Månadens populäraste – om solkrämer, kollisionen insulinresistens och C19, tarmflora och lunghälsa/C19, hur du blir glutenfri mm

Lite sen på det med julis populäraste 😅 Och färre inlägg än vanligt under juli ☀️ men trots det några väldigt populära inslag mitt i sommaren:

1. Solkrämsproblematiken – och tips!
   https://4health.se/tips-pa-giftfri-solkram-och-problemet-med-vanlig-solkram
2. Bli glutenfri! Varför bör du välja kost fri från spannmål, och konkret – hur gör du?!
   https://4health.se/287-bli-glutenfri-sa-gor-du-praktiska-tips-for-att-ata-en-naturligt-spannmalsfri-kost
3. Pandemi + pandemi – insulinresistens
   https://4health.se/insulinresistens-och-covid-19-en-kollision-av-pandemier
4. Covid och tarmfloran
   https://4health.se/forskning-covid-19-och-lunghalsans-koppling-till-tarmfloran

Några äldre inlägg som varit mycket lästa i juli är också bl.a.:

1. https://4health.se/naturliga-metoder-mot-fotsvamp-och-nagelsvamp
2. https://4health.se/tips-sa-har-enkelt-forvaller-du-gronsaker-och-sparar-dem-diy
3. https://4health.se/har-du-for-lite-magsyra-testa-sa-har
4. https://4health.se/vi-behover-mer-jod

Mest nedladdade podcast var avsnitt 287 – Hur du blir glutenfri. Missa inte att 289 – Hur du blir mejerifri kommer på lördag! Där kommer vi prata mycket om både varför man kanske ska undvika mejeriprodukterna, och många praktiska tips på hur 🙂