Månadens populäraste – oktober = cancer – konkreta råd mot cancer, och vad säger forskningen om kost & cancer; om kosttillskott, samt gästinlägg

Cancertema i oktober, men även annat poppade upp på topplistan

Månadens Blogginlägg 📖

1. Vilka kosttillskott mot vad? Att använda kosttillskott som biohack tex mot pollenallergi. Ochhur testar du dina kosttillskott?
   https://4health.se/317-vilka-kosttillskott-mot-vad-med-ulf-kilman
   och tillhörande filmklipp: https://4health.se/testa-dina-kosttillskott-kinesiologi-med-ulf-kilman-hkt
2. Rosa bandet – som det borde vara! 17 konkreta råd mot cancer
   https://4health.se/318-rosa-bandet-som-det-borde-vara-17-rad-mot-cancer
3. Kostförbättring förbättrar bröstcancerprognos
   https://4health.se/forskning-kostforbattring-minskar-dodlighet-i-brostcancer
4. “Vanlig” kost kan förändra tarmfloran så att bakterier som tillverkar cancerframkallande ämne ökar
   https://4health.se/vasterlandsk-kost-bidrar-till-tarmcancer-pga-tarmfloran-ny-studie
5. Populärt gästinlägg
   https://4health.se/en-resa-som-hjarnskakad-osteopat

• Även dessa populära inlägg tillhör oktobertemat, även om de publicerades i september:
  10 växter/växtämnen mot cancer
  https://4health.se/forskning-10-vaxter-mot-cancer
  Fastehärmande kost effektiv mot bröstcancer mm; och minskar biverkningar
  https://4health.se/ny-studie-fmd-fasteharmande-kost-effektiv-mot-brostcancer-mm-och-minskar-biverkningar

Månadens podcast 🎶👂

Mest nedladdade avsnitt av podcasten 4Health med Anna Sparre var i oktober 317 om kosttillskott och 318 med 17 konkreta råd mot cancer. Helt nytt avsnitt är 319 med världsstjärnan som höll sig frisk och hälsosam för att kunna bli bäst i världen…

En guide till alla podcastavsnitt hittar du här: https://4health.se/podcastregister

Håll utkik 🤓

Nästa podcastavsnitt, 320, handlar om hur inflammation och i stort sett all hälsa/ohälsa kan kopplas till tarmen….

Tidigare

Du vet väl att du kan få en fantastisk sammanfattning av allt allt allt i årssummeringarna? 
Där får du inte bara året som gått, utan tidernas mest populära. Inkl: 
– Årets blogginlägg 
– Årets mest lästa (från alla år)
– Årets populäraste podcasts
– Mest nedladdade podcastavsnitten genom alla tider
– Böcker, framöver mm
Här: https://4health.se/arets-popularaste-2021-lakaren-om-pandemin-restriktionerna-och-vaccinationer-jod-lymfsystemet-varldens-brott-mot-lagar-och-demokrati-kinesiologi-kaken-och-mycket-annat

Förra månaden hittar du här:

Månadens populäraste – om ME/CFS, valet, socker, växter mot cancer, FMD mot cancer mm