fbpx

Skip links

4Health.se by Anna Sparre

God väg till hälsa

Header Right

4Health - God väg till hälsa

Podcast - Föreläsningar - Hälsotester - Kostrådgivning - Kurser

Lär dig hur kroppen fungerar och påverka rätt processer i din kropp
[Läs mer...]

Main navigation

Search Results for: skärm

Varningstext på läsk fungerar

av Leave a Comment

Amerikansk forskning visar att föräldrar köper 17 procent mindre läsk till sina barn om flaskorna har uppseendeväckande varningsbilder för hjärtinfarkt och diabetessår.

Den metabola sjukliga epidemin fortsätter att öka. Idag lider två miljarder människor av metabol ohälsa, inklusive fetma/övervikt, insulinresistens, typ två diabetes och hjärt-kärlsjukdom. Varav nästan 40 miljoner är småbarn.

Läsk och processad mat i kombination med alltmer stillasittande pekas ut av WHO som den främsta orsaken. Ett 50-tal länder har redan infört extra skatt på läsk, och forskning visar att ett högre pris minskar konsumtionen.

Forskare vid University of North Carolina i USA byggde upp en ”riktig” butik i ett labb och sedan lät de 325 föräldrar handla i butiken. Frågeställningen var hur mycket de skulle reagera på läskflaskor med varningsbilder föreställande fotsår och skadade hjärtan.

De föräldrar som slumpades att se sådana flaskor på hyllan köpte 17 procent mindre läsk till sina barn.

Varningstexter eller märkning på skräpmat har redan införts i flera länder och har visat viss effekt på köpbeteende, men inget land har ännu testat varnande bilder liknande dem som finns på cigaretter. De otäcka sjukbilderna som numer finns på cigarettpaket i de flesta länder är mer effektiva än bara varningsord visar många studier.

Vad tycker du? Bör vi införa varningstexter och bilder på läsk och/eller annan ultraprocessad mat?

Ur studien:

  • Children in the US consume more than the recommended levels of sugary drinks, increasing their risk of a variety of chronic diseases, including type 2 diabetes and heart disease.
  • Experimental studies of text-only sugary drink warning labels indicate that warnings reduce sugary drink consumption.
  • To our knowledge, studies have not yet examined the effects of pictorial warnings on parents’ purchases of sugary drinks for their children or on purchases in naturalistic settings.
  • Parents of children aged 2 to 12 years (n = 325) participated in a randomized trial. Participants were randomized to a pictorial warnings arm (sugary drinks displayed pictorial health warnings about type 2 diabetes and heart damage) or a control arm (sugary drinks displayed a barcode label). Participants completed a shopping task in a naturalistic store laboratory, where sugary drinks had the assigned label, and completed a survey.
  • Exposure to pictorial warning labels on sugary drinks led to a 17% absolute reduction in the purchasing of sugary drinks compared to exposure to the barcode control label.
  • Pictorial warnings are a promising option for reducing purchases of sugary drinks for children.
  • Implementation of pictorial warning label policies could be an effective strategy for reducing sugary drink purchases and sugary drink–related health outcomes.
  • Future studies should evaluate the long-term effects of warning labels on children’s sugary drink consumption and prevalence of diet-related chronic disease.

https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371%2Fjournal.pmed.1003885

https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/varningsbilder-pa-lask-minskar-kop

Läkare Björn Hammarskjöld anmäler Läkemedelsverket

av 15 Comments

Det ligger en åklagaranmälan mot Läkemedelsverket. “åklagaranmälan om synnerligen mycket allvarliga brottsmisstankar om läkemedelsförfalskning”

“Läkemedelsverket misstänks att på ett till synes ett synnerligen grovt uppsåtligt planerat och överlagt sätt begått ett Bedrägeri mot medborgarna i Sverige

Läkemedelsverket misstänks också för skyddande av brottsling då man synes underlåta att utreda misstankar om läkemedelsförfalskning i strid med Läkemedelslagen och Läkemedelsverkets egen Läkemedelsverkets Marknadskontrollplan 2018. Läkemedelsverket undanhåller därmed missankarna om läkemedelsförfalskning från allmänheten vilket strider mot BrB 23 kapitlet“

Åklagaranmälan Läkemedelsverket 2022-01-18 Björn Hammarskjöld (klicka på den nedan eller här):

https://4health.se/wordpress/wp-content/uploads/2022/01/Aklagarkammaren-i-Uppsala-2022-01-18-2.pdf

14-20% är emot passen + om ljusglimtar i utvecklingen, valet 2022 mm

av 17 Comments

14% av svenskarna är emot passen enligt SVT:s Novus-undersökning. 20% av personer upp till 49 år. Kommer du ihåg vad Dr Julie Ponesse sa om att vi når tipping point på över 10%? (se här: https://4health.se/professorn-forklarar-varldens-nu-pagaende-brott-mot-lagar-avtal-och-demokrati)

Är du en av dessa 14-20% behöver du alltså göra din röst hörd om du vill ha en förändring. “Be loud” som hon säger. Att passen, dvs vaccinationsbevis, är ett hot mot demokratin, kan du läsa mer om i tidigare inlägg https://4health.se/?s=vaccinationsbevis , och det handlar alltså inte om huruvida vaccinet i sig är bra eller dåligt, utan om själva vaccinpassen. Är du av en annan åsikt så välkomnar jag det. Var nyfiken och våga se varandras perspektiv.

Se filmklippet på 2 minuter här:

☝️2 minuter från SVT om den nya Novusundersökningen, demonstrationer mm

Ljusglimtar

Att SVT nu äntligen går ut med nyheter om demonstrationerna i världen och Sverige, är en sann ljusglimt. Utan att sätta foliehattstämpel på det dessutom. Media har varit mycket ensidiga och brustit enormt i att rapportera om vad som hänt i världen under hösten. Bl.a. har de massiva demonstrationer som skett världen runt knappt fått synas, och inte heller den oroande utvecklingen i många länder (Läs mer: https://4health.se/utvecklingen-i-varlden-just-nu)

Jag såg ovan klipp på SVT just som jag hade lagt ut mitt inlägg på Instagram. Ett tecken? 🤗 Som jag sa vid vintersolståndet – nu ljusnar det!

En annan ljusglimt: kommunala verksamheter som bibliotek och badhus får inte kräva vaccinationsbevis.
Landskrona stad har utrett möjligheten att stoppa ovaccinerade personer från att besöka kommunala verksamheter som bibliotek eller badhus – men fått nej.

Vad är det för fel på vaccinationsbevis?

Jag har tagit upp frågan i flera tidigare inlägg, bl.a. här https://4health.se/vaccinationsbevis-strider-mot-grundlagen och här: https://4health.se/veckans-diskrimineringar-kommande-demonstrationer-for-frihet-mot-diskriminerande-vaccinationsbevis

Många läkare, och även forskare inom mänskliga rättigheter och statsvetenskap, har skrivit debattartiklar om allvarliga problem med vaccinationsbevis. Läs en av de senaste artiklarna längst ner i detta inlägg, där 18 forskare och läkare skriver om varför vaccinpassen för oss mot kontrollsamhället, och att vi måste starta en debatt om inskränkningarna av våra rättigheter.

Politik och valet

Det enda politiska parti jag känner till som är officiellt emot vaccinationsbevis (och för fria hälsoval) är Enhet. Ett än så länge väldigt litet parti, men de lär växa i nästa val med tanke på vad som hänt i samhället sedan sist. Detta skriver jag utan att ta ställning till deras politik i övrigt. Men det skulle vara intressant att se vad som händer om man smäller in 10-20% av rösterna i dem (med tanke på Novus-undersökningen ovan) och då får in dem i riksdagen – med besked. Jag menar miljöpartiet hade 286 tusen röster i förra valet, Feministiskt Initiativ hade 29,7 tusen. I grupper mot vaccinationspass på Facebook hittar man över 20 tusen röstberättigade personer bara i en enda grupp. (mer valsiffror här)

För mig framstår det som att den horisontella vänster-höger-skalan nästan spelat ut sin roll, de flesta partier ligger ändå runt mitten. En ny (eller gammal om man menar att det är den sk GAL-TAN-skalan) vertikal skala är viktigare, där det handlar om saker som kontroll eller frihet och demokrati. För mig personligen är denna överordnad de andra politiska frågorna.

Har du några tankar kring det här med valet och politiken? Och känner du till fler partier som tar tydlig ställning i frågan om vaccinationspass?

Uppdatering: Enligt kommentarer nedan samt partiets egen hemsida tar även Medborgerlig Samling ställning mot vaccinationsbevis. Ett något större parti än Enhet.

18 forskare och läkare: Vaccinpassen för oss mot kontrollsamhället – Avskaffa dem och starta en debatt om inskränkningarna av våra rättigheter

18 läkare och forskare/doktorer inom mänskliga rättigheter och statsvetenskap uppmanar till avskaffandet av vaccinationsbevisen. Så här skriver de i en debattartikel publicerad i Aftonbladet:

I Österrike stoppas nu medborgare av svartklädda, beväpnade polispatruller för att deras digitala vaccinpass ska kunna kontrolleras. De ovaccinerade beläggs med riktad ”lockdown” och beskylls för ”ett oerhört mänskligt lidande”.

De styrande i landet vill från nästa år göra covid-vaccination obligatorisk. Ett lagförslag har lagts fram om att bötfälla eller fängsla de som vägrar, åtgärder som naturligtvis på ett flagrant sätt strider mot den europeiska rättsordningen.

Polariseringen är markant och tongångarna börjar bli bekymmersamma.

Brittiska The Independent ger utrymme för åsikten att ”vaccinmotståndarna” lär behöva genomgå någon form av avradikaliserande omskolning eller avprogrammering, i likhet med terrorister eller medlemmar i destruktiva sekter. 

Andrew Neil, ordförande för The Spectator efterfrågar systematiska bestraffningsåtgärder riktade mot ”vaccinvägrarna”. Hemma i Sverige skriver Carsten Jensen i DN att de ovaccinerades ”asociala beteenden måste få konsekvenser.” Exemplen flödar över.

Det finns i den här atmosfären ett begränsat utrymme för rationell och saklig diskussion. 

Den förda politiken berättigas ständigt med en närmast from hänvisning till den oemotsägliga vetenskapen men förvånansvärt ofta utan att vi får några sakliga argument.

Ett verkligt öppet samhälle hade i det här läget organiserat en ordentlig offentlig debatt mellan berörda experter, allmänhet och beslutsfattare på olika nivåer, med journalister som ingående utforskade alla sidor av saken, som noga granskade alla relevanta studier av vaccinernas och övriga åtgärders förhållande mellan risk och nytta. 

Viktigast av allt: ett öppet samhälle hade noga övervägt konsekvenserna för demokratin och de medborgerliga rättigheterna av den utveckling vi ser.

Men det är just den här kritiska och vetenskapligt förankrade diskussionen som fått stå tillbaka under de sista åren. 

Medierna ställer få frågor som är kritiska till narrativet. 

Googles algoritmer används enligt en undersökning av australiensiska forskare för att dölja oönskade data kopplade till covid och socialmediejättar som Twitter censurerar aktivt skeptiska perspektiv i frågan, även om de kommer från redaktörerna på British Medical Journal.

Samtidigt ser vi på många håll hur den förda politiken och de vidtagna åtgärderna genomdrivs med minimal hänsyn till kontrollinstanser eller vetenskaplig debatt. 

I Sverige introduceras nu helt plötsligt vaccinationsbevisen utan att Statens medicinsk-etiska råd ens konsulteras. Åtgärderna har en mycket tunn koppling till forskningsläget, och exakt vad de grundar sig på är oklart.

I Sverige är antalet döda med covid nu nämligen lågt. Det är i Sverige få som blir allvarligt sjuka, och iva-beläggningen är normal. Och totaldödligheten för 2021 ser enligt SCB:s data ut att hamna under genomsnittet för de senaste tio åren.

Ändå införs nu plötsligt en av de mest extrema åtgärder man kan tänka sig. En övervaknings- och kontrollstruktur som riskerar att få oöverskådliga konsekvenser för hur hela vårt samhälle fungerar och vad det innebär att vara medborgare. Det är inte proportionerligt.

Särskilt inte då data nu tydligt visar att även fullvaccinerade står för en väsentlig andel av smittspridningen, och statistik från Norge och Danmark tyder på att det är fler smittade per capita bland de vaccinerade i fråga om den nya varianten. 

Den här utvecklingen är också att vänta i en population med mycket hög vaccinationstäckning eftersom de virusvarianter som faktiskt kan kringgå vaccinen då starkt kommer att befrämjas. Det gör också att vaccinen vid överanvändning snabbt tappar skyddseffekt för de mest utsatta.

Lösningsförslag som inte tar hänsyn till det här är inte bara ineffektiva, utan klart vårdslösa, och detta oavsett åtgärdernas lagstridighet.

Debatten drivs uppenbarligen inte av kritiskt tänkande och förnuftiga överväganden, utan snarare av rädsla, av en vilja hos beslutsfattare att visa sig handlingskraftiga och inte minst av mediernas och marknadsföringens enorma inflytande.

Det här är en mycket farlig utveckling och vi behöver prata om vilken roll vinstincitament och ekonomiska maktförhållanden har spelat i den här situationen. 

Vi behöver ställa kritiska frågor om hur marknadsföringen av dessa kontroversiella vacciner har påverkat beslutsfattare. Och vi måste diskutera de omfattande strukturella problem med jävssituationer och ren bedräglighet som faktiskt präglar läkemedelsforskningen, något som 2015 framhölls av The Lancets chefredaktör.

Att stater och samhällen blir mer auktoritära i vad man uppfattar som nödsituationer är välkänt. Vi vet också att det är mycket svårt att senare göra sig av med de kontrollmekanismer som då upprättas. 

Grundläggande fri- och rättigheter är inte bara för syns skull, de har syftet att skydda samhället från de farliga tendenser som ligger i allt myndighetsutövande. Om vi ignorerar dessa skyddsnät i en uppjagad situation riskerar dessa tendenser snabbt att slå ut i full blom.

Om någon för fem år sedan hade påstått att man inom en snar framtid skulle tvingas ta en spruta och visa sina papper för att få lov att gå på bio hade man trott att han var vansinnig. Men i dag ses det här som mer eller mindre naturligt. 

Vad för slags samhälle kommer vi att ha om ytterligare fem år? Vad för slags samhälle vill vi ha?

För när de digitala vaccinpassen väl har rotat sig kommer de inte att försvinna av sig själva. Lättscannade digitala id-handlingar är alldeles för användbara. 

De har tusen olika tillämpningsområden, och många av dem är uppenbart farliga. Här riskerar vi att på allvar så fröet till ett kontrollsamhälle.

Vaccinpassen är varken en proportionerlig eller lämplig åtgärd för sitt tänkta ändamål. De ligger i konflikt med grundläggande rättsliga principer och medför många allvarliga risker. 

Vi förordar därför att de omedelbart avskaffas, och att en verkligt öppen och vetenskapligt grundad debatt om coronaåtgärderna och deras konsekvenser inleds.

Johan Eddebo, fil.dr, forskare inom digitalisering och mänskliga rättigheter
Margareta Andersson, specialist i allmänmedicin
Axel Berglund, jurist och fil kand i statsvetenskap 
Sture Blomberg, specialist i anestesi och intensivvård; docent
Magnus Burling, specialist i allmänmedicin
Fredrik Elwinger, civilingenjör och doktor i fysikalisk kemi
Ragnar Hultborn, specialist i onkologi; professor emeritus 
Bo Jonsson, med.dr, specialist i allmänpsykiatri 
Anne Liljedahl, specialist i allmänmedicin och akutsjukvård
Nils Littorin, leg läkare; doktor i klinisk mikrobiologi
Carina Ljungfelt, specialist i allmänmedicin 
Christina Malm, specialist i allmänmedicin
Ludmilla Morozova-Roche, professor i medicinsk biofysik 
Erik Neander, ST-läkare, allmänmedicin 
Lilian Weiss, specialist i allmänkirurgi; docent
Marcel Westerlund, psykiater och rättspsykiater
Anna Ybo, specialist i klinisk patologi, rättsläkare
Hans Zingmark, specialist i intern- och lungmedicin

https://www.svt.se/nyheter/inrikes/novus-undersokning-visar-sa-manga-svenskar-ar-helt-emot-krav-pa-vaccinationsbevis

https://www.svt.se/nyheter/lokalt/helsingborg/forslaget-utrett-far-inte-porta-ovaccinerade-fran-biblioteken

https://www.aftonbladet.se/debatt/a/7d4Pd8/vaccinpassen-for-oss-mot-kontrollsamhallet

‼️Världens mest välrenommerade medicinska tidskrifter blir censurerade‼️ – BMJ (British Medical Journal)

av 5 Comments

Om du inte helt kunde ta till dig mitt inlägg om censur , så ta dig en titt på detta.
En av världens största vetenskapliga tidskrifter, The BMJ (British Medical Journal), som publicerat medicinsk forskning sedan 180 år tillbaka, blir censurerad av Facebook när den tar upp problem med vaccin mot covid-19.

Jag hoppas verkligen att du förstår och tar till dig vidden av det som händer när du öppnar ditt flöde i sociala medier. Det är enormt ensidigt och du får inte se allt som skrivs, utan bara den sida som anses acceptabel av några personer och algoritmer.

Vad är censur

Ordet censur har traditionellt använts för om staten begränsar yttrandefrihet. Men det kan klassas som censur när det handlar om stora aktörer/plattformar. Ordet censur används för flera former av förhandsgranskning som resulterar i att en åsikt stoppas. När till exempel Facebook stoppar inlägg eller en tidningssajt stoppar vissa kommentarer kan man tala om censur i ordets utökade betydelse. I alla fall om granskningen sker på förhand av en moderator eller algoritm, och spridningen av innehållet stoppas.

Vad som blivit censurerat

Bakgrunden till censuren mot BMJ är enligt följande:
Ventavia är ett kontraktsforskningsföretag som hjälper till att genomföra den huvudsakliga studien på Pfizers covid-19-vaccin. I september började en före detta anställd hos Ventavia förse BMJ med dussintals företagsinterna dokument, foton, ljudinspelningar och e-postmeddelanden. Dessa material avslöjade en mängd dåliga kliniska prövningar som förekommer vid Ventavia som kan påverka dataintegriteten och patientsäkerheten. Man upptäckte också att FDA (Amerikanska läkemedelsverket), trots att man fick ett direkt klagomål om dessa problem för över ett år sedan, inte inspekterade Ventavias testplatser.

BMJ gav en undersökande reporter i uppdrag att skriva om detta. Artikeln publicerades den 2 november, efter juridisk granskning, extern granskning och BMJ:s vanliga redaktionella process, tillsyn och granskning på hög nivå.

Men från den 10 november började läsarna rapportera en mängd olika problem när de försökte dela artikeln. Vissa rapporterade att de inte kunde dela. Många andra rapporterade att inläggen hade flaggats med en varning om “saknad kontext … Oberoende faktagranskare säger att denna information kan vilseleda människor.” De som försökte lägga upp artikeln informerades av Facebook om att personer som upprepade gånger delar “falsk information” kan få sina inlägg flyttade lägre i Facebooks nyhetsflöde. Gruppadministratörer där artikeln delades fick meddelanden från Facebook som informerade dem om att sådana inlägg var “delvis falska”.

Förstår du vidden av detta? Läs det gärna igen! Det är enormt allvarligt det som händer just nu.

Öppet brev till Facebook

BMJs chefredaktörer skriver i ett öppet brev till Facebook, så här:

Open letter from The BMJ to Mark Zuckerberg 

Dear Mark Zuckerberg,

We are Fiona Godlee and Kamran Abbasi, editors of The BMJ, one of the world’s oldest and most influential general medical journals. We are writing to raise serious concerns about the “fact checking” being undertaken by third party providers on behalf of Facebook/Meta.

In September, a former employee of Ventavia, a contract research company helping carry out the main Pfizer covid-19 vaccine trial, began providing The BMJ with dozens of internal company documents, photos, audio recordings, and emails. These materials revealed a host of poor clinical trial research practices occurring at Ventavia that could impact data integrity and patient safety. We also discovered that, despite receiving a direct complaint about these problems over a year ago, the FDA did not inspect Ventavia’s trial sites.

The BMJ commissioned an investigative reporter to write up the story for our journal. The article was published on 2 November, following legal review, external peer review and subject to The BMJ’s usual high level editorial oversight and review.[1]

But from November 10, readers began reporting a variety of problems when trying to share our article. Some reported being unable to share it. Many others reported having their posts flagged with a warning about “Missing context … Independent fact-checkers say this information could mislead people.” Those trying to post the article were informed by Facebook that people who repeatedly share “false information” might have their posts moved lower in Facebook’s News Feed. Group administrators where the article was shared received messages from Facebook informing them that such posts were “partly false.”

Readers were directed to a “fact check” performed by a Facebook contractor named Lead Stories.[2]

We find the “fact check” performed by Lead Stories to be inaccurate, incompetent and irresponsible.

— It fails to provide any assertions of fact that The BMJ article got wrong

— It has a nonsensical title: “Fact Check: The British Medical Journal Did NOT Reveal Disqualifying And Ignored Reports Of Flaws In Pfizer COVID-19 Vaccine Trials”

— The first paragraph inaccurately labels The BMJ a “news blog”

— It contains a screenshot of our article with a stamp over it stating “Flaws Reviewed,” despite the Lead Stories article not identifying anything false or untrue in The BMJ article

— It published the story on its website under a URL that contains the phrase “hoax-alert” 

We have contacted Lead Stories, but they refuse to change anything about their article or actions that have led to Facebook flagging our article.

We have also contacted Facebook directly, requesting immediate removal of the “fact checking” label and any link to the Lead Stories article, thereby allowing our readers to freely share the article on your platform.

There is also a wider concern that we wish to raise. We are aware that The BMJ is not the only high quality information provider to have been affected by the incompetence of Meta’s fact checking regime. To give one other example, we would highlight the treatment by Instagram (also owned by Meta) of Cochrane, the international provider of high quality systematic reviews of the medical evidence.[3] Rather than investing a proportion of Meta’s substantial profits to help ensure the accuracy of medical information shared through social media, you have apparently delegated responsibility to people incompetent in carrying out this crucial task. Fact checking has been a staple of good journalism for decades. What has happened in this instance should be of concern to anyone who values and relies on sources such as The BMJ. 

We hope you will act swiftly: specifically to correct the error relating to The BMJ’s article and to review the processes that led to the error; and generally to reconsider your investment in and approach to fact checking overall. 

Best wishes,

Fiona Godlee, editor in chief
Kamran Abbasi, incoming editor in chief
The BMJ

Competing interests:
As current and incoming editors in chief, we are responsible for everything The BMJ contains. 

References:

[1] Thacker PD. Covid-19: Researcher blows the whistle on data integrity issues in Pfizer’s vaccine trial. BMJ. 2021 Nov 2;375:n2635. doi: 10.1136/bmj.n2635. PMID: 34728500. https://www.bmj.com/content/375/bmj.n2635

[2] Miller D. Fact Check: The British Medical Journal Did NOT Reveal Disqualifying And Ignored Reports Of Flaws In Pfizer COVID-19 Vaccine Trials. Nov 10, 2021. ​​https://leadstories.com/hoax-alert/2021/11/fact-check-british-medical-jo…

[3] https://twitter.com/cochranecollab/status/1458439812357185536

De stora medicinska tidskrifterna

Man brukar prata om de stora medicinska tidskrifterna, där den högst ansedda forskningen publiceras, som

  • JAMA (The Journal of the American Medical Association)
  • Annals of internal medicine
  • BMJ (British medical journal)
  • Nature
  • Science

BMJ hette ursprungligen British medical journal. Den är 180 år gammal, täcker flera olika medicinska fält och den tryckta tidskriften kommer ut i tre olika upplagor, en för allmänläkare, en för sjukhusläkare och en tredje för forskare, studenter och universitet. På webbsidan finns det många fler BMJ-tidskrifter med olika inriktning. De publicerar både forskningsartiklar, ledare och kommentarer.

https://www.bmj.com/content/375/bmj.n2635/rr-80

Du som vill göra din röst hörd gällande vaccinationsbevis och vaccinationstvång

av 28 Comments

Många undrar vad man kan göra för att agera mot kravet på vaccinationsbevis och förslaget till vaccinationsplikt (tvång).

Du som vill göra din röst hörd:

1) Just nu pågår en stor aktion i facebookgruppen “Bojkotta verksamheter som kräver V- pass, stötta dem som går emot det” som har 19 000 medlemmar. På initiativ av bl.a. advokat Fatemeh Pakyari mailar nu alla medlemmar våra svenska beslutsfattare (fram till fredag den 17 december) Gör gärna det du också, här är gruppen: https://www.facebook.com/groups/417098196562445/permalink/431282775143987

2) Här hittar du en gemensam nordisk covid-deklaration https://ncd2021.org som du kan skriva under

3) Här hittar du ett upprop med i skrivande stund 14 000 underskrifter https://nejtillapartheid.nu
Brottet medicinsk apartheid, definierat som institutionellt förtryck och dominans av en “medicinskt behandlad grupp” över en “grupp människor som avböjt en medicinsk behandling”.
På samma sida hittar du ett mindre upprop mot kravet på vaccinationsbevis i svenska kyrkan.

4) Här kan du signera Läkaruppropet som i skrivande stund har nästan 18 000 underskrifter https://lakaruppropet.se

5) Demonstrationer:
A) På lördag 18/12 i Malmö, Stortorget kl 14 (se video i detta inlägg: https://4health.se/veckans-diskrimineringar-kommande-demonstrationer-for-frihet-mot-diskriminerande-vaccinationsbevis)
B) 22/1 2022 i Stockholm https://nejtillvaccinpass.nu.
C)ljusmanifestation 21/12 18:00 vid Kaknäsparken i Sthlm
D) Demonstration Luleå tisdag 21 december (kan någon bekräfta tid och plats?)

6) Stämning
Om du eller någon i din närhet blivit kraftigt felbehandlad pga avsaknad av vaccinationsbevis, tex blivit av med jobbet eller nekats anställning (I synnerhet om detta gäller vid en myndighet) så kan du kontakta Werner Olsson (we.olsson@gmail.com) som har kontakt med advokat och också gör en fund raiser för en rättslig process här https://www.gofundme.com/f/anska-om-rttsprvning-av-beskedet-om-covidpass

Länkar till faktablad, stöd mm (gällande covid-19, vaccination, barn mm)

av 2 Comments

Föräldrastödgrupper för dig som är tveksam till att barn vaccineras mot Covid-19 hittar du via denna sida: https://vi-tillsammans.nu
Mer information om att vaccinera barn: https://4health.se/lakarna-att-vaccinera-barn-ar-mot-vetenskap-och-beprovad-erfarenhet-och-om-vaccination-i-allmanhet

Nytt faktablad från de läkare som ligger bakom Läkaruppropet, som du kan använda som stöd eller dela ut till andra (Informationen finns även här nedan i detta inlägg. Scrolla längst ner på sidan för att skriva ut som flyer / pdf): https://lakaruppropet.se/faktablad/

Podcastavsnitt med heltäckande information om allt som rör covid-19, restriktioner, vaccination av både vuxna och barn mm: https://4health.se/295-lakaren-hanna-asberg-vaccin-covid-19-bota-sverige-allt-du-bor-veta-om-viruset-pandemin

Mer information om vaccinationsbevis: https://4health.se/vaccinationsbevis-strider-mot-grundlagen

Har du fler viktiga länkar? Lämna gärna i kommentarerna nedan
(om det tar en stund så är det för att kommentarer med just länkar måste godkännas. För att förhindra spam)

Fakta från Läkaruppropet:

Visste du att

• Förslaget om vaccinationsbevis bedöms strida mot grundlagen (https://www.dagensjuridik.se/debatt/debatt-forslaget-om-vaccinationsbevis-strider-mot-grundlagen/).

• Dödligheten i covid-19 för den som blir smittad bedöms ligga någonstans i intervallet 0.15 – 0.30 % i Europa (https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/eci.13554). Inför framtagandet av covid-19-lagen (pandemilagen) uppskattade beredande instanser dödligheten till 2.00 %. Dödligheten är alltså mycket lägre än vad som befarades vid lagens tillkomst.

• De som avlidit i/med covid-19 i Sverige har i genomsnitt varit cirka 83 år och har i mycket stor utsträckning haft underliggande sjukdomar (https://www.socialstyrelsen.se/statistik-och-data/statistik/statistik-om-covid-19/statistik-over-antal-avlidna-i-covid-19/). Förlorade levnadsår blir därför mycket få.

• För personer som inte är i riskgrupp är covid-19 oftast inte en allvarlig sjukdom. För barn är sjukdomen ännu mildare och dödligheten lägre än vid influensa.

• 2020 var överdödligheten påtaglig under våren; många dog i onödan genom s.k. palliativ vård istället för att få aktiv behandling. Under helåret 2020 var överdödligheten tydlig men måttlig.

• Hundratals vetenskapliga studier har visat att den naturligt genererade immuniteten är bredare och betydligt mer långvarig än den vaccingenererade, som avtar fortare än förväntat (https://brownstone.org/articles/79-research-studies-affirm-naturally-acquired-immunity-to-covid-19-documented-linked-and-quoted/).

• Forskning från Umeå Universitet med data insamlad från 1,7 miljoner svenskar mellan den 12 januari och 4 oktober 2021 visar att vaccinernas effekt är kortvarig, t.ex. indikerar studien att Pfizers vaccin saknar effekt sju månader efter den andra dosen och Astra Zenecas efter bara fyra månader (https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3949410).

• Det immunologiska minnet (genom T-cellsimmunitet och antikroppsproducerande plasmaceller) efter naturlig infektion av coronavirus bedöms vara i princip livslångt (https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3949410).

• Vaccinen förhindrar inte infektion, de dämpar endast symptom. En studie från CDC (motsvarande Folkhälsomyndigheten i USA) visar att vaccinerade personer med infektion sannolikt bär på lika mycket virus som ovaccinerade personer med infektion och bedöms därmed vara lika smittsamma (https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/70/wr/mm7031e2.htm).

• Flera studier visar att endast cirka 1-10 % av alla potentiella biverkningar från vaccin och andra typer av läkemedel rapporteras till ansvariga myndigheter (lakemedelsbiverkningar-pa-akuten-ar-vanliga-men-rapporteras-inte, https://www.lakemedelsvarlden.se/4-av-10-sjukhuslakare-struntar-i-att-rapportera-biverkningar/). Det verkliga antalet potentiella biverkningar från covid-19 vaccin kan alltså vara mångdubbelt antalet inrapporterade fall.

• Hjärtmuskelinflammation (myokardit) är en erkänd biverkan av covid-19-vaccinen. En studie visar – utifrån inrapporterade biverkningar – att det är 6 gånger så vanligt för unga pojkar att bli inlagda på sjukhus efter att ha fått myokardit efter andra dosen vaccin mot covid-19 jämfört med att hamna på sjukhus inom 120 dagar efter att ha blivit smittad av covid-19 (https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.08.30.21262866v1).

• Till och med 2 december 2021, efter drygt 11 månaders vaccinering, hade det i Sverige rapporterats in 86 619 misstänkta biverkningar från covidvaccinen (https://www.lakemedelsverket.se/sv/coronavirus/coronavaccin/inrapporterade-misstankta-biverkningar—coronavacciner#hmainbody1). Det kan jämföras med att det för hela 2020 rapporterades in 7 999 biverkningar för samtliga cirka 25 000 läkemedelssubstanser och vaccin på marknaden (https://www.lakemedelsverket.se/4992f0/globalassets/dokument/publikationer/biverkningsrapporter/biverkningsrapportering-2020.pdf).

• Sedan våren 2020 har det funnits effektiv behandling mot covid-19, vilket har verifierats med hundratals studier (https://c19ivermectin.com). Det rör sig om samtidig användning av flera väl beprövade läkemedel i öppenvård i tidigt skede av infektionen för personer i riskgrupper. En av studierna, publicerad 7 augusti 2020, visade att denna behandlingsregim minskar dödlighet och sjukhusinläggningar med 85 % (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7410805/).

• Enligt statistik från FN sammanställd av svenska forskare uppskattades redan i februari 2021 att minst 2,5 miljoner människor dött till följd av införda restriktioner globalt, varav många kvinnor och barn (https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/miljontals-har-dott-av-restriktionerna).

 Ladda ned som flyer (pdf)

Mer information:
https://lakaruppropet.se/2021/11/18/olaglig-diskriminering-genom-vaccinationsbevis/ 

Jag blir censurerad

av 22 Comments

⚠️ Jag blir censurerad… Se längst ner här hur du kan göra för att säkerställa att du kan få den information jag delar även i framtiden.

Än så länge sker den censur som berör mig framförallt i kommentarerna till inlägg på 4Health’s facebooks-sida och AnnaSparre-sidan på fb. Både egna kommentarer och andras kommentarer tas bort/ döljs vid olika tillfällen. Inga av dem är stötande eller konstiga på något sätt (se exempel i bilderna nedan)

De flesta anser att jag skriver nyanserat och låter olika sidor komma fram, så detta känns oerhört oroande ur ett demokratiskt perspektiv.
Tänk att det sitter personer och företag utan fackkunskap om det vi tar upp som bestämmer vad som ska synas respektive inte får synas. Vem som får komma till tals.

Då jag vet att många andra fått sina konton avstängda både på facebook och instagram är det nog bäst att börja planera för en framtid utan dessa kanaler.

🔥 DET HÄR ÄR DOCK INTE OKEJ! VÄRNA OM VÅR YTTRANDEFRIHET 🔥

👉 Det jag vill och har för avsikt att göra, är att fortsätta sprida information om hälsa och låta många sidor av myntet komma fram i olika hälsofrågor 🌱Givetvis baserat på vetenskap – forskning och/eller beprövad erfarenhet.

⚠️ Så OBS! ⚠️ för att säkerställa att du får ta del av den här informationen så:

1) Följ i ALLA KANALER så att jag kan informera tex på facebook om jag blir censurerad eller avstängd på instagram och vice versa. Här hittar du mig:
https://www.facebook.com/4health.se
https://www.facebook.com/asparre4H
https://www.instagram.com/asparre/
(Tänk dock på att du behöver vara aktiv och gilla eller kommentera någon gång ibland för att du ens ska få se det jag lägger ut, så fungerar algoritmerna. Man ser bara de man interagerar med)

2) Anmäl dig till NYHETSBREVET. Där sker ingen censur. Det skickas inte ut särskilt ofta, så det blir inte ngn belastning för din inbox 🙂 Du gör detta enkelt på 4health.se eller här: https://4health.us14.list-manage.com/subscribe?u=be124cd514c7abeab704391c2&id=13fe8a7616

3) Se till att titta in här på 4HEALTH.SE ibland. Jag kommer att fortsätta skriva där även om jag inte kan dela det här i sociala medier.

4) Gå direkt in i din PODCASTAPP och lysssna/dela podcastavsnitten därifrån. Jag kommer att fortsätta att producera podcastavsnitt ungefär varannan vecka så länge jag får stöd av er som lyssnar i detta.

5) Fortsätt kommentera! Blir din kommentar dold så skicka skärmdump till mig (och anmäl gärna det som felaktigt också) 🙏🙏🙏 Posta själva skärmdumpen som en kommentar till inlägget igen. Det är viktigt att inte låta detta passera.
Och kommentarer direkt vid inlägg här på 4health.se går ju bra 🤗

Käken! Varför påverkar den kroppen och hur fungerar din?

av 4 Comments

Visste du att din käke påverkar hela din kropp? En anledning till detta är hur vi utvecklas som embryon. Redan ungefär dag 15 skapas samtidigt både delar av munnen och mycket av det som hamnar i bäckenet. Därefter skapas ryggraden mellan dem, och allt detta förblir sammankopplat av ryggraden när vi fortsätter att utvecklas. Så har du en sned och spänd käke, har du i regel något problem i höft/bäcken. Och höft/bäcken påverkar i sin tur hela kroppen, som vi vet från podcastavsnitten med Markus Greus (börja med 176).

Annan kuriosa kring käken är att många av de besvär som tandläkaren ger dig symtomlindring på – såsom ett asymmetriskt bett eller problem som kräver bettskena – kan bero på en spänd och sned käke och kan behandlas muskulärt.

Dessutom kan en spänd käke ge alltifrån huvudvärk till nackvärk, för att bara nämna ett par saker.

I helgen har jag haft Tone Lyche här hos mig! Hon är den som som är bäst i Sverige på detta (mig veterligen). Och en av få som faktiskt har kunskap om detta. Tone utbildar bl.a. terapeuter i käkledsbehandling. I ett nytt podcastavsnitt snart kommer det en spännande intervju om din käke med Tone. Vi pratar mycket mer om käkens betydelse för din hälsa och hur du själv och/eller en terapeut kan behandla din käke i avsnittet.
Bl.a. pratar vi om:

  • Vad en spänd käke ur balans har för effekter på resten av kroppen
  • Symtom
  • Hur du själv kan testa din käkes funktion
  • Hur en käkledsbehandling går till, inklusive mina egna erfarenheter av detta
  • Du får egna övningar och tips på hur du själv kan massera och behandla din käke
  • Och mycket annat….

Men redan här kommer en minuts video där Tone visar några sätt på hur du kan testa om din käke är okej. Du ska bl.a. kunna gapa tillräckligt och när du gapar och stänger munnen ska detta ske i en rak och jämn rörelse. Se här och lyssna på kommande podcastavsnitt!

Läkarnas brev till våra myndigheter om pandemin och vaccinationerna

av 5 Comments

I nästa podcastavsnitt intervjuar jag en av läkarna bakom Bota Sverige, Hanna Åsberg. Jag hoppas hinna klart med avsnittet till på lördag, men gör jag inte det så kommer jag att publicera det någon av dagarna efter. Dvs jag gör ett undantag från den vanliga podcastdagen för att den här informationen måste ut. Barn vaccineras just nu mot covid-19 och föräldrar måste få fakta så att de kan ta medvetna beslut om detta. (tills dess, läs gärna inlägg här på sidan om att vaccinera barn https://4health.se/?s=vaccin+barn+covid)

Men podcastavsittet handlar inte specifikt om barn. I avsnittet kommer vi att prata om många olika aspekter av covid-19 – mycket om vaccin och nytta vs risker med detta, men också om många andra saker som rör pandemin, såsom restriktioner, ev lagbrott, problem med statistik, tester, och även om censur, demokrati mm. Och vad forskningen säger om att förebygga och bota Covid-19, dvs hur man kan göra det. Vi diskuterar utifrån forskning, statistik och de lagar som finns till för att skydda oss.

Bota Sverige är en grupp hälso- och sjukvårdspersonal som arbetar helt ideellt. De håller sig uppdaterade kring forskning och statistik som rör covid-19 och informerar både allmänhet och riktar sig till myndigheter. I somras skickade de ut nedan brev till våra myndigheter. Målet är att befolkningen får tillgång till vetenskapligt beprövade och patientsäkra behandlingsmetoder mot Covid-19.

Med avseende på Sverige och Covid-19-pandemin vill vi framföra följande:

  • Den totala dödligheten under 2020 låg på 13:e plats under de senaste 20 åren. Statistiskt sett finns det alltså ingen pandemi (1).
  • År 2009 ändrade WHO begreppet pandemi till en mer diffus definition (2-3).
  • Enligt WHO får inte enbart PCR-tester användas för att ställa diagnosenCovid-19 (4). Om PCR-testet körs i fler än 35 cykler, så blir andelen falskt positiva svar 97 procent eller högre (5). I Sverige används 45-50 cykler (6). Den ursprungliga artikeln om PCR-tester för diagnostik av Covid-19, den så kallade Corman-Drosten-studien, publicerades i januari 2020 (7) och kritiserades i november 2020 för ett antal fel i sin helhet av upplägg, design och användbarhet (8).
  • Enligt Folkhälsomyndigheten har antalet influensafall rapporterats till nära noll under vinterhalvåret 2020/2021 (9).
  • Munskydd fungerar inte för att begränsa spridning av luftvägsvirus (10-11).
  • Enligt en forskningsstudie hade alla patienter som lades in på sjukhus förCovid-19 en D-vitaminnivå som understeg 125 nmol/L i blodet (12). Om en vuxen intar 5 000 IE vitamin D3 dagligen, så kommer han eller hon att ligga över 125 nmol/L i blodet (13). De nordiska näringsrekommendationerna anger endast 400 IE dagligen till en vuxen upp till 74 års ålder. Till vuxna som är 75 år och äldre rekommenderas 800 IE dagligen (14). Det finns en tydlig korrelation mellan D-vitaminbrist och behov av sjukhusvård vid Covid-19 (15-17).
  • Ivermektin fungerar i alla faser av Covid-19 och som profylax men finns inte registrerat som humanläkemedel för systemiskt bruk i Sverige. Det är ett billigt och beprövat läkemedel som medför en låg risknivå för biverkningar. I andra länder används ivermektin med mycket god klinisk effekt mot Covid-19. (18)
  • Hydroxiklorokin, zink och azitromycin är en fungerande kombinationsbehandling mot Covid-19, men den används inte i Sverige. Dessa är billiga och beprövade läkemedel som medför en låg risknivå för biverkningar. Denna kombinationsbehandling används i andra länder med god klinisk effekt, så länge behandlingen påbörjas i tid och man inte väntar till dess att patienten kräver vård på IVA. (19)
  • Nedstängningar och restriktioner i samhället saknar vetenskapligt stöd för att begränsa smittspridning. Tvärtom ökar de skadorna genom försämrad samhällsekonomi, ökad psykisk ohälsa och fördröjd diagnostik av cancer- och hjärtkärlsjukdomar (20-25).
  • Barn och ungdomar får extremt sällan svåra former av Covid-19 och utgör inte någon viktig grupp med avseende på smittspridningen. Det finns inga medicinska eller andra vetenskapliga argument för att begränsa barns och ungdomars skolgång eller sociala aktiviteter (26-27).
  • Covid-19-vaccinerna har tagits fram under en kort studietid på 5-7månader. Normalt sett tar det 5-15 år att utveckla ett nyttläkemedel/vaccin.
  • mRNA-sekvensen i Pfizer-BioNTechs och Modernas vacciner ärsekretessbelagd (28-29).
  • Injektionen är inte något vaccin i traditionell mening, utan den är en formav genterapi där individen fortfarande kan bli smittad och bära på virusetSars-Cov-2 (30).
  • Under perioden juli-september 2020 låg antalet döda av bekräftadeCovid-fall på två personer per dygn. Sedan februari 2021 ligger antalet döda på 20 personer per dygn. Antalet bekräftade fall vecka 23, 2021 ligger på samma nivå som under v 40, 2020, men behovet av intensivvård för bekräftade Covid-fall har ökat under våren 2021. Vår slutsats är att det sannolikt är Covid-injektionerna som ökar dödligheten samt behovet av intensivvård (31).
  • Enligt Läkemedelsverket, per den 2021-06-16, har 45 311 biverkansrapporter inkommit gällande Covid-injektionerna. Endast 5 228 st eller 11,5 procent av dessa har dock handlagts. Av de handlagda rapporterna har 248 patienter avlidit (32). Formellt sett befinner sig Covid- injektionerna i en kombinerad fas 3- och fas 4-studie i en läkemedelsprövning. Detta innebär att individen ska få information om att han eller hon ingår i en forskningsstudie. En aktiv medicinsk uppföljning före och efter injektionen ska ske av varje individ. Att från hälso- och sjukvårdens sida hoppa över detta steg bryter mot Helsingforsdeklarationen. Helsingforsdeklarationen är en vidareutveckling av Nürnbergkoden. Båda dessa traktat anger etiska principer för medicinsk forskning på människor. Koden upprättades efter Nürnbergrättegångarna med tanke på de medicinska experiment som utfördes på judar i Nazityskland (33-34).
  • Det amerikanska rapportsystemet för vaccinationsskador VAERS visar per den 2021-06-19 att 4 253 amerikaner har dött av Covid-injektionerna under 2021. Dödsfall av alla vaccinsorter har ökat från 113 avlidna år 2020 till 4 358 avlidna år 2021 (35).
  • Digitala vaccinationspass är en ingång till medicinsk och allmän apartheid samt strider mot grundlagen, diskrimineringslagen, GDPR och EURS (Europeiska Unionens rättighetsstadga). Europarådet har uttalat att man inte får diskriminera människor beroende på om de väljer att ta, eller inte ta, injektionen (36).
  • Svensk grundlag och EURS ger oss mötesfrihet, demonstrationsfrihet, yttrande- och åsiktsfrihet samt frihet att resa inom landet samt in och ut ur landet utan begränsning. För ytterligare information om individens fri- och rättigheter hänvisar vi till Regeringsformen 2 kap, §§1-12 (37).

Vi ska alltid försöka bota patienten. När vi inte kan bota, så ska vi lindra. När vi inte kan lindra, så ska vi trösta, och framförallt så får vi inte skada patienten. Vi vet hur Sverige kan förebygga och behandla Covid-19 för att undvika sjukhusvård och dödsfall. Bota Sverige kräver att Covid-injektionerna omgående upphör med avseende på alla åldersgrupper.

Referenser

  1. https://www.scb.se/hitta-statistik/statistik-efter-amne/befolkning/befolkningens- sammansattning/befolkningsstatistik/pong/tabell-och-diagram/manadsstatistik– riket/befolkningsstatistik-2018-2021-manad-och-1998-2020-ar/ 2021-06-20
  2. Law. WHO and the pandemic flu “conspiracies”. BMJ. 2010;340:c2912.
  3. Ioannidis JPA. Global perspective of COVID-19 epidemiology for a full-cyclepandemic. Eur J Clin Invest. 2020 Dec;50(12):e13423. doi: 10.1111/eci.13423.Epub 2020 Oct 25.
  4. https://www.who.int/publications/i/item/diagnostic-testing-for-sars-cov-22021-06-20
  5. Jaafar, Aherfi, Wurtz, et al. Correlation between 3790 quantitative polymerasechain reaction-positive samples and positive cell cultures, including 1941 severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 isolates. Clin Infect Dis. 2021 Jun 1;72(11):e921. doi: 10.1093/cid/ciaa1491.
  6. Enligt telefonsamtal med bland andra Karolinskas universitetslaboratorium.
  7. Corman VM, Landt O, Kaiser M, et al. Detection of 2019 novel coronavirus (2019-nCoV) by real-time RT-PCR. Euro Surveill. 2020 Jan;25(3):2000045.doi: 10.2807/1560-7917.ES.2020.25.3.2000045.
  8. https://cormandrostenreview.com/report/
  9. https://www.folkhalsomyndigheten.se/folkhalsorapportering-statistik/statistik-a-o/sjukdomsstatistik/influensa-veckorapporter/aktuell-influensarapport/ 2021-06-20
  10. Xiao J, Shiu E, Gao H, et al. Nonpharmaceutical Measures for PandemicInfluenza in Nonhealthcare Settings—Personal Protective and Environmental Measures. Emerg Infect Dis. 2020;26(5):967-975. https://doi.org/10.3201/eid2605.190994
  11. https://www.op.se/artikel/debatt-lakare-enkla-munskydd-kan-oka-risk-for- smittspridning
  12. De Smet D, De Smet K, Herroelen P, et al. Serum 25(OH)D level on hospital admission associated with COVID-19 stage and mortality. Am J Clin Pathol. 2020 Nov 25. Doi: 10.1093/ajcp/aqaa252.
  13. Vieth R. Why the optimal requirement for vitamin D3 is probably much higher than what is official recommended for adults. J Steroid Biochem Mol Biol. 2004 May;89-90(1-5):575-9. doi: 10.1016/j.jsbmb.2004.03.038.
  14. De nordiska näringsrekommendationerna, NNR2012, s 351. http://norden.diva- portal.org/smash/get/diva2:704251/FULLTEXT01.pdf
  15. Ilie PC, Stefanescu S, Smith L. The role of vitamin D in the prevention of coronavirus disease 2019 infection and mortality. Aging Clin Exp Res. 2020 Jul;32(7):1195-1198. https://doi.org/10.1007/s40520-020-01570-8
  16. Jain A, Chaurasia R, Sengar NS, et al. Analysis of vitamin D level among asymptomatic and critically ill COVID-19 patients and its correlation with inflammatory markers. Sci rep. 2020;10(20191). https://doi.org/10.1038/s41598-020-77093-z
  17. Malaguarnera L. Vitamin D as potential treatment adjuncts for COVID-19. Nutrients. 2020 Nov 14;12(11):3512. doi: 10.3390/nu12113512.
  18. Kory P, Meduri GU, Iglesias J, et al. Review of the emerging evidence demonstrating the efficacy of ivermectin in the prophylaxis and treatment of COVID-19. Am J Ther. 2021 maj-jun; 28(3): e-299-e318.
  19. Carlucci PM, Ahuja T, Petrilli C, et al. Zinc sulphate in combination with a zinc ionophore may improve outcomes in hospitalized COVID-19 patients. J Med Microbiol. 2020 Oct;69(10):1228-1234. doi: 10.1099/jmm.0.001250.
  20. https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6932a1.htm 2021-06-20
  21. https://www.di.se/debatt/nedstangningar-star-inte-pa-vetenskaplig-grund/
  22. Morina, Kip, Hoppen, et al. Potential impact of physical distancing on physical and mental health: a rapid narrative umbrella review of meta-analyses on the link between social connection and health. BMJ Open. 2021;11:e042335. doi:10.1136/bmjopen-2020-042335.
  23. https://www.internetmedicin.se/behandlingsoversikter/infektion/covid-19-och- cancer/
  24. https://www.thesun.co.uk/news/12676676/coronavirus-lockdown-3600-extra- deaths-preventable-heart-conditions/
  25. https://reliefweb.int/sites/reliefweb.int/files/resources/SOFI2020_EN_web.pdf
  26. Ludvigsson. Children are unlikely to be the main drivers of the COVID-19pandemic – A systematic review. Acta Paediatr. 2020 Aug;109(8):1525-1530.doi: 10.1111/apa.15371. Epub 2020 Jun 17.
  27. https://services.aap.org/en/pages/2019-novel-coronavirus-covid-19-infections/children-and-covid-19-state-level-data-report/ 2021-06-19
  28. https://www.lakemedelsverket.se/sv/coronavirus/coronavaccin 2021-06-19
  29. E-postkommunikation med EMA, European Medicines Agency, 2020-06-17
  30. Se FASS: www.fass.se för respektive läkemedel.
  31. https://www.folkhalsomyndigheten.se/folkhalsorapportering-statistik/statistik-a-o/sjukdomsstatistik/covid-19-veckorapporter/senaste-covidrapporten/ 2021-06-21
  32. https://www.lakemedelsverket.se/sv/coronavirus/coronavaccin/inrapporterade-misstankta-biverkningar—coronavacciner
  33. https://www.wma.net/policies-post/wma-declaration-of-helsinki-ethical-principles-for-medical-research-involving-human-subjects/
  34. https://sv.wikipedia.org/wiki/Nürnbergkonventionen
  35. https://vaers.hhs.gov/data.html
  36. https://rm.coe.int/protection-of-human-rights-and-the-vaccine-pass/1680a1fac4
  37. https://riksdagen.se/sv/dokument-lagar/dokument/svensk-forfattningssamling/kungorelse-1974152-om-beslutad-ny-regeringsform_sfs- 1974-152

Bota Sverige meddelar om en uppdatering som skett efter att brevet skickades ut i somras: “Svenska läkare får nu skriva ut Ivermektin, registrerat under namnet Scatol men ännu så länge utanför indikation. Det innebär att läkaren får skriva ut preparatet men på eget ansvar.”

På detta tema, läs bl.a. https://4health.se/allt-mer-censur-vad-som-hander-i-hjarnan-vid-radsla-och-vad-som-hander-i-samhallet 

https://botasverige.se/file/Brev_slutgiltig_version_for_utskick_20210701.pdf

Ny studie: vinterbad ökar fettförbränning och aktiverar brunt fett

av Leave a Comment

Vinterbad kan ha positiva effekter för hälsan – inklusive för fettförbränningen.  

Forskarna till en ny studie har undersökt vad som hände med män i Danmark som kombinerade bad i iskallt vatten med värmande bastu.  

I studien deltog åtta unga och friska män som hade badat kallt och bastat regelbundet de senaste två åren. 2-3 ggr per vecka kallbadade männen. För att jämföra resultaten fanns det en kontrollgrupp med sju män som även de var unga och friska, men som inte brukade vinterbada.

Forskarna upptäckte att vinterbadarna förbrukade mer energi och hade mindre fett på kroppen. Det bruna fettet i kroppen aktiverades hos vinterbadarna. Det bruna fettet reglerar kroppstemperaturen och gör att kroppen bränner mer energi när det aktiveras. Och forskarna kunde mycket riktigt se att vinterbadarna förbrände mer energi.  Läs mer om brunt fett: https://4health.se/?s=brunt+fett

Men det är inte bara det bruna fettet i sig som är det viktigaste enligt forskarna, utan de beskriver det som “Our data suggest a lower thermal comfort state in the winter swimmers compared with controls, with a lower core temperature” och ” a lower thermal set point in winter swimmers, reflected by lower core temperature“

Det forskarna ser hos vinterbadarna är att när de befinner sig i kontrollerad kyla så höjer de sin ämnesomsättning mer än kontrollgruppen och det består dels av värmeproduktionen i den bruna fettvävnaden, och sannolikt även från huttring.   

Regelbundna vinterbad i kombination med bastubad kan vara en strategi för att öka energiförbränningen, menar forskarna bakom studien. Men forskarna påpekar att det inte är helt säkert att det är vinterbadet som leder till den ökade fettförbränningen eller om det kan finnas andra orsaker. Dvs trots att det är en välgjord studie, så är det inte en RCT, så man kan ju inte veta säkert om dessa skillnader fanns innan de började bada, och om de började vinterbada för att de hade en viss fysiologi.

Framförallt bebisar och även unga människor har gott om brunt fett, men med åldern så försvinner det mer och mer. Men det går att öka det bruna fettet, vilket vi bla pratat om i podcastavsnitt 63: https://4health.se/63-brunt-fett-kyla-och-fettforbranning-intervju-med-gustaf-sorensen
Det går att öka brunt fett med hjälp av kyla. Det kan man se i studier av både människor och djur.

Vinterbadar du? Jag älskar det! Helst surfar jag, men försöker hoppa i vattnet utan våtdräkt de dagar det inte är surfväder 😊 Hittade nedan bilder i arkivet på Instagram 😅


Ur studien:

Altered brown fat thermoregulation and enhanced cold-induced thermogenesis in young, healthy, winter-swimming men

Winter-swimming men, combining cold-water immersion with hot sauna, burn more calories during cooling than controls, despite similar activation of brown fat. The authors propose a lower thermal set point in winter swimmers, reflected by lower core temperature and inactive brown fat at a thermal comfort state.

d Winter swimmers have a lower core temperature at a thermal comfort state than controls

d Winter swimmers had no BAT glucose uptake at a thermal comfort state

d Winter swimmers have higher cold-induced thermogenesis than control subjects

d Human supraclavicular skin temperature varies with a diurnal rhythm

The Scandinavian winter-swimming culture combines brief dips in cold water with hot sauna sessions, with conceivable effects on body temperature. We study thermogenic brown adipose tissue (BAT) in experienced winter-swimming men performing this activity 2–3 times per week. Our data suggest a lower thermal comfort state in the winter swimmers compared with controls, with a lower core temperature and absence of BAT activity. In response to cold, we observe greater increases in cold-induced thermogenesis and supraclavicular skin temperature in the winter swimmers, whereas BAT glucose uptake and muscle activity increase similarly to those of the controls. All subjects demonstrate nocturnal reduction in supraclavicular skin temperature, whereas a distinct peak occurs at 4:30–5:30 a.m. in the winter swimmers. Our data leverage understanding of BAT in adult human thermoregulation, suggest both heat and cold acclimation in winter swimmers, and propose winter swimming as a potential strategy for increasing energy expenditure.

https://www.cell.com/cell-reports-medicine/pdfExtended/S2666-3791(21)00266-4

https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/vinterbad-okar-fettforbranningen