Årets populäraste 2016 – Energilöshet, lindra glutenexponering, krukväxter, sköldkörtelproblem, tarmflora, Mia Lundin, Ralf Sundberg, att inte acceptera din diagnos och mycket mer

Blogginlägg

1. På första plats av alla inlägg på bloggen 2016 – Mia Lundin!
   https://4health.se/86-mia-lundin-hormonkaos-forklimakteriet-och-klimakteriet
2. På andra plats – Mia Lundin 🙂
   https://4health.se/94-mia-lundin-ar-det-hypotyreos-eller-binjureutmattning
3. Ralf Sundberg – läkaren som inte räds orden
   https://4health.se/79-doc-ralf-sundberg-kolesterol-blodtryck-kostrad-och-forskningsfusk
4. Karl Hulten om autoimmun kost
   https://4health.se/83-karl-hulten-autommunitet-och-autoimmun-kost
5. En guide till sköldkörtel och autoimmuna sjukdomar
   https://4health.se/111-acceptera-inte-din-diagnos-–-en-guide-till-nedsatt-skoldkortelfunktion-och-autoimmuna-sjukdomar-och-lite-om-stress-och-utmattning

Skrivna inlägg
Då topplistan över lästa blogginlägg fylldes av podcasts, så listar jag även de mest lästa inlägg som bara består av text:

1. Ta reda på varför du är trött och energilös
   https://4health.se/utmattad-trott-energilos-det-har-har-hant-i-kroppen-och-sa-kan-du-utreda
2. Råkade du äta gluten?
   https://4health.se/glutenexponering-12-satt-att-lindra-konsekvenserna
3. Krukväxter för din hälsas skull
   https://4health.se/de-3-billiga-krukvaxterna-du-bor-ha-hemma-for-din-halsas-skull
4. Kopplingen mellan sköldkörteln och tarmfloran
   https://4health.se/hur-du-far-skoldkortelproblem-av-en-nedsatt-tarmflora
5. Ät skinnet! Kollagen
   https://4health.se/darfor-ska-du-ata-skinnet-pa-kycklingen

Downloads
Även om de mest lästa blogginläggen också var information om podcasts så skiljer det sig något från antal nedladdningar från iTunes etc.  När det gäller nedladdningar av podcasten så är återigen

1. Mia Lundin populärast (86 och 94)
2. följt av My Westerdahl (avsnitt 73 och 95)
3. och avsnitt 87: Psykologin bakom viktnedgång
4. 83: Karl Hultén
5. och 97: Mattias Ribbing

Gott nytt år kära läsare och podcastlyssnare! Och ett stort tack för det här året! Tack för att ni lyssnar på podden och hjälper till genom att dela med er av podden till era vänner, på Facebook osv. Och ett stort tack till alla er som lämnade recensioner i går kväll 🙂 Mycket hjälpsamt! <3

Ps. Imorgon sammanfattar jag 30 grymma hälsotips från året som gått – i podden. Lyssna lyssna. Blir en liten resumé också, så du som inte hunnit lyssna på allt. Lyssna imorgon så får du tips om vilka avsnitt som är mest intressanta att börja med.