- Godis är något av det värsta för klimatet. Konstigt nog har det inte gett rubriker på samma sätt som kött
https://4health.se/godis-paverkar-miljon-mer-an-kott - Läkare varnar för hälsofaror med strikt vegankost
https://4health.se/danska-lakare-varnar-for-veganmat och https://4health.se/vegankost-hos-ammande-mammor-ger-ofta-allvarlig-b12-brist-hos-bebisen - Näringstät kost och bra råvaror viktigast
https://4health.se/naringstat-kost-av-god-kvalitet-ar-viktigast-summerar-forskare-med-olika-bakgrund - IBS och SIBO
https://4health.se/204-ibs-och-sibo-orsaker-och-behandling -
Autoimmunitet och tarmen
https://4health.se/205-autoimmunitet-och-tarmen -
Tarmfloran och diabetes
https://4health.se/tarmfloran-kan-producera-amnen-som-bidrar-till-diabetes
Dessutom blev många äldre inlägg med recept på lussekatter, pepparkakor och annat mycket populära denna månad. Använd sökrutan här på sidan för att hitta recept och annat du letar efter.
Mest nedladdat från podcasten var under december avsnitt 203 där Liz Lipski berättar spännande kuriosa om din tarmflora, tätt följt av 204, 205 och 206 – samtliga är korta svenska avsnitt. 204 om SIBO, 205 om autoimmunitet & tarmen, 206 om mitokondrier. Missa inte heller årsresumén i avsnitt 207 med 20 hälsotips – ett avsnitt som snabbt blev det populäraste i kategorin hälsa i iTunes.
Senaste kommentarer