Låt de 2 minuterna nedan tala för sig själv… Visst funkar träning på fett och ketoner! (tidigare på ämnet https://4health.se/category/traning, bl.a. https://4health.se/mindre-glykogen-gor-dig-mer-uthallig-ny-forskning-stoder-ketotraning-medan-kolhydrater-kan-forstora-din-traning
Lämna ett svar