fbpx

Skip links

4Health.se by Anna Sparre

God väg till hälsa

Header Right

4Health - God väg till hälsa

Podcast - Föreläsningar - Hälsotester - Kostrådgivning - Kurser

Lär dig hur kroppen fungerar och påverka rätt processer i din kropp
[Läs mer...]

Main navigation

Ohälsa & Sjukdomar

Broccoli och blåbär istället för Viagra (Och så lite antioxidantkunskap :) )

av Leave a Comment

Blåbär, grönsaker, kakao och rödvin motverkar erektionsproblem enligt en ny stor internationell studie. Särskilt hos yngre män.

Den nya studien är bara en epidemiologiska studie, alltså en observationsstudie där deltagarna fyller i enkäter. Det betyder att man inte kan dra riktiga slutsatser av den, utan bara skapa hypoteser.  Men studien är stor och man har gjort ett gott försök att räkna bort effekten av andra faktorer, tex hur fysiskt aktiva männen var, om de var överviktiga, och om de rökte eller inte.

Studien indikerar att rätt kost kan minska risken att drabbas av erektionsproblem. Enligt forskarna är det en viss typ av antioxidanter som kallas flavonoider, som ligger bakom effekten. (Tidigare om flavonoider https://4health.se/?s=flavonoider )

Blåbär, rött vin, broccoli, grönkål och kakao innehåller dessa flavonoider som tros ha en positiv effekt för män med erektionsproblem. I studien var det särskilt flavoner, flavanoner och antocyaniner som verkade göra skillnad. Dessa är alla undergrupper till flavonoiderna. Antocyaniner är röda, blå eller lila färgämnen som finns i växters cellsaft. Antocyanin finns bland annat i blåbär, rödbeta, blodapelsin, vinbär och vindruvor, dvs växter med röd-blå färg; men det kan också finnas i mörkgröna blad (det gröna klorofyllet maskerar den röda och blå färgen). Flavoner är gula färgämnen som finns rikligt i många växter och särskilt i örter. Det ska också finnas i äggula. Exempel på flavanoner är naringenin och hesperidin som finns i citrusfrukter (och tomat); och sakuranin som finns i plommon, körsbär, nektariner och mandel.

Studien bygger på en stor datainsamling bland män i åldrarna 40 till 75 år. Under tio års tid har männen fått svara på frågor om sin erektionsförmåga och eventuella svårigheter att genomföra samlag. Därutöver har männen även fått uppge hur deras matvanor sett ut.

För att ta bort effekten av andra faktorer som man vet kan påverka mäns erektionsförmåga tog man hänsyn till hur fysiskt aktiva männen var, om de var överviktiga, hur många koppar kaffe de drack per dag samt om de rökte eller inte. Man delade även in männen i åldersgrupper för att kunna ta hänsyn till att potensen avtar naturligt med åren.

Resultaten visade att bland män som uppgav att de hade en kost rik på flavonoider var risken tio procent lägre att drabbas av erektionsproblem.

Forskning har tidigare visat att fysisk aktivitet kan motverka erektionsproblem men enligt den nya studien kan en diet rik på flavonoider vara lika effektivt som rask promenad fem timmar i veckan. Studien indikerar att om man kombinerar regelbunden motion med en kost med hög halt av flavonoider (dvs grönsaker, bär och frukt) , kan man minska risken för erektionsproblem med 21 procent.

Förklaringen kan ligga i att flavonoider är antioxidanter och de påverkar kärlfunktioner, vilket i sig är en nyckelfunktion för att erektionsförmågan ska fungera.

http://ajcn.nutrition.org/content/early/2016/01/06/ajcn.115.122010.abstract

http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/rodvin-och-blabar-hjalper-mot-erektionsproblem

Hur mental hälsa och depression styrs av din mage/tarm – Psychobiotics

av 1 Comment

Hittade en väldigt bra vetenskaplig artikel från 2015 med namnet Psychobiotics and the gut–brain axis: in the pursuit of happiness, en genomgång av just kopplingen mellan maghälsa och hjärnan. Jag har i tidigare inlägg förklarat kopplingar mellan bl.a. depression och tarmflora/maghälsa. Läs särskilt dessa två inlägg:

  1. https://4health.se/magflora-depression-parkinsons-sjukdom
  2. https://4health.se/magens-bakterier-hjarnans-halsa

(Alla inlägg på ämnet tarmflora hittar du via taggen microbiome https://4health.se/tag/microbiome)

I denna artikel går man igenom kommunikationen mellan matsmältningssystemet och hjärnan (gut-brain-axis) och tar upp saker som:

Att kommunikationskanaler mellan tarmarna och hjärnan inkluderar sympatiska (A) och parasympatiska (B) nerver (dvs fight or flight-nerver respektive lugn- och ro-nerver i det omedvetna nervsystemet) och det enteriska nervsystemet (C), som är den del av det omedvetna nervsystemet som styr matsmältningssystemets funktioner.

A. Rollen som det sympatiska nervsystemet har i “gut-brain-axis” innefattar att reglera motilitet, blodflöde, barriär och immunsystemets aktivering.

B. Det parasympatiska nervsystemets roll i kommunikationen mellan gärna och tarmar är välstuderat. det sker en tvåvägskommunikation via den långa så kallade vagusnerven. Just vagusnerven har jag pratat och skrivit om flertalet gånger eftersom det verkar vara tarmflorans huvudsakliga kommunikationskanal till hjärnan. Det är alltså bakteriernas telefonlinje till din hjärna.

C. Det enteriska nervsystemet (ENS) kallas ibland för  “the second brain”. Interaktionen mellan mikrobiotan (organismerna i dina tarmar) och det enteriska nervsystemet spelar en betydande roll i kommunikationen mellan matsmältningssystemet och hjärnan.

Bakterier och andra organismer i dina tarmar påverkar alltså kommunikationen till hjärnan, och brist på en hälsosam tarmflora kan ge dysfunktion i just denna “gut-brain-axis”, vilket i sin tur kan ge allt från neuropsykologiska sjukdomar till metabola sjukdomar och tarmsjukdomar.

Studier har visat hur tillskott av probiotika kan påverka humör, oro och depression. Det finns också små studier som visat att tillskott av prebiotika (alltså fibrer/bakteriemat) kan förbättra stresshormonnivåer och koncentrationsförmåga.

Mycket av forskningen så långt är gjord på djur, men en studie på människor från 2013 visade hur fermenterade mjölkprodukter med probiotika kan förändra hjärnans aktivitet.

Rollen som tarmfloran spelar för neuropsykologiska sjukdomar är fokus för mycket forskning just nu. Det finns redan data som visar kopplingar mellan dysbios (obalans i mikrobiotan) och mental ohälsa såsom depression och autism. Men detta fungerar också i andra riktningen, dvs studier visar hur probiotika och transplantationer med mikrobiota (såsom avföringstransplantationer) kan påverka sjukdomar och mental hälsa.

Rekommenderar den som är intresserad att läsa artikeln som du hittar här: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4370913/

Hur stress gör dig sjuk – så funkar kroppen

av Leave a Comment

Jag ska ge dig en förklaring till hur du kan få kronisk inflammation av stress. Inflammation är roten till väldigt många sjukdomar och involverad i de flesta; Hjärt- och kärlsjukdom, värk och fibromyalgi, demenssjukdomar, tarmsjukdomar och så vidare.

Stress kan ge dig kronisk inflammation genom ett antal olika mekanismer i kroppen, men en som är viktig och enkel att förklara är den här:

Inflammation är det som händer tex när ett sår blir infekterat och inflammationen gör det rött och svullet och ömt. Inflammation är en mekanism som gör att kroppen pumpar vätska fullt med bra ämnen från immunförsvaret som ska hjälpa till att läka problemet/såret.

Kortisol är ett stresshormon, som kroppen utsöndrar för att upprätthålla balans när den utsätts för olika påfrestningar. En av många roller som kortisolet har är att dämpa inflammation när inflammationen inte behövs längre. När kroppen bekämpat det som ska bekämpas och tycker att såret börjar läka så gör kortisolet helt enkelt att inflammationen dämpas igen.

Problemet som uppstår vid konstant stress är något som kallas kortisolresistens. Det innebär att om kroppen hela tiden har förhöjda nivåer av stresshormoner (tex för att du alltid stressar runt), så blir den till slut mindre känslig och reagerar allt sämre på kortisol. Det betyder att kortisolet förlorar sin funktion till viss del.

Stressar du mycket och är kortisolresistent så funkar då inte heller inflammationsdämpningen av kortisol. Så alla små inflammationer som uppstår av tex sår på huden, skador i kärlväggar eller i tarmen, inflammationer i muskler och så vidare dämpas inte som de ska, utan fortsätter att vara inflammerade.

Och det finns ytterligare ett problem – den som stressat riktigt länge och mycket drabbas till slut av utmattning, vilket innebär att kortisolnivåerna istället kan vara för låga, kroppen orkar inte utsöndra så mycket kortisol som behövs. Även i detta fall så kan då inte heller inflammation dämpas som den ska.

Stress är alltså något som gör dig sjuk, och inte bara på ett indirekt vis, genom att du blir trött och utmattad till slut, utan stress kan ge dig inflammation som är direkt sjukdomsframkallande. Ta stress på allvar!

Hälften tar kolesterolsänkande i onödan

av 1 Comment

Som rubriken säger – en ny studie visar att nästan hälften av dem som tar statiner, dvs kolesterolsänkande medicin med många tråkiga biverkningar, gör det helt i onödan. Enligt mig är siffran antagligen ännu mycket större eftersom statinernas effekt är högst tveksam.

Den nya studien analyserade 6000 patienters blodkärl för att hitta tecken på åderförkalkning. Studien visade att 45% av dem som enligt dagens riktlinjer rekommenderas statiner inte visar några tecken på hjärtsjukdom. En indikation dels på att rekommendationerna och gränsvärdena är fel, men också på att de markörer man använder för att avgöra risk för hjärtsjukdom kan vara felaktiga.

Jag tror helt ärligt inte att statiner har någon som helst vettig effekt mot hjärtsjukdom, utom möjligen i de fall då man lider av ärftligt mycket höga kolesterolnivåer (en särskild sjukdom). Studier på statiner är högst tveksamma och biverkningarna är oftast värre än den eventuella nyttan. Den lilla nyttan av statiner som män som tidigare drabbats av hjärtinfarkt verkar kunna få av statiner beror nästan säkert inte på den kolesterolsänkande effekten hos statiner, utan på en viss antiinflammatorisk effekt.

Kolesterol är ett livsnödvändigt ämne som bland annat används i cellmembran, i hormoner och i huden för att tillverka D-vitamin. Är kolesterolvärdena avvikande kan det visst vara ett tecken på att något är galet i kroppen, men ett högt kolesterol är ett symtom på att något är fel, inte en orsak till sjukdom!

Läs mer om det jag skrivit om kolesterol och statiner via taggen kolesterol och genom att söka på statiner. Statiner är, vid sidan av fettskräckta och spannmålspromotande kostråd, troligen världshistoriens största hälsomiss.

Titta även på det här korta och underhållande, men mycket sanningsenliga klippet: https://4health.se/fakta-om-statiner-–-the-lipitor-paradox

http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleid=2449094

http://www.express.co.uk/news/uk/629541/Two-million-people-statins-needlessly-new-research

Ännu fler områden där TARMFLORA är viktigt – brännskador och infektioner

av Leave a Comment

Brännskador kan leda till en rubbad bakterieflora. Svenska forskare ska testa om det går att återställa tarmfloran hos brännskadade genom avföringstransplantation med egen avföring. Det kan minska risken att drabbas av svåra infektioner.

Tarmflorans betydelse för vår hälsa blir allt tydligare, och tidigare forskning har visat att det finns kopplingar mellan en rubbad sammansättning av mikroorganismer i vårt mag- och tarmsystem och förhöjd risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar, övervikt, diabetes, depression osv (läs tidigare inlägg via taggen microbiome, eller lyssna på avsnitt 44, 46 och 51 av podcasten)

Men man misstänker att även svåra brännskador kan få stora konsekvenser för tarmfloran, vilket kan leda till en ökad risk för livshotande infektioner och blodförgiftningar en lång tid efter att de akuta brännskadorna läkt.

Nu inleds en studie på brännskadecentrum vid Akademiska sjukhuset i Uppsala där 50 brännskadade patienter kommer att få lämna avföringsprov när de kommer in till sjukhuset.

Avföringen kommer att analyseras och sparas. Efter att patienterna avslutat sin behandling kommer en del att få små mängder av sin ursprungliga avföring återförd in i tarmsystemet, vilket man hoppas kan leda till att de ”goda” bakterier som fanns i den tidigare tarmfloran ska konkurrera ut eventuella multiresitenta bakterier andra skadliga mikroorganismer som fått möjlighet att växa till. Det kan vara ett sätt att återställa den ursprungliga, friska tarmfloran och bli kvitt de resistenta bakterier som haft möjlighet att ta över under vårdperioden då patienten fått mycket antibiotika.

Forskarna kommer sedan undersöka om avföringstransplantationen leder till att patienten får tillbaka sin tidigare tarmflora, och om det i så fall minskar risken för olika infektioner.

Om det visar sig vara en framgångsrik metod, så skulle det kunna hjälpa även andra patientgrupper, vars tarmflora förändrats på grund av antibiotikabehandling och långa perioder i sjukhusmiljö. Studien kommer att pågå under två år.

http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/avforing-kan-aterstalla-tarmfloran-hos-brannskadade

PMS och PMDS

av Leave a Comment

PMS och PMDS har jag skrivit om bl.a. här: https://4health.se/pms-och-pmds-en-kanslighet-for-allopregnanolon

I förrgår visade SVT ett inslag i Vetenskapens värld om PMDS (premenstruellt dysforiskt syndrom). Bra där SVT! Det både pratas och forskas för lite om, och satsas för lite på, problem och sjukdomar som drabbar kvinnor. (Se klippet här nedan i inlägget)

Ungefär var 20:e kvinna har en svår form av premenstruella besvär som heter premenstruellt dysforiskt syndrom, PMDS, och trots att de regelbundet drabbas av depressioner är det många som inte vet vad de lider av. Dessutom har nästan var 5:e kvinna en lindrigare form, dvs “vanlig” PMS.

För att få dignosen PMDS ska man ha fem av följande känslostämningar: Nedstämdhet, irritabilitet, humörsvängningar, ångest/oro, minskat intresse för dagliga aktiviteter, koncentrationssvårigheter, trötthet/minskad energi, aptitförändring, sömnstörning, känsla av kontrollförlust.

Problemen uppkommer en till två veckor före mens. De försvinner när mensen börjar. Besvären kan vara från några dagar upp till två veckor, varje månad. Fjorton dagar i månaden är halva tiden.

Studier har visat att ungefär 3-5 procent av alla kvinnor i barnafödande ålder lider av PMDS, över hela världen. Det är samma procenttal som brukar definera en folksjukdom. Det innebär att ungefär 100.000 kvinnor är drabbade i Sverige.

Det var Torbjörn Bäckström som på 1980-talet upptäckte att PMDS har att göra med de processer som startar i kroppen vid ägglossningen som inträffar ungefär två veckor före mens.

När ägget släpper från äggstockarna frigörs ett hormon som kallas gulkroppshormon. När det bryts ner bildas ett annat hormon, allopregnanolon. Varje nervcell i hjärnan har receptorer som allopregnanolon kan koppla in sig på. Det påverkar då GABA-systemet i hjärnan, som har effekten att det lugnar ner hjärnans aktivitet. GABA är som hjärnans handbroms.

Den här handbromsen är viktig för oss, och det finns många andra ämnen som har liknande effekter på GABA som allopregnanolon. Men för de kvinnor som lider av PMDS har man kunnat visa att hjärnan blir mer aktiv, vilket i sin tur leder till att kvinnorna blir deprimerade eller aggressiva. När mensen kommer försvinner symtomen.

Forskare i Umeå arbetar med att ta fram ett nytt läkemedel mot den svårare formen av premenstruella besvär, PMDS. De har funnit ett ämne som kan blockera effekten av allopregnanolon. En första studie med 120 medverkande är positiv, men fler och större studier behövs göra, och umeåforskarna väntar på finansiering för att kunna genomföra dem.

Idag får många kvinnor lindring för sin PMDS med antidepressiva mediciner. Antidepressiva mediciner fungerar på vissa, men har biverkningar.

http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/100-000-lider-av-svar-pms

Endometrios

av Leave a Comment

Bra om endometrios på SVTs hemsida. Jag har träffat relativt många med endometrios i mitt arbete, och gemensamt för dem är att de inte får någon vettig hjälp i den vanliga vården samt att det tar lång tid för vården att hitta orsaken till deras problem.

Summerat skriver SVT att:

Endometrios innebär att livmoderslemhinnevävnad växer utanför livmoderhålan. Detta kan bland annat orsaka inflammation, smärta, svullnad och ärrbildning och organdestruktion. Endometrios ökar även risken för äggstockscancer och infertilitet.

Några symtom kan vara:

  • svår smärta vid mens
  • buksmärta
  • smärta vid samlag
  • Smärta när du bajsar
  • Urinvägsrelaterade besvär

Socialstyrelsen vill nu införa nationella riktlinjer för sjukdomen endometrios, en sjukdom som drabbar var tionde fertil kvinna i Sverige.

Endometrios drabbar omkring 200.000 svenskar. Sjukdomen innebär att livmoderslemhinnan börjar växa utanför livmoderhålan i samband med mens. Det kan det orsaka inflammation, smärta, svullnad, ärrbildning och organdestruktion.

Sjukdomen ökar dessutom risken för infertilitet och äggstockscancer. Skadorna förvärras ju längre man går obehandlad och eftersom det i dag tar i snitt 7-9 år innan patienterna får en korrekt diagnos riskerar tiotusentals kvinnor åratal av onödigt lidande och svåra skador.

Både patienter och läkarexperter har slagit larm om missförhållanden och bland annat pekat på den orimligt långa väntetiden på diagnos och behandling och på stora kunskapsbrister bland vårdpersonalen. Många drabbade har upplevt att läkare inte tagit deras besvär på allvar.

Kritiken har även handlat om det faktum att stora delar av landet helt saknar organiserad endometriosvård.

I socialstyrelsens förstudie framkommer att regionala kunskapsstöd om endometrios bara förekommer helt eller delvis i 9 av 16 landsting som besvarat Socialstyrelsens frågor om det finns vårdprogram, riktlinjer eller motsvarande. Därför vill Socialstyrelsen nu införa nationella riktlinjer för endometrios.

http://www.svt.se/nyheter/inrikes/socialstyrelsen-andrar-sig-vill-infora-nationella-riktlinjer-for-endometrios

Problemet med för mycket (!) kalcium

av 9 Comments

När jag rekommenderar en mejerifri kost i vissa sammanhang så blir en del alldeles förskräckta; “Men huuur ska jag få i mig kalcium, jag kommer att bli benskör!”

Nej, tvärtom!

Jag vet att vi i det här landet är totalt hjärntvättade av en lobbyverksamhet som kallas mjölkfrämjandet och som i flera decennier pumpat in pengar i kampanjer som “Mjölk ger starka ben”, men det är dags att vakna upp från den illusionen.

Sverige är ett av de länder med högst förekomst av benskörhet, osteoporos orsakar mer än 70 000 frakturer årligen i Sverige, trots att vi är ett av få länder i världen som dricker mjölk långt upp i vuxen ålder. Så även statistiken talar emot rädslan för att vara utan mjölk.

Cecilia Fürst nämnde den sura effekten av mjölk i sin intervju i podden, vilket gör att kroppen kan behöva kompensera med mineraler från skelettet för att hålla rätt pH i kroppen. Dvs en effekt som alltså tvärtom kan göra dig mer beskör, inte mindre, av mejeriprodukter.

Men idag ska jag ta upp en annan: du kan få D-vitaminbrist av kalcium i överskott. Ja, du läste rätt. Kanske det till och med är så att vår höga incidens av D-vitaminbrist beror på kalciumöverskott, och inte bara på solbrist? Och D-vitamin är högst relevant för skelettet.

Den aktiva formen av vitamin D heter just calcitriol eftersom D-vitamin hjälper till att reglera kalcium och andra mineraler i kroppen. Calcitriol, D-vitamin, ökar kalciumabsorptionen från mat i tarmen.
Om vi behöver mer kalcium, så kan våra njurar producera mer av den aktiva formen av D-vitamin, och vi kan då absorbera mer kalcium från maten.

Vitamin D och kalcium förhåller sig i kroppen i en mycket exakt balans, och kroppen kan även, tvärtom, hålla nere D-vitaminproduktionen för att minimera ytterligare överskott av kalcium. Jag känner inte till några bevis från studier på att kalcium i överskott kan ge D-vitaminbrist (ännu), men det är väl känt hur nära D-vitamin och kalcium samverkar i kroppen och det är mycket sannolikt att för mycket kalcium ger D-vitaminbrist genom kroppens negativa feedbackloop som minskar D-vitaminomvandlingen vid högre tillgång på kalcium.

En liknande balans sker mellan kalcium och magnesium, och ett för högt intag av kalcium kan även ge oss en relativ (och kanske till och med absolut) magnesiumbrist.

Vad bör man göra mot osteoporos då? Att träna och belasta skelettet är ett av de bevisat viktigaste verktygen vi har. Att hålla en bra balans mellan vitamin D, kalcium, magnesium och andra mineraler och vitaminer är ett annat. Enklast gör du detta genom att försöka efterlikna en evolutionär livsstil med mycket sol och dagsljus och en kost som är tät på näring i form av tex grönsaker (gröna grönsaker innehåller tex både mycket kalcium och magnesium), ägg, fisk, fröer och nötter. Mat som innehåller alla dessa ämnen, utan att ge den obalans och de andra negativa konsekvenser som ett högt intag av mejeriprodukter kan ge.

Diabetesmedicinen bromsar åldrande

av Leave a Comment

Idag rapporterar radio, aftonbladet mfl om “mirakelmedicinen” som bromsar ditt åldrande och får dig att leva tills du är 120 år. Vilken medicin – jo diabetesmedicinen metformin.

Aftonbladet skriver “Forskare kan ha hittat mirakelmedicinen som bromsar ditt åldrande. En vanlig diabetesmedicin kan vara nyckeln till att leva friskt i över 120 år.”

Konstigt? Nej. Att vi dör i sjukdom idag, och att cellerna åldras, är nästan alltid kopplat till höga blodsockernivåer och insulin, vilket i sin tur beror på överkonsumtion av tom energi i form av snabba kolhydrater som mjöl och socker.

Metformin har 3 verkningsmekanismer (Fass):

  1. Reduktion av leverns produktion av glukos (blodsocker) genom att hämma glukoneogenesen och glykogenolysen.
  2. Genom att öka insulinkänsligheten, förbättra perifert glukosupptag och glukosutnyttjande i muskulaturen.
  3. Fördröjning av intestinal glukosabsorption (upptag av socker ur tarmen).

Men du kan lika gärna äta riktig mat, utan socker och mjöl och med mer avokado och kokosolja! Samma effekt!

Saxat ur nyheten:

Forskare tror nu att man hittat nyckeln till att vara evigt ung, eller i alla fall frisk och pigg även om man är 110 eller 120 år. Nyckeln är den vanliga diabetesmedicinen metformin. Medicinen bidrar till att öka livslängden och robustheten i våra celler.

Forskare har redan kunnat visa att metformin förlänger livet på djur. Med medicinen åldras rundmaskar långsammare, möss ökade sin livslängd med 40 procent och samma sak har visat sig på patienter med diabetes – som också lever längre, enligt studier från Cardiff University.

Det är revolutionerande och har aldrig hänt förut, säger professor Gordon Lithgow som är ansvarig för studien. I framtiden hoppas de att det kan bli aktuellt med att ge unga ett ”vaccin” mot åldrande. Det skulle innebära att läkare inte tvingas bekämpa individuella förutsättningar som cancer, diabetes och demens, utan i stället kan de behandla den bakomliggande mekanismen av dessa sjukdomar – åldrande.

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article21858346.ab

Ja, som sagt, åldrande som beror på skador av höga blodsockernivåer… Tilläggas ska också att liknande fynd gjorts just tidigare med olika diabetesmediciner, och av precis samma anledningar. Ibland undrar jag varför det ska vara så svårt att förstå och så krångligt att förklara för både myndigheter, media och forskare.
Tidigare:
https://4health.se/?s=diabetesmedicin
http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/ny-diabetesmedicin-minskar-risken-att-do
https://4health.se/diabetesmedicinen-metformin-till-gravida

Exploateringen av bröstcancer i kombination med socker fortsätter

av Leave a Comment

Hittade en bild jag hade tänkt instagramma redan när jag tog den – i oktober, när detta företag likt många andra väljer att kapitalisera på bröstcancer.

Dom vill alltså för det första SÄLJA en grej (en försäkring), för det andra skickar dom med sockrade karameller, GODIS alltså, i samma kuvert där dom skriver om att bekämpa cancer, en sjukdom högst relaterad till vår höga sockerkonsumtion. För det tredje så vill dom att jag som bloggare GRATIS ska hjälpa dom att sälja sin skitprodukt. Inte för att jag skulle ha utsatt mina läsare för detta mot betalning heller, men jag menar vem tror dom att är?

Fy fan vilket jävla skit (om ni ursäktar ordvalet)

Men dom fick ju rätt i en sak – jag bloggade faktiskt om dem

Mer om cancer via taggen cancer och hela avsnitt 40 av podden!