I en ny studie har man kunnat se att patienter med typ 2-diabetes normaliserade sin insulinrespons efter att deras fett i bukspottskörteln minskat med i genomsnitt 1 gram. Och eftersom det är just insulinresponsen som är det som inte fungerar som det ska vid diabetes typ 2, så är detta ett bra tecken på att typ 2-diabetes går att reversera.
I studien jämfördes personer som listats för gastric bypass-operation – en grupp med normal glukostolerans/insulinkänslighet och en grupp med typ 2-diabetes. Man mätte vikt och fettmassa. Man mätte fett i bukspottskörteln och levern med MRI, och man mätte insulinrespons.
Båda grupperna hade liknande viktminskning och minskning av fettmassa efter operationen. Men medan fettmängden i bukspottskörteln inte förändrades i gruppen utan diabetes, så minskade bukspottspettet i diabetesgruppen. Insulinresponsen ändrades inte heller i gruppen utan diabetes, men normaliserades i gruppen med diabetes.
Det verkar alltså som att du kan bli återställd från din diabetes typ 2 genom att minska mängden organfett, och då särskilt fett i bukspottskörteln.
Detta sker troligen effektivast om du går ner i vikt på ett hållbart sätt – lågkolhydratkost och periodisk fasta är mycket effektivt för att öka insulinkänsligheten (alltså för att reversera insulinresistens/ typ 2 diabetes). Jag rekommenderar inte gastric bypass (läs tidigare https://4health.se/tag/gastric-bypass och lyssna gärna på underbara LCHFingenjören i avsnitt 73 av podden som hoppade över gastric bypass och gick ner 85 kg i vikt)
Senaste kommentarer