Populärast i augusti var denna enkla övning mot stress, klicka dig vidare via länken så ser du övningen på bild
https://4health.se/ovning-mot-stress- På en hedersfull andraplats; den populära intervjun med Martina Johansson
https://4health.se/52-martina-johansson-hormonbibelforfattaren-om-allt-fran-beroendehjarnan-och-tarmforan-till-hur-man-blir-stark-snygg-och-deffad - Allt om periodisk fasta kan du lyssna på i podden, avsnitt 49
https://4health.se/49-periodisk-fasta-allt-om-korttidsfasta-hur-kroppen-fungerar-och-praktiska-tips - Tarmflora! Det tredje (men fristående) avsnittet på temat handlar om lösningen https://4health.se/51-maghalsa-hur-kan-du-forbattra-din-maghalsa-och-tarmflora
- Vi firade ett helt år med podden! Få de bästa hälsotipsen
https://4health.se/50-basta-halsotipsen-1-ar-med-podcasten - Fysisk vs. biologisk ålder
https://4health.se/sa-mats-din-biologiska-alder - En liten tankeställare
https://4health.se/tankestallare-och-perspektiv - Påverka ditt testosteron
https://4health.se/hormonlara-paverka-ditt-testosteron
Augusti var dessutom första månaden då antalet lyssningar på podden översteg antalet besökare på bloggen. Ca 33 000 nedladdningar från iTunes etc kanaler denna månad! Dvs drygt så många besökare som brukar hitta till bloggen varje månad. Häftigt! Tack för att ni lyssnar och läser 🙂 <3
Här hittar ni podden: https://itunes.apple.com/se/podcast/4health-med-anna-sparre/id907951009?mt=2 eller https://4health.se/category/podcast
Lämna ett svar