Månadens populäraste – om hormoner, snabbmat, faror med kakao, grillad mat mm

1. Populärast är inlägget där du kan se alla avsnitt av BBC-serien “The men who made us fat”
   https://4health.se/the-men-who-made-us-fat-–-alla-avsnitt
2. På andra plats om choklad och kakaons baksida
   https://4health.se/chokladenskakaons-baksida
3. Farorna med grillad mat
   https://4health.se/sa-kan-du-raka-gora-nyttig-mat-onyttig-vid-tillagningen
4. Varför är hormoner så viktiga?
   https://4health.se/varfor-ar-hormoner-sa-viktiga
5. Recept på hälsoboost i snabbmatsversion
   https://4health.se/4health-fetrulle-%E2%80%93-superhalsosam-snabbmat
6. Vetenskapen bakom andningsövningar
   https://4health.se/nervsystemet-och-varfor-andningsovningar-funkar-mot-stress

Missa inte heller sommarspecialen där vi lär oss yoga framför datorn. Du behöver inte kunna någonting sen tidigare. Börja här:
https://4health.se/stresshantering-och-traning-nyborjaryoga