Månadens populäraste ✨ julrecept och pepparkaksdeg, mögel, maskindiskmedel och hur naturen förbättrar ditt immunförsvar & tarmflora

Månadens Blogginlägg 📖

1. Sköljmedel och maskindiskmedel från restaurangmaskiner kan ge läckande tarm https://4health.se/maskindiskmedel-och-skoljmedel-kopplade-till-lackande-tarm
2. Samlade julrecept
   https://4health.se/samlade-julrecept
3. Mögel och mögeltoxiner
   https://4health.se/322-mogel-dr-shania-seeber-om-mogeltoxiner-och-mogel
4. Pepparkaksdeg
   https://4health.se/nyttigare-pepparkaksdeg-glutenfri-och-utan-tillsatt-sotning
5. Hur naturen förbättrar ditt immunförsvar & tarmflora – vi är gjorda att leva i samklang…
   https://4health.se/att-vaxa-upp-i-stadsomraden-verkar-bidra-till-immunrelaterade-sjukdomar-men-immunsystem-och-tarmflora-forbattrades-pa-bara-nagra-veckor-nar-forskolan-byggde-en-miniskog-studie

Månadens podcast 🎶👂

Mest nedladdade avsnitt av podcasten 4Health med Anna Sparre var i december 322 om mögel och mögeltoxiner med Dr Shania Seeber, följt av 321 med maten du inte visste om

En guide till alla podcastavsnitt hittar du här: https://4health.se/podcastregister

Håll utkik 🤓

Om några dagar kommer hela den populära årssammanfattningen med årets populäraste inlägg, poddar, mest lästa av alla genom tiderna och mycket annat.
Dessutom kommer podcastavsnitt 323 med de 20-30 bästa biohacks och hälsotips vi fått under 2022 på tisdag 27/12. Dessa nyårsavsnitt brukar vara väldigt populära 🤗

Tidigare

Du vet väl att du kan få en fantastisk sammanfattning av allt allt allt i årssummeringarna? 
Där får du inte bara året som gått, utan tidernas mest populära. Inkl: 
– Årets blogginlägg 
– Årets mest lästa (från alla år)
– Årets populäraste podcasts
– Mest nedladdade podcastavsnitten genom alla tider
– Böcker, framöver mm
Här: https://4health.se/arets-popularaste-2021-lakaren-om-pandemin-restriktionerna-och-vaccinationer-jod-lymfsystemet-varldens-brott-mot-lagar-och-demokrati-kinesiologi-kaken-och-mycket-annat

Förra månaden hittar du här:

Månadens populäraste – om tarmflora, inflammation, demens, viktnedgång, kopplingen mellan EBV, herpes och MS, Alzheimers; hälsoeffekter av värme mm