Sugar is killing us kallas det här lilla lättsmälta klippet som handlar om hur socker funkar i kroppen mm
Alla inlägg och poddavsnitt
Bisfenol A hos tandläkaren – och östrogendominans
Det hormonstörande ämnet bisfenol A, som förbjudits i nappflaskor och som utreds i
kassakvitton, används nu i fyllnadsämnen för att behandla barns tänder.
Bisfenol A är en ingrediens i ett vanligt tandfyllnadsmaterial som används bland annat till att fylla i gropar och ojämnheter på barns tänder för att motverka hål. I Jönköpings län används det rutinmässigt på alla barn, i andra län används det bara på barn som har mycket hål eller problem med tänderna.
När man forskat på djur, har man sett att det sexuella beteendet och förmåga att få ungar har påverkats, och även inlärningsförmågan.
Bisfenol A har en effekt som liknar östrogen. Det relaterar till så kallad östrogendominans, vilket börjar bli ett stort problem bland kvinnor. P-pilleranvändning, fytoöstrogener i sojaprodukter mm, kemiska ämnen som bisfenol A, hormoner i kranvattnet osv bidrar alla till att vi får onormalt höga nivåer östrogen.
Samtidigt minskar våra nivåer av det andra kvinnliga könshormonet, progesteron, vilket samverkar med östrogenet på ett mycket exakt vis. Minskningen av progesteron beror till stor del på stress. Progesteron bildas av binjurarna, vilka också producerar stresshormoner. När vi stressar, oroar oss, tränar extremt mycket eller dylikt så prioriterar binjurarna produktionen av stresshormoner framför produktionen av progesteron. Vi hamnar alltså i ett läge med för mycket östrogen och för lite progesteron, vilket kan ge diverse problem, bl.a. PMS, riklig mens, och svårigheter att få barn.
Läs mer:
https://4health.se/hoga-halter-hormonstorande-i-konservmat
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=83&artikel=5326393
Vinterrosor?
Är det det här som kallas vinterros? 😉
Den här helgen slog kölden till. Från 10 plusgrader till flera minus. Undrar om det är dags att plocka mina sista hemmaodlade zucchini. Vad tror ni, förstörs de av minusgraderna?
Våra rosor är som finast i oktober när de blommar omgång två. Men från 10 plus till säkert lika många minus under natten blev de nog inte så glada av, om än det är väldigt vackert med frostbeklädda rosor.
Fikonträdet får stå i garaget över vintern så skyddas det åtminstone från frosten. Ska se om det funkar det där med att låta det fälla löv i mörker. För er som har fikonträd så klarar de flesta vintern om man gräver ner det ordentligt i en rabatt. Men inte alltid i kruka eftersom rötterna troligtvis fryser sönder. De vill helst ha medelhavsvinter, dvs plusgrader typ som i ett
uterum. Det sämsta är att ha det inomhus i normal rumstemperatur. Då stressas plantan, får ingen frukt på sommaren och riskerar att få angrepp. Det finns två alternativ:
a) övervintra träden i förhållanden som så mycket som möjligt liknar vintrarna vid Medelhavet. Det vill säga svalt, omkring tio plusgrader, ljust och gärna lite fuktigt.
b) Eftersom fikon är ett lövfällande träd så det kan även övervintras i mörker. Krukan ska då stå frostfritt och kallt, helst mellan noll och fem grader.
Inser att det här inlägget blev alldeles off topic (förutom då att jag tycker att alla borde odla egna grejer på balkonger, i trädgårdar och även inomhus. Börja med örter, det är enkelt). Men jag ska sätta mig och skriva några bra “on topic”-inlägg nu. Tipsa/kommentera gärna om vad du vill ha svar på. En sak som kommer den närmaste tiden är enkla recept på fisk och skaldjur. Eftersom jag tjatar om hur viktigt det är att äta ofta, inte bara för omega-3 utan för selen, jod mm, och att jag äter fisk i stort sett varje dag (om det så är till frukost i form av makrill), så får jag ibland “klagomål” på hur svårt och jobbigt det är att få i sig fisk. Ett recept fick du här: https://4health.se/superenkelt-och-nyttigt-att-laga-fisk
Men imorgon börjar vi med att ifrågasätta hur nyttig faktisk fisken är i dagens havsmiljö 🙂
Farliga azofärgämnen i falska oxfiléer
Förra veckan avslöjades det hur fläskfilé sålts som oxfilé både till svenska restauranger
och butiker, och sen vidare till oss konsumenter. Nu har resultatet från testerna av köttet kommit och det visade sig innehålla azofärgämnen. Det är färgämnen som många är överkänsliga mot och som kan ge hyperaktivitet mm. Ämnena har varit förbjudna i Sverige men tvingades tillåtas i samband med eu-inträdet.
Livsmedelsfusket skyr inga medel…
Man blir vad man äter :)
Senaste kommentarer