Apropå det populära inlägget för ngn vecka sen om skärmtid och ögonproblem https://4health.se/mycket-skarmtid-ger-barn-40-aringars-ogonproblem:
“Researchers studied 4,500 9-and 10-year olds and found that many of those who spend more than 7 hours a day on screens —such as smartphones, tablets, and video games—showed premature thinning of the cortex which is the outermost layer of the brain.”
Denna data kommer från ABCD-studien finansierad av NIH (National Institutes of Medicine).
För studien rekryterades 9 och 10-åringar som kommer att följas i totalt tio år. Vid sina årliga besök ska barnen och deras föräldrar fylla i enkäter, och även MRI-skanningar att göras på barnen. Totalt deltar 11 000 barn, och forskare kommer att samla uppgifter och data om hjärnans utveckling som svar på saker som marijuana, alkohol och skärmtid.
Studien som just släpptes inkluderade endast den första kohorten på 4 500 barn. Forskare fann att barn som spenderade mer än 7 timmar om dagen på skärmar hade ett tunnare yttre lager av hjärnbarken än barn som spenderade mindre tid vid skärmar. Hjärnbarken, cerebrala cortex, är det område som sköter högre funktioner såsom datakonsolidering, problemlösning och planering. Det hjälper oss också att reglera våra svar på känslor som kommer från djupare delar av hjärnan. Dessutom hade barn som tittade på skärmar över 7 timmar om dagen lägre poäng på kunskapstest.
Barn föds med fler hjärnceller än de kommer att ha som vuxna. Varför så många celler vid födseln? Hypotesen är att detta överflöd av celler ger människor en otrolig anpassningsförmåga till de miljöer de befinner sig i. När barn blir äldre och samlar på sig erfarenheter dikterar dessa erfarenheter hur neuroner börjar lägga ner mönster. Neuronala anslutningar som inte används, börjar beskäras. Evolutionärt är det viktigt att hjärnan förlorar lite av vad den inte använder eftersom hjärnan tar mycket energi. 20 procent av energin från maten vi äter behövs bara för att underhålla hjärnan. Att skära ner på det som inte behövs främjar effektivitet.
Forskarna avslöjade tunnare cortex av dessa 9 och 10-åringar. Det som hittas är vad man normalt finner för betydligt äldre barn. Därför kallas detta för tidigt förtunning. Hjärnan konsoliderar alltså neuroner tidigare än vad den normalt skulle göra.
Hjärnan tycks mogna snabbare, så är det inte bra? Tidig mognad kan låta bra men ABCD-forskarna fann att denna nedskärning i hjärnbarken var korrelerad med lägre “kristalliserad” intelligens. Kristalliserad hänvisar till kunskapen som ungdomar får från att bara leva sitt liv, till exempel ordförråd (i motsats till “flytande” intelligens som inte lika mycket handlar om “vad som är känt” utan “hur något är känt”).
Vi kan dock inte säga säkert att det var skärmtiden som orsakade denna förtunning, eller om barnen som spenderade mer än 7 timmar på skärmar var mer benägna att få en tunnare cortex till att börja med. Kan det vara så att barn som har tunnare hjärnbark är benägna att titta mer på skärmar? Dvs vad är hönan och vad är ägget?
Senaste kommentarer