- Även denna månad är de mesta lästa inläggen på temat Covid-19. Allra populärast om så kallade cytokinstormar
https://4health.se/cytokinstormar-anledningen-till-att-aven-friska-kan-bli-allvarligt-sjuka-i-covid-19
och ett av de absolut populäraste och viktigaste inläggen om Covid-19 är detta om tyst hypoxi:
https://4health.se/lakaren-screena-for-covid-19-med-pulsoximeter - Lågkolhydratkost för hjärnans hälsa
https://4health.se/studie-lagkolhydratkost-kan-reversera-aldersrelaterad-forsamring-av-hjarnan - Motvikt till medias skrämselpropaganda
https://4health.se/andra-sidan-om-covid-19-och-mer-positiva-nyheter - Om lågkolhydratkost och hur man tolkar forskning
https://4health.se/studie-kan-en-lagkolhydratkost-oka-risken-for-diabetes - Felbehandlar vi på intensivvården?
https://4health.se/behandlas-de-sjukaste-covid-19-patienterna-fel - Hur glutation påverkar ditt immunförsvar
https://4health.se/sa-kan-glutation-boosta-ditt-immunforsvar - Bra tips för att hålla dig frisk i Coronatider
https://4health.se/252-corona-covid-19-vad-fungerar-mot-viruset - Intravenös C-vitamin, en omdebatterad behandlingsmetod
https://4health.se/intravenos-c-vitamin-igen och https://4health.se/c-vitamin-anvands-pa-coronadrabbade-pa-new-yorks-sjukhus-hade-annika-dahlqvist-trots-allt-ratt-expressen - Sömn och melatonin som skydd för dina lungor
https://4health.se/studie-somnhormonet-melatonin-stottar-lungornas-halsa - Bra tips för att hålla dig mentalt stark och nöjd i Coronatider
https://4health.se/253-stark-din-mentala-halsa-konkreta-enkla-forklaringar-och-tips-med-markus-greus
När det gäller podcasten så är de två poddar som kan hjälpa a) rent fysiskt – avsnitt 252 om vad som kan hjälpa mot viruset – respektive b) mentalt – avsnitt 253 om att stärka din mentala hälsa– i Coronatider . Missa verkligen inte avsnitt 253, det är så enkelt och fantastiskt och härligt!
Jag jobbar med patienter med långvarig stress, smärta och utmattning. De upplever ofta feberkänslor, som kommer och går.
Kan det då hänga ihop med brist på sömn, melatonin, om melatonin skyddar mot inflammation?
Hej Åsa
Det är vanligt med sjukdomskänsla när stressorer överstiger resurserna. Kommer vanligen när dessa personer försöker sig på ngt “dumt som att träna tex bara för att de har lite mer energi en dag. Då är de snabbt nere på minus igen