny engelsk forskning sägs slå hål på myten att det är nyttigt med ett glas vin eller två. Och allt fler studier ifrågasätter om alkoholen är bra för hälsan.
En skepsis har börjat växa sig allt starkare mot det tidigare budskapet att det var nyttigt att dricka måttliga mängder alkohol. Det är troligen inte särskilt skadligt att göra det, men nyttan lyser med sin frånvaro ju bättre studierna görs, enligt professorn och alkoholläkaren Sven Andréasson.
Problemet med många studier som säger att lite alkohol är nyttigt är att man inte kan skilja ut vad som beror på alkoholen och vad som beror på annat. Ett annat problem är att det ofta saknas en vetenskapligt korrekt kontrollgrupp. I många studier inkluderas före detta alkoholister i den nyktra gruppen. Det förvränger resultaten, eftersom dessa personer ofta har en sämre hälsa.
Den nya brittiska studien är en observationsstudie där alkoholvanorna för drygt 50.000 britter över 50 år undersöktes. När forskarna rensade bort andra livsstilsfaktorer och före detta alkoholister blev slutsatsen att andra studier överdrivit hälsovinsterna med ett glas eller två.
I studien hittade forskarna en liten hälsovinst för kvinnor över 65 år, men säger att den slutsatsen är osäker och skulle kunna förklaras av andra faktorer än alkohol. Äldre män drabbas oftare av hjärtproblem och skulle i så fall ha mest nytta av ett glas, men för dem hittade forskarna inga hälsovinster.
Man tål alkohol sämre med stigande ålder, så de allmänna riktlinjerna som finns om hur många glas man kan dricka per vecka bör i princip halveras när man passerar 70 års ålder eftersom våra kroppars förändras.
Enligt Sven Andréasson talar det mesta emot att måttligt drickande är hälsosamt.
Fredrik Nyström har dock tidigare kritiserat påståenden om rödvinets fördelar och tillskrivit detta alkoholen istället för polyfenolerna. Han menar alltså att alkoholen har fördelar. Läs mer här: https://4health.se/fredrik-nystrom-sagar-ny-studie
Vem ska man tro på, tro på … 🙂
Jag tror att man ska låta bli att dricka sitt vinglas av hälsofördelar – drick ett glas ekologiskt och torrt vin ibland för att du tycker det är gott (i den mån du klarar av det ska kanske tilläggas)
http://www.svt.se/nyheter/sverige/ny-forskning-alkohol-ar-ingen-halsokur
Ja för att inte tala om mykotoxinerna i både vin, öl och sprit… enda fördelen med alkohol är nog i så fall eventuellt avslappningssyfte. Om ett glas är det som får en person att kunna slappna av på fredagkvällen efter en tuff vecka. Men jag säger som du – låt bli 🙂
Gott är det dock så det är mitt “godis”. Ibland 😉
Kram!
🙂