Jag vet att många av er tycker att det är jobbigt att byta kost/ äta nyttigt eftersom man 
inte får stöd av alla i sin omgivning. Kanske till och med blir motarbetade av kollegor eller vänner som tycker att ni äter konstigt eller att “man måste väl kunna göra undantag” (knäppt egentligen, ingen skulle säga det till en nykterist, men hoppar man över socker och mjöl så ska man minsann kunna göra undantag)
Hur som helst, min lilla solskenshistoria är min bästa vän från 9-årsåldern och framåt. Vi ses inte jätteofta längre eftersom vi inte bor i samma stad, men när vi ses är allt lika roligt och mysigt som vanligt. Igår hälsade jag på henne för att äta ihop, dricka vin och snacka skit. Och utan att alls vara lowcarb:are så hade hon suttit och googlat på LCHF-recept och inhandlat helt perfekta ingredienser. Massor med grönsaker, kallrökt lax, kött, avokado osv. Det blev lax-röra med rödlök och turkisk yoghurt på avokado till förrätt, och en bit kött med en härlig sallad och gräddstuvad blomkål till varmrätt. En riktig vän som både anstränger sig och vill förstå ♥
Mitt tips, särskilt i början av en kostomläggning, omge er med rätt vänner. De behöver inte äta som er, men är de stöttande och inte motarbetar så är det bara det riktiga problemet som återstår. Att vinna över sockerberoendet!
Ps. Håller nu äntligen på att planera in datum för sockerberoendegruppen. Vill du vara med så hör av dig snarast så att du kan vara med och påverka vilka datum vi ses
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!” 
Senaste kommentarer