God väg till hälsa
Lär dig hur kroppen fungerar och påverka rätt processer i din kropp
[Läs mer...]
I det här filmklippet visar Ulf den teknik vi pratar om i senaste podcastavsnittet, 317, dvs hur du känner på muskeln vid nacken huruvida ditt kosttillskott fungerar för din kropp eller inte.
Här beskrivs dessutom flera av de tekniker som diskuteras i olika podcastavsnitt med Ulf Kilman:
Med dessa tekniker kan du se hur kroppen reagerar på kosttillskott, mat mm
Här får du 1h att lyssna på tex. när du städar, promenerar, tränar eller åker bil
Så här gör du:
Lyssna på din dator
Lyssna på din iPhone
Lyssna på din android:
Gå gärna in och lämna en recension när du ändå är i iTunes.
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Du får 45 minuter att lyssna på tex. när du städar, promenerar, tränar eller åker bil
Så här gör du:
Lyssna på din dator
Lyssna på din iPhone
Lyssna på din android:
Gå gärna in och lämna en recension när du ändå är i iTunes.
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Muskeltesta ditt behov av vatten. Roligt och bra test för hela familjen. Barn älskar det 🙂
Mer inlägg och filmklipp om kinesiologi: https://4health.se/?s=kinesiologi Och missa inte att vi beskriver HKT och kionesiologi och hur det fungerar i podcastavsnitt 288: https://4health.se/288-ulf-kilman-kinesiologi-forklarat-sa-kan-du-uppna-halsa-genom-att-kommunicera-med-kroppens-nervsystem
I helgen gick jag Ulf Kilmans kurs @work. Som jag skrev i inlägget https://4health.se/angaende-ulf-kilman så är det här ett område jag är nyfiken på, så jag gick en utbildning med Ulf för att få ännu mer känsla för vad detta faktiskt är, och om och hur det kan fungera. Och damn, vad häftigt det är.
HKT står för Holographic Kinesiology Treatment. Det är en fysisk behandling som ställer nervsystemets funktioner till rätta, identifierar det som stör kroppen mest och skapar rätt förutsättningar så att vår kropp kan lösa sina uppgifter och ta hand om problem. Vi beskriver detta mer i podcastavsnitt 288: https://4health.se/288-ulf-kilman-kinesiologi-forklarat-sa-kan-du-uppna-halsa-genom-att-kommunicera-med-kroppens-nervsystem
Nu har jag känt det själv – hur kroppen svarar neurologiskt och muskulärt på olika saker. Det är fantastiskt spännande. Jag har ju tidigare fått testa ett antal behandlingar, där jag varit patient. Men nu har jag alltså även behandlat andra. Vi har tryckt och känt och klämt och testat kinesiologi (HKT) i tre dagar. Så nu kan jag grundläggande saker, som att balansera kroppen, ställa en del grundläggande frågor till den, och kolla kroppens behov. (Mitt favoritområde i det här just nu är nog hur man kan använda det här på mentala processer, men det kanske får bli ett framtida ämne. Ska testa det lite på mig själv först 🙂 )
Och Ulf är så proffsig, kunnig, varm och generös, både som behandlare och lärare.
Här är två korta videoklipp där Ulf visar lite:
Skulle du själv vilja gå kurs så gav de rabattkoder i podcastavsnitt 301: https://4health.se/301-sjalvreglering-med-ulf-kilman-reglera-sjalv-din-kropp-via-nervsystemet Dock osäker på hur länge de koderna är giltiga.
Självreglering av din kropp och ditt nervsystem pratade jag och Ulf Kilman om i senaste podcastavsnittet, 301. Här kommer ett filmklipp som illustrerar detta ytterligare. Du kan titta på det som det är, men du får mest ut av videoklippet om du lyssnat på avsnitt 301 av podcasten 4Health med Anna Sparre
Tips som du kan använda på dig själv!
Här får du en metod för självreglering av din kropp och ditt nervsystem. För att hjälpa den att kunna arbeta som den ska och komma tillbaka till ett balanserat tillstånd – om den utsatts för något som fått den ur balans, tex något du ätit.
Dessutom beskriver vi hur du på din egen kropp kan avgöra om något är fel, eller om kroppen är i balans och kan arbeta som den ska.
Och vi pratar en del om vilka muskler som hör ihop med vilket organ.
Metoderna bygger på HKT / kinesiologi.
På måndag lägger jag också upp ett förtydligande videoklipp på 4health.se som visar lite av det vi pratar om här.
Här får du en halvtimme att lyssna på när du städar promenerar eller åker bil.
Vill du veta mer om Ulf Kilman så kan du även läsa mitt inlägg här: https://4health.se/angaende-ulf-kilman
Så här gör du:
Lyssna på din dator
Lyssna på din iPhone
Lyssna på din android:
Gå gärna in och lämna ett betyg/review när du ändå är i iTunes.
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Ulf Kilman blev uthängd i kvällspressen. Jag blev ombedd av en del läsare och lyssnare att kommentera detta. Kommer jag att göra fler podcastavsnitt med Ulf Kilman?
Ska man kommentera detta så finns det flera aspekter som bör adresseras.
1) Generellt om jakten på hälsoprofiler och läkare
2) Den ekonomiska faktorn
3) Området kinesiologi
4) Ulfs utövande
Jag är för att man ifrågasätter och vågar se båda sidor av ett mynt. Att man letar efter fakta, forskning och beprövad erfarenhet. Men en uthängning i en kvällstidning är inte min definition av fakta. Som den sensationsjournalistik det är har man klippt ihop de “smaskigaste” sekunder man kan hitta av de två timmar man filmat.
Jag tycker absolut att det finns saker man ska ifrågasätta här. Det är ju svårt att greppa hela området kinesiologi och det finns begränsat med forskning eftersom det inte finns så mycket pengar att tjäna på att studera området, inga läkemedel att ta fram osv. Så fortsätt ifrågasätta, men gör det med rätt bakgrund och perspektiv.
Det är också två (eller tre) helt olika aspekter som tas upp – det ena är pengar och det andra är huruvida området kinseiologi, och Ulf Kilman som utövare, är humbug eller inte.
Det är ju inte direkt första gången någon som arbetar med hälsa hängs ut. Läkare som väljer att lägga hela sin själ i att försöka bota människor, även om de måste arbeta mycket hårdare och med metoder som inte används så ofta – dessa bedrivs det ofta häxjakt på. För att nämna ett exempel. Och personer inom alternativmedicin är det ofta lika illa för – särskilt om de börjar tjäna pengar på det de är bra på. Allt som är annorlunda är i regel väldigt obehagligt, särskilt om vi känner att vi står utanför det och inte förstår.
Att ifrågasätta kinesiologi kan jag förstå att man gör. Samtidigt finns det så pass många som använder detta framgångsrikt, och så många års samlad erfarenhet, att det verkar orättvist att döma hela området efter en persons arbete eller uttalande. Vill man förstå hur kinesiologi fungerar och varför man kan “lägga en avokado på magen” så rekommenderar jag att man lyssnar på 288 där man får en rättvis chans att förstå hur det här faktiskt skulle kunna fungera https://4health.se/288-ulf-kilman-kinesiologi-forklarat-sa-kan-du-uppna-halsa-genom-att-kommunicera-med-kroppens-nervsystem
Man kan tro på det eller inte, men innan man avfärdar kinesiologi helt så bör man nog ha upplevt det.
Jag väljer att vara öppen för att det kan fungera, och att vetenskapen får utvisa mer säkert i framtiden. Det jag vet om vårt elektriska nervsystem, och det fält som bildas runt elektricitet, gör det inte helt otroligt. Särskilt inte med tanke på att insekter, kräftdjur och ryggradsdjur som fåglar använder sig av magnetfältsinformation som ett sätt att förhålla sig till sin omgivning, vilket är allmänt accepterat.
Att ifrågasätta vad Ulf Kilman tar betalt, samt hans företags omsättning, har inte att göra med hans kunskap. Det handlar ju om utbud och efterfrågan om vi inte vill leva i en ren planekonomi. Att det skulle vara fult att ta betalt för något man är bra på – då undrar jag, gäller det enbart hälsosektorn?
De som är bäst på sin grej tar mer betalt, det gäller alla branscher. Många betalar glatt tio gånger mer för ett särskilt märke på jeans eller schampo. Och man betalar mer för att gå och se vissa artister än andra. De bästa kirurgerna får mer betalt än nyutbildade läkare. Och så vidare.
Ulf utbildar andra, och det finns helt andra kinesiologer som man kan gå till om man önskar, som tar mindre betalt.
Vad tjänar ägarna bakom kvällstidningen som hängde ut Ulf – vad omsätter de? Har någon ställt denna fråga i sammanhanget?
Och för tydlighetens skull – Jag har inte något ekonomiskt samarbete med Ulf Kilman. Han är en gäst i podcasten, liksom alla andra jag intervjuar. Anledningen att jag kommenterar detta, är för att det kom frågor om det.
Jag kan när som helst avgöra när en gäst, ett podcastavsnitt, eller blogginlägg passar eller inte passar. Jag har med många olika gäster i podcasten och håller sällan med om allt intervjupersonerna står för. Men så länge vi kan diskutera spännande saker om vad som händer i kroppen, och så länge jag tror att intervjupersonen i fråga kan ge tips som kan gynna lyssnarna, så är jag öppen för att göra podcastavsnitt. På samma sätt är det med Ulf Kilman. Jag håller inte med om allt han säger, men jag tror att han har bra saker att dela med sig av.
Angående vad som sägs om Ulf i kvällspressen, så berättade han för mig om den här händelsen när jag var hos honom för två veckor sedan. Han hade då fått reda på att någon varit hos honom med dold kamera och Aschberg hade ringt upp både Ulf och hans klienter. (Då klienter valde att inte svara, respektive vittnade om hälsoförbättringar, får såklart deras vittnesmål inte höras i klippet…)
Av de, vad jag tror är, två timmars besök har man klippt in de sekunder där Ulf uttrycker sig i termer som han kanske inte borde gjort. Det han hade pratat med klienten om var att hjärnan inte syresattes optimalt just där och då – kanske för att hon varit för stillasittande före besöket. Han rekommenderade rörelse… Men detta får vi inte höra.
Jag tycker att resultaten Ulf får med sina klienter talar för sig själva.
Så länge jag fortsätter höra vittnesmål om fantastiskt fina hälsoförbättringar, och ser att Ulf har saker att dela med sig av som kan vara podcastens lyssnare till hjälp, så kan jag tänka mig att göra podcastavsnitt med honom.
Många andra gäster av podcasten är också utbildade hos Ulf och har sett väldigt fina resultat på sina egna klienter när de väver in denna kunskap i det de gör, inklusive tex populäre Markus Greus och kommande gäst, Tone Lyche.
Det här är ett område jag är nyfiken på, så om jag får ihop mitt eget schema tänkte jag gå en utbildning med Ulf, för att få ännu mer känsla för vad detta faktiskt är, och om och hur det kan fungera.
För det känns otroligt att ligga där på britsen. Att ligga på Ulfs brits är en lång rad “HUR visste du det?!”. Och han har även haft överläkare på sin brist som sagt “Hur kunde du veta det?!”
Men jag lovar att jag gör mitt bästa för att vara ödmjuk inför att jag kan ha fel. Och jag tycker givetvis att det är bra med sunt ifrågasättande av både mig och de gäster som jag låter tala fritt i podcasten. Men gör det gärna på ett mer respektfullt sätt än kvällstidningarnas vinklade sågande (vilket jag tror att de flesta som följer med här, i podden och sociala medier gör).
Jag tänkte släppa ett kort avsnitt där Ulf lär oss något som kallas självreglering. Ett sätt där du själv kan kommunicera med din kropp via dess nervsystem. Låt oss se om det fungerar 🙂
Parasiter och andra infektioner. Hur kan du göra på resan för att undvika infektion? Hur arbetar Ulf Kilman med infektioner av parasiter, bakterier eller virus?
Vi pratar om behandling som tar död på mikrober eller som hjälper immunsystemet att själv fixa detta. Om hur örter klår läkemedel. Och om betydelsen av att vägleda kroppen så att den vet vad den behöver göra.
Missa inte avsnitt 288 där vi pratade med Ulf om hur vi genom att kommunicera med kroppen via nervsystemet kan förstå vad som händer, och vad vår kropp behöver. Detta avsnitt ger även lite ytterligare information på det temat.
Här får du 25 minuter att lyssna på i bilen, när du diskar, eller tar en promenad!
Så här gör du:
Lyssna på din dator
Lyssna på din iPhone
Lyssna på din android:
Gå gärna in och lämna ett betyg/review när du ändå är i iTunes.
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Dricksvatten, kastruller och kostförtydliganden. Många önskade förtydligande av det Ulf Kilman berättade om kost i avsnitt 290. Idag pratar vi med Ulf om detta, men också om annat. Du får mer inblick i hur hans klienter, idrottare och han själv äter – och vad han tycker är allra viktigast att tänka på med kosten.
Vi gör två kortare avsnitt med Ulf – detta, samt ett kommande avsnitt om parasiter och hur man kan hantera infektioner med parasiter, virus etc.
Missa inte avsnitt 288 där vi pratade med Ulf om hur vi genom att kommunicera med kroppen via nervsystemet kan förstå vad som händer, och vad vår kropp behöver.
Här får du en halvtimme att lyssna på i bilen, när du diskar, eller tar en promenad!
Så här gör du:
Lyssna på din dator
Lyssna på din iPhone
Lyssna på din android:
Gå gärna in och lämna ett betyg/review när du ändå är i iTunes.
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Senaste kommentarer