hjärta

Denna vecka (på lördag eller nästa) kommer jag att släppa det första av två podcastavsnitt på ämnet kolesterol.

Är så trött på att inte kunna nämna ordet fett eller ägg, utan att behöva dra en lång förklaring om kolesterol på köpet. Blir så ledsen över alla friska människor som äter statiner som gör dem sjuka. Känns så onödigt med all den stress som fullt normala kolesterolvärden skapar hos vanliga friska personer, eftersom läkare och läkemedelsbranschen påstår att de är dåliga. Denna stress gör dig sjukare än kolesterolet!

Vi får se om det blir lagom till påskafton som du får du veta om du behöver begränsa antalet ägg eller inte 🙂 – eller om det blir om en vecka. Det beror på vilket avsnitt jag hinner klart med först. På påskafton kan det annars bli ett avsnitt med 5 egna personliga “hälsomåtten”, dvs några konkreta tips, och hur mina dagar kan se ut.

Jag hoppas att du kommer att uppskatta kolesterolavsnitten. Många har efterfrågat något att hänvisa sina släktingar och bekanta till – de friska människor som rekommenderas kolesterolsänkande mediciner och som inte vågar annat än att lita på sin läkares förskrivning.

Jag behöver din hjälp att sprida dessa avsnitt (förutsatt att du gillar dem såklart! ), så att vi kan förändra synen och slå hål på myterna en gång för alla.  Håll utkik efter avsnitten och sprid dem!!

Tills dess, titta på den fantastiska the lipitor paradox på några minuter här: https://4health.se/fakta-om-statiner-–-the-lipitor-paradox och lyssna på tidigare podcastavsnitt, bl.a. avsnitt 79 med Ralf Sundberg som pratar en hel del om kolesterol https://4health.se/category/podcast

GLAD PÅSK!!!

Ni som var uppmärksamma hörde Ralf Sundberg nämna det arbete han höll på med tillsammans med Uffe Ravnskov i intervjun i avsnitt 79. Nu har BMJ (Brittish Medical Journal) publicerat en metstudie där de båda forskarna och läkarna, tillsammans med 14 andra, har studerat studier gjorda på LDL, dvs “ont kolesterol”, och dess koppling till hjärtsjukdom och död.

Studiens rubrik lyder:

“Lack of an association or an inverse association between low-density-lipoprotein cholesterol and mortality in the elderly: a systematic review”

Dvs, de konstaterar i studien att äldre personer med högre LDL, dvs “ont kolesterol” lever längre än de med lägre LDL. I 92% av de totalt 68 000 deltagarna i studierna sågs ett motsatt förhållande, dvs lägre dödstal med högre LDL-kolesterol. I resterande studier/deltagare hittade man inte något samband alls.

De konkluderar alltså att: “High LDL-C is inversely associated with mortality in most people over 60 years. ” och “elderly people with high LDL-C live as long or longer than those with low LDL-C”

Detta är ytterligare ett tecken på att statiner, kolesterolsänkande medicin, gör betydligt mer skada än nytta. Och med mycket biverkningar på köpet. Läs tidigare inlägg på temat kolesterol och statiner.

Studiens sammanfattning lyder så här:

“Objective It is well known that total cholesterol becomes less of a risk factor or not at all for all-cause and cardiovascular (CV) mortality with increasing age, but as little is known as to whether low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C), one component of total cholesterol, is associated with mortality in the elderly, we decided to investigate this issue.

Setting, participants and outcome measures We sought PubMed for cohort studies, where LDL-C had been investigated as a risk factor for all-cause and/or CV mortality in individuals ≥60 years from the general population.

Results We identified 19 cohort studies including 30 cohorts with a total of 68 094 elderly people, where all-cause mortality was recorded in 28 cohorts and CV mortality in 9 cohorts. Inverse association between all-cause mortality and LDL-C was seen in 16 cohorts (in 14 with statistical significance) representing 92% of the number of participants, where this association was recorded. In the rest, no association was found. In two cohorts, CV mortality was highest in the lowest LDL-C quartile and with statistical significance; in seven cohorts, no association was found.

Conclusions High LDL-C is inversely associated with mortality in most people over 60 years. This finding is inconsistent with the cholesterol hypothesis (ie, that cholesterol, particularly LDL-C, is inherently atherogenic). Since elderly people with high LDL-C live as long or longer than those with low LDL-C, our analysis provides reason to question the validity of the cholesterol hypothesis. Moreover, our study provides the rationale for a re-evaluation of guidelines recommending pharmacological reduction of LDL-C in the elderly as a component of cardiovascular disease prevention strategies.”

http://bmjopen.bmj.com/content/6/6/e010401