Men det finns många olika studier på effekter av olika sorters probiotika. En studie visar tex hur probiotika kan påskynda sårläkning, vilket är av största vikt vid allt från vanliga skador till diabetes och vissa typer av cancer.
Mikrobiomet/ tarmfloran har ju inverkan på i stort sett alla aspekter av hälsa och är ett område som forskats flitigt på de senaste 10-20 åren. Läs gärna mer via taggen microbiome och lyssna på podcastavsnitt jag gjort om tarmfloran – finns många, men ett av de senaste är 320: https://4health.se/320-tarmfloran-inflammation-roten-till-halsa-och-ohalsa
När det gäller mikrobiomets inverkan på sårläkningsprocessen hos oss däggdjur har den varit dåligt förstådd. I en studie såg man att när man tillsatte probiotika i form av mjölksyrabakterier (laktobaciller) i dricksvatten så påskyndades sårläkningsprocessen. Sårläkningen skedde mycket snabbare – på hälften av den tid som krävdes för kontrollgruppen som inte fick probiotika.
Man undersökte vidare (i möss) och såg att Lactobacillus reuteri förbättrar de sårläkande egenskaperna genom uppreglering av hormonet oxytocin. Oxytocin är “beröringshormonet” som är involverad i sociala band, reproduktion och beröring, via vagusnerven (vagusnerven är involverad i frisättning av oxytocin, och du kan läsa mer om vagusnerven i tidigare inlägg (använd sökrutan), eller lyssna på podcastavsnitt 164 https://4health.se/164-vagusnerven-din-vag-till-avslappning-matsmaltning-lugn-och-ro ) .
När probiotika uppreglerade oxytocin så aktiverades immunceller. Det handlar om den sortens Treg-celler som kallas CD4+Foxp3+CD25+. Detta visade sig kraftigt öka sårläkningskapacitet.
Studien fastställde att just oxytocin är en komponent i en tarmmikrobiom-hjärna-immunförsvars-axel (multi-directional gut microbe-brain-immune axis) med sårläkningsförmåga.
Summerat alltså – probiotika påskyndar sårläkning via hormonet Oxytocin
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0078898
bebe says
Kan probiotika hjälpa mot rinnande ögon?
Anna Sparre @ 4health.se says
det beror på vad dina rinnande ögon beror på…
Katarina says
Hej
– Probiotika: Biosalma Mage Mjölksyrabakterier innehåller sötningsmedel maltodextrin
– Probiotika Biogaia Osfortis + Protectis med flera av Biogaias produkter innehåller sötningsmedel xylitol
Fråga: Finns det något probiotika som inte innehåller sötningsmedel?
Anna Sparre @ 4health.se says
ja, absolut
De sorter vi beställer i samma system där vi beställer tester innehåller inte sötning
Katarina says
Hej, tack för svar.
Fråga 1: Finns de sorters probiotika ni beställer.. att köpa och är de tillgängliga för konsumenter? Vilket preparat är det och var kan man köpa det?
Fråga 2: Vet du om man kan vara allergisk mot socker? Enl läkare/allergolog kan man inte vara det
Fråga 3: Kan sötningsmedel medverka vid uppkomst av Candida?
Jag är f.ö allergisk/astma av pollen, pälsdjur mm. Jag få klåda i svalget, segt slem, klåda på halsen, hårbotten och ansiktet efter intag av socker. Jag har även Osteoporos (forskning har visat förbättring efter intag av L Reuteri). Jag får Candida trots noll intag av socker. Har tidigare kunnat använda BioGaia Osfortis och BioSalma Mage, men tror mig få Candida av dem.
Katarina says
Såg just att även Probiotica SynbioticDaily innehåller Inulin
Susanne says
Biogaias babydrops kan man ta..ingen sötn
bebe says
Köpte probiotika, står att öppnad förpackning förvaras med fördel i kylskåp? hur viktigt är detta?
Anna Sparre @ 4health.se says
jag förvarar ofta probiotika kallt. Det sätter bakterierna i dvala kan man säga
Katarina says
Tips -Man kan köpa probiotika till mycket lägre pris på Amazon: Maxmedix “Kulturen Komplex” 120 kapslar för 195 kr