Månadens populäraste – om Agnes Wold, otroliga hälsoresor, valet, metod för bättre sömn, recept, utmattning & ME, jordning & dina hormoner, hur du höjer ett lågt testosteron mm

Månadens Blogginlägg 📖

1. Agnes Wold…
   https://4health.se/ja-du-agnes-wold
2. Det viktiga politiska valet
   https://4health.se/valet-rosta-i-det-hittills-viktigaste-politiska-valet
3. Gästinläggen fortsätter vara de mest populära. I augusti har vi bl.a. publicerat denna fantastiska hälsoresa med flera konkreta tips. När det inte fanns något mer att göra…:
   https://4health.se/nar-det-inte-fanns-nagot-mer-att-gora
4. Grötrecept
   https://4health.se/enkel-god-grot-glutenfri-mejerifri-aggfri-notfri
5. Jordning och dina hormoner
   https://4health.se/313-lilian-alterskjaer-disa-mineur-hormonernas-sista-pusselbit-jordning-och-dina-hormoner
6. Läk vanliga kroniska sjukdomar via nervsystemet/hjärnan och neuroplacticitet
   https://4health.se/kroniska-sjukdomar-symtom-kan-komma-fran-hjarnan-och-nervsystemet-sa-har-kan-du-laka
7. Sömnmetod
   https://4health.se/att-sova-gott-sa-funkar-metoden-sounder-sleep-system
8. Frisk från ME/CFS och utmattning
   https://4health.se/314-dr-cecilia-tibell-me-cfs-hur-blir-man-frisk-fran-kronisk-utmattning
9. Höja testosteron
   https://4health.se/hur-du-hojer-ett-lagt-testosteron-manlig-halsa-i-en-modern-varld

Månadens podcast 🎶👂

Mest nedladdade avsnitt av podcasten 4Health med Anna Sparre var i augusti avsnitt 313 om jordning & hormoner med Disa Mineur & Lilian Alterskjaer. Men även senaste avsnittet 314 med Dr Cecilia Tibell om kronisk utmattning, ME/CFS kommer starkt.

En guide till alla podcastavsnitt hittar du här: https://4health.se/podcastregister

Håll utkik 🤓

På lördag kommer ytterligare ett podcastavsnitt på temat utmattning, ME/CFS & kroniska sjukdomar. Angelica blev frisk från ME/CFS & kronisk utmattning…

Tidigare

Du vet väl att du kan få en fantastisk sammanfattning av allt allt allt i årssummeringarna? 
Där får du inte bara året som gått, utan tidernas mest populära. Inkl: 
– Årets blogginlägg 
– Årets mest lästa (från alla år)
– Årets populäraste podcasts
– Mest nedladdade podcastavsnitten genom alla tider
– Böcker, framöver mm
Här: https://4health.se/arets-popularaste-2021-lakaren-om-pandemin-restriktionerna-och-vaccinationer-jod-lymfsystemet-varldens-brott-mot-lagar-och-demokrati-kinesiologi-kaken-och-mycket-annat

Förra månaden hittar du här:

Månadens populäraste – om biverkningar, kostomläggning för familjen, från obotligt sjuk till 100km fjällmaraton, hormonkaos mm