fbpx

Skip links

4Health.se by Anna Sparre

God väg till hälsa

Header Right

4Health - God väg till hälsa

Podcast - Föreläsningar - Hälsotester - Kostrådgivning - Kurser

Lär dig hur kroppen fungerar och påverka rätt processer i din kropp
[Läs mer...]

Main navigation

tillsatser

Hormonstörande ämnen i mat och omgivning

av 3 Comments

I ett mycket sevärt klipp via länken nedan så pratar Monica Lind, docent i miljömedicin, och hennes man Lars, professor i medicin bl.a. om följande:

  • Om ämnen som härmar hormoner, hämmar hormoner och som bryter ner hormoner
  • Om omprogrammering av arvsmassan bland annat redan hos barnet i magen på grund av hormonstörande ämnen
  • Om kemikalierevolutionen som pågått sedan andra världskriget och som gör att vi har över 100 främmande ämnen som cirkulerar i vårt blod
  • Om att mindre än 5% av de registrerade kemikalierna inom EU, dvs de ämnen som används inom EU, är testade för om de är giftiga. Dvs 95% av de kända kemikalierna i vår omgivning vet vi inte ens verkan av…
  • Om ackumuleringen av miljögifter i våra kroppar
  • Om hur halterna ökar i näringskedjan – biomagnifiering
  • Om kopplingen mellan miljögifter och metabola syndromet (övervikt, diabetes osv)
  • Om var i din omgivning de finns – mat, damm, elektronikvaror etc
  • Om hormonstörande ämnens koppling till välfärdssjukdomar

Tack för tipset om filmklippet Karin!

Orkar du inte se hela så se första delen med Monica Lind och hoppa över det med Lars – han visar mest grafer över relationerna mellan sjukdomar och fetma vs miljögifter i kroppen. Se dock även de sista 4 minuterna då det frågas kring hur vi skyddar oss mm

http://www.ur.se/Produkter/176303-UR-Samtiden-Hett-om-mat-Hormonstorande-amnen-och-folkhalsan

Fluor skadar barns hjärnor – ligger bakom autism, dyslexi och ADHD

av 2 Comments

En ny rapport om hur farligt fluor är för barns hjärnor:
Forskare varnar nu för att det finns en stark koppling mellan kemikalier, bland annat flour, och antalet barn som får diagnoser som autism, dyslexi och ADHD.
Se kort klipp nedan från tv4-nyheterna

Forskarna har undersökt tidigare studier och publicerar sina slutsatser i en vetenskaplig artikel i Lancet Neurology.

”barn över hela världen utsätts för okända giftiga kemikalier som i tysthet urholkar intelligensen, orsakar beteendestörningar, stympar deras framtida färdigheter och skadar hela samhällen”, skriver Harvardforskaren Philippe Grandjean tillsammans med Philip Landrigan, från Icahn School of Medicine.

Antalet kemikalier som man vet är farliga för barnens utveckling av hjärnan har mer än dubblerats de senaste sju åren.
2006 publicerade de två forskarna en lista på fem kemikalier, som påverkar hjärnans utveckling: bly, kvicksilver, arsenik, PCB:er och toluen. Nu har de adderat sex ämnen till på listan, bla. fluor.

Efter att ha undersökt studier av barn som får fluor i dricksvattnet, tyder resultaten på minskad intelligens hos dessa barn.

Kritiken mot rapporten lyder:
– De citerar bara en artikel, som endast jämför medelintelligensen hos barn i byar med olika halter av fluor, utan att ta hänsyn till andra faktorer och utan att mäta fluorhalterna i olika barn eller jämföra deras IQ.

Läs tidigare om fluor: https://4health.se/?s=fluor

Läs mer här: http://www.svd.se/nyheter/utrikes/forskare-varnar-for-fluor-till-barn_8993962.svd

Nytt larm från livsmedelsverket: Svenska kommuners dricksvatten innehåller farliga kemikalier

av 2 Comments

Bl.a. Uppsalas vatten innehåller kemikalier som kan påverka levern mfl organ. Bakom larmet står Livsmedelsverket som nu bett kommunerna att mäta kemikaliehalterna i vattnet. De kallar det en tickande miljöbomb. I klippet nedan sägs inte vad det är för kemikalier, men i det här fallet handlar det om kemikalier från brandskum. (Se även det nedre klippet)

Läs även tidigare inlägg om vårt kranvatten bl.a. här https://4health.se/?s=kranvatten och https://4health.se/tag/miljo

Se klipp från tv4-nyheterna idag:

och här:

Hormonstörande ämnen – nu varnar experterna för mörkläggning av kemikalier i vår omgivning

av 9 Comments

Tidigare generaldirektör på kemikalieinspektionen, Ethel Forsberg, uttalade sig igår på tv4 nyhetsmorgon och idag fortsätter debatten med ytterligare en expert.
Ethel säger att hon blev förbannad på att vi kan tillåta så många kemikalier i vår vardag. Hon säger att det mörkläggs hur mycket och farliga kemikalierna faktiskt är. Det handlar också om överföringen i bröstmjölk.
Problemet är att vi som konsumenter inte får reda på vilka kemikalier det finns bl.a. i plasterna i vår omgivning – i allt från matförpackningar, elektronikvaror, leksaker mm
Hon kopplar även många av våra välfärdssjukdomar till dessa gifter
Se klippet nedan med Ethel, och under det klippet från idag med Carl-Gustaf Bornehag, professor folkhälsovetenskap.

Cancerogena och allergiframkallande ämnen i barnkläder

av Leave a Comment

Farliga kemikalier har hittats i barnkläder och -skor från flera kända klädmärken visar en ny rapport från Greenpeace.

I 76 av de 82 produkterna Greenpeace testat från kända märken hittades minst en farlig kemikalie. De kemikalier de letade efter var nonylfenoletoxylater (NPE), ftalater, organiska tennföreningar, perflourerade ämnen (PFC), och antimon. Ämnen som är kända för att vara hormonstörande. Gifterna förorenar också vattendrag och sprids.

Varje klädmärke som testades visade sig ha plagg som innehöll farliga kemikalier. En t-shirt innehöll bland annat 11% ftalater.

Vad göra? Återanvänd, ärv, köp begagnat. Eventuella nya plagg tvättas innan användning. Ställ krav och ifrågasätt i affären. Har du fler tips?

http://www.greenpeace.org/sweden/se/press/pressmeddelanden/Giftiga-kemikalier-funna-i-barnklader/

http://www.svt.se/nyheter/sverige/vanligt-med-gifter-i-barnklader

Kemikaliefria barn

av 5 Comments

Jag försöker minimera min lille bebis kontakt med diverse kemikalier. Inte alltid helt lätt, men vissa saker som man gör dagligen kan man ändå tänka på.

Här är några saker jag gör:

  • Bad: Barn behöver inte tvål och shampo, jag har lite kokosolja i vattnet när min son badar för att inte torka ut huden. Då blir hår och hud mjukt och luktar gott! Dessutom fungerar principen lika löser lika. Så fett tvättar man bort med fett (traditionell tvål görs ju på fett tex).
    Parentes: Vuxna behöver egentligen inte heller tvål och shampo, men från tonåren när håret börjar bli fett och svett ändrar lukt vill man ha någon sorts rengöring. Då kan man minimera kemikalierna tex genom att använda bikarbonat, ägg mfl naturliga metoder. Alternativt köpa produkter utan de värsta kemikalierna
  • Blöjbyte: Har du läst innehållsförteckningen på tvättlappar/våtservetter? Konstigt att de måste innehålla så mycket. Vi har en hel uppsjö av små frottélappar/handdukar som vi använder med lite ljummet vatten istället. Inte heller här behövs tvål, det bara irriterar babyrumpan. Bästa sättet att tvätta rent är med olja. Och istället för babyolja med konstigheter så använder jag kokosolja.
  • Kläder: Jag använder gärna begagnat. Har ärvt en hel massa från släktingar. Ju mer tvättat desto mindre kemikalier kvar som kan irritera huden. Sen tvättar jag kläderna i miljömärkt och oparfymerat tvättmedel.
  • Mat: Inget annat än bröstmjölk och D-droppar tills det blir riktig mat. Och då blir det riktig mat, inte barnmat på burk med socker och kkonserveringsmedel. Jo förresten, även sempers/biogaias magdroppar slinker ner.
  • Hud: inget behövs på huden om jag har kokosolja i badvattnet. I vilket fall skulle jag undvika lotions och istället ha rent naturligt fett i form av tex kokosolja

Och några saker som jag borde göra:

  • Leksaker: begagnat är bättre än nytt eftersom det inte lossnar så mycket plast-/kemikaliedamm. Högkvalité och trä är bättre än billiga plastprylar. Någon nämnde för mig att det är värre att andas in luften i barnens lekrum än den i en bilverkstad. Har inte någon källa för detta påstående, men kan mycket väl tänka mig att det stämmer.
  • Impregneringar: Kolla upp vad madrasser, mattor etc innehåller innan du stoppar in det i barnrummet. Dessa är ofta ytbehandlade med diverse konstigheter. Detsamma gäller overaller/regntäta material mm.
  • Rengöringsmedel: Det finns naturliga lösningar till det mesta – allt från att skrubba golv med rapsolja och bikarbonat till naturliga diskmedel. Googla runt lite så hittar du husmorsknepen. Tillsvidare använder jag i alla fall miljömärkta medel av typen Grumme/Skona etc på golven där barn kryper runt och slickar på allt.

Har du fler tips?

Gift i deodorant

av Leave a Comment

Det giftiga ämnet triclosan/ triklosan finns i vanliga deodoranter. Se klippet från tv4-nyheterna nedan och gör din egen kemikaliefria deo så här: https://4health.se/den-kemikaliefria-deodoranten-funkar-utmarkt , https://4health.se/gor-egen-kemikaliefri-deodorant

Triklosan har även använts andra hygienprodukter som tvål, tandkräm och rengöringsmedel, men på senare år har användningen minskat. Det har på grund av sin bakteriedödande egenskap även använts i skor och sportkläder. Triklosan är väldigt giftigt när det kommer ut i vattendrag. Det kan ombildas till dioxin och går även över i bröstmjölk.

Blir Sverige sist att utesluta hälsofarliga fetter?

av Leave a Comment

FDA, amerikanska livsmedelsverket (och läkemedelsverket) har gått ut med ett pressmeddelande där de förklarar transfetter/ delvis härdade fetter som hälsofarliga.

Förbud mot transfetter finns i en del länder, tex Danmark, men i Sverige kom man aldrig till skott trots att det var på g tidigare i år. Läs bl.a. mina tidigare inlägg på ämnet (https://4health.se/?s=transfett )

FDA säger bl.a. att “partially hydrogenated oils (PHOs), the primary dietary source of artificial trans fat in processed foods, are not “generally recognized as safe” for use in food. The FDA’s preliminary determination is based on available scientific evidence and the findings of expert scientific panels.”

“current intake remains a significant public health concern,” said FDA Commissioner Margaret A. Hamburg, M.D. “The FDA’s action today is an important step toward protecting more Americans from the potential dangers oftrans fat. Further reduction in the amount of trans fat in the American diet could prevent an additional 20,000 heart attacks and 7,000 deaths from heart disease each year”

“Trans fat can be found in some processed foods, such as certain desserts, microwave popcorn products, frozen pizzas, margarines and coffee creamers.”

“Following a review of the submitted comments, if the FDA finalizes its preliminary determination, PHOs would be considered “food additives” and could not be used in food unless authorized by regulation.”

Transfetter finns bl.a. i produkter som deklarerar innehåll av “delvis härdat fett” (det innehåller både härdat fett och transfetter – både pest och kolera alltså). Det är delvis härdat fett som på engelska kallas PHO.

http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm373939.htm

Evolutionen – en historia som måste skrivas om?

av Leave a Comment

Olika människoskallar – funna på samma plats – tyder på att våra tidigaste människosläktingar var en och samma art. De helt nya, banbrytande fossilfynden kan få historieböckerna att skrivas om.

I alla faktaböcker står det att människoarten Homo habilis dök upp på jorden för omkring 2,4 miljoner år sen. Och hundratusentals år senare, reste sig de helt nya arterna Homo erectus och Homo rudolfensis. Men nu föreslås att alla våra tidigaste människosläktingar var en och samma art.

En sak är i alla fall säkert: Männsikorna levde inte på pasta, bröd och socker. Inte på vatten som var förorenat med mediciner, hormoner och bekämpningsmedel. Inte på mat pepprad med konserveringsmedel och smakförhöjare. Och inte drack de energi, de drack det rena vattnet.

Välj naturlig mat som vi är anpassad till och sätt krav på företag, jordbruk, politik etc så att världen inte blir ännu smutsigare!

http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/manniskans-historia-pa-vag-att-skrivas-om

Varför välja ekologiskt

av 1 Comment

Underhållande och bra 1,5 minuter om o-ekologiskt och fördelarna med ekologiskt.
Själv är jag inte alltid bra på att köpa ekologiskt ska ni veta mina vänner. Jag försöker dock välja just kött som vilt eller naturbeteskött. Och odlar en del själv (om än ganska liten del av det jag stoppar i mig). Men jag är snart där – dvs väljer bort de mest besprutade livsmedel och väljer ekologiska grönsaker. Snart snart…

Tack för tipset om filmklippet Thomas