fbpx

Skip links

4Health.se by Anna Sparre

God väg till hälsa

Header Right

4Health - God väg till hälsa

Podcast - Föreläsningar - Hälsotester - Kostrådgivning - Kurser

Lär dig hur kroppen fungerar och påverka rätt processer i din kropp
[Läs mer...]

Main navigation

Search Results for: silver

Så kan glutation hjälpa dig med sköldkörtelsjukdom

av 2 Comments

Glutation är ett fantastiskt ämne din kropp själv kan tillverka. Det kan balansera immunförsvaret, öka utrensningen av gifter och fungera som en antioxidant. Ämnet är särskilt viktigt för dig med sköldkörtelsjukdom. För både Hashimotos tyreodit – den vanligaste typen av hypotyreos och Graves tyreodit- den vanligaste typen av hypertyreos – är det konstaterat att nivåerna av glutation är låga. 

Det här är ett gästinlägg skrivet av Katarina Fornander. Vill du skriva? Läs mer här: https://4health.se/vill-du-skriva-gastinlagg

Tidigare inlägg om glutation: https://4health.se/?s=glutation

Det finns flera potentiella fördelar att öka dina nivåer av glutation vid sköldkörtelsjukdom: 

  • Viktigt i sköldkörteln för att det tillsammans med selen ingår i de enzymer som förhindrar inflammation som annars kan bidra till autoimmunitet.
  • Minskade nivåer av glutation kan skapa obalans i immunförsvaret och leda till autoimmunitet. 
  • Glutation är en kraftfull antioxidant och skulle kunna minska symtom den oxidativa stress som är hög både vid hypo- och hypertyreos. 
  • Stöttar leverns avgiftning av hormonnedbrytningsprodukter, tungmetaller och hormonstörande kemikalier som annars kan bidra till autoimmunitet. 
  • Glutation hjälper till att skydda mitokondrierna, cellens energifabriker. Mitokondrierna kan ta skada och fungera sämre av både för lite och för mycket sköldkörtelhormon. 

Stötta glutation med livsstil och tillskott

Normalt sett ska kroppen tillverka tillräckligt med glutation men på grund av sjukdom eller livsstil är det inte säkert att den gör det. Har du sköldkörtelsjukdom kan du använda livsstilen för att få upp dina nivåer igen. Glutation minskar också när vi åldras. 

Sätt att öka dina glutationnivåer med hjälp av livsstilen:

  • Tillräckligt selenintag. Selen är en kofaktor till glutation och behövs för dess funktion.
  • Ökat intag av svavelhaltiga grönsaker som kål och lök. Svavel behövs för att bilda glutation. Ägg innehåller cystein som är en svavelinnehållande aminosyra.
  • Vitamin C-rik mat kan hjälpa till att öka nivåerna av glutation.
  • Sova, röra på dig tillräckligt och minska alkoholintag är andra sätt att öka glutation.  
  • Tungmetallen kvicksilver gör slut på våra glutationförråd och kan finnas i maten vi äter eller komma från amalgamfyllningar i tänderna.
  • Minska stress, även i form av rökning, mat du inte tål, socker och alkohol. 
  • Undvik kemikalier i mat, smink och plast. 

Tillskott för mer glutation

För att stötta produktionen av glutation kan du välja att antingen ta glutation direkt eller andra ämnen som stöttar produktionen. Glutation kräver näring för att bildas däribland aminosyror och vitaminer, därför är näringsrik kost en grund för bra glutationnivåer. Väljer du tillskott av glutation kan du fundera på att välja en så kallad liposomal variant. Där är glutationet inkapslat i fett vilket underlättar upptaget i tarmen och till cellerna där det behövs. Vissa menar att glutation i icke-liposomal form inte tas upp alls. 

Mineralen Selen har visat sig fördelaktigt som tillskott vid både hypo- och hyper och en av anledningarna är att det ingår i ett enzym som kan skydda sköldkörteln från den inflammation som uppstår när sköldkörtelhormon tillverkas. Tillverkningen innebär under normala omständigheter fria radikaler och dessa tas om hand av glutationperoxidas, ett enzym som innehåller glutation förstås men även selen.  

För att öka nivåerna med hjälp av tillskott: 

Glutation. Färdigbildat glutation, välj helst en liposomal variant.    

Ämnen som stöttar glutation.

– NAC

– vitamin C 

– B-vitaminer, gärna i metylerad (aktiverad) form

– vitamin E

– omega-3

– selen

– ALA

– Mariatistel eller på engelska milk thistle

– glutamin kan hjälpa kroppen bilda mer glutation.

Katarina Fornander har en magister i Biomedicin från KI och är journalist inom medicin och hälsa. September 2020 utkommer hennes bok ”Efter Graves – Din väg till läkning” om Graves tyreodit, som är den vanligaste typen av hypertyreos och vad du kan göra för att återhämta dig efter sjukdomen. Missa inte att jag intervjuar Katarina för podcasten om att komma tillbaka från både Graves, stress och utmattning. Avsnittet kommer i sommar! Fram till boksläpp kan du förbeställa boken med 25 procents rabatt här: http://www.fysiomedia.se/efter-graves/.

Källor

Minich DM, Brown BI. A Review of Dietary (Phyto)Nutrients for Glutathione Support. Nutrients. 2019;11(9):2073. Published 2019 Sep 3. doi:10.3390/nu11092073Källor

Rostami R, Aghasi MR, Mohammadi A, Nourooz-Zadeh J. Enhanced oxidative stress in Hashimoto’s thyroiditis: inter-relationships to biomarkers of thyroid function. Clin Biochem. 2013;46(4-5):308-312. doi:10.1016/j.clinbiochem.2012.11.021

Vrca VB, Skreb F, Cepelak I, Romic Z, Mayer L. Supplementation with antioxidants in the treatment of Graves’ disease; the effect on glutathione peroxidase activity and concentration of selenium. Clin Chim Acta. 2004;341(1-2):55-63. doi:10.1016/j.cccn.2003.10.028

Coronamyter: naturliga preparat och tillskott – fungerar de?

av 11 Comments

Kritiken haglar mot påstådda hälsokurer mot Covid-19, både i Sverige och internationellt. Expressen sågar både Peter Wilhelmsson och Annika Dahlqvist, och BBC avfärdar vitlök och silver som myter. Det är kanske inte riktigt så enkelt som att den ena eller andra “sidan” har rätt, men man bör tänka på att det nya coronaviruset är just nytt. Detta innebär att vi inte vet säkert om alla traditionella metoder fungerar även här. Men det vi gärna vill göra är att förebygga smitta och stärka immunförsvaret så att eventuell smitt blir så mild som möjligt, bl.a. genom att undvika brister på de näringsämnen som är viktiga för immunförsvaret.

Låt oss titta lite närmare på en del av det som skrivs.

BBC skriver att “Coronavirus is emerging in more countries around the world and there’s currently no known cure. Unfortunately that hasn’t stopped a slew of health advice, ranging from useless but relatively harmless, to downright dangerous. 

We’ve been looking at some of the most widespread claims being shared online, and what the science really says.”

“1. Garlic
Lots of posts that recommend eating garlic to prevent infection are being shared on Facebook.
The WHO (World Health Organization) says that while it is “a healthy food that may have some antimicrobial properties”, there’s no evidence that eating garlic can protect people from the new coronavirus. “

Detta är ju alldeles korrekt, vi vet inte mycket alls om det nya coronaviruset, och så inte heller om just vitlöks effekt. Men vitlök har väldigt fina antimikrobiella effekter, den har används i tusentals år mot infektioner, och det lär inte finnas några nackdelar med att få i sig lite rå vitlök var dag som ett skydd mot Covid-19. Läs mer om vitlök: https://4health.se/ortkunskap-vitlok och https://4health.se/darfor-ska-du-pressa-vitlok-vitlokens-halsoeffekt

Personligen använder jag gärna både vitlök, fläder, salvia och andra antimikrobiella örter – och så även i Coronatider. Mer örtkunskap via taggen örter https://4health.se/tag/orter

“3. Home-made hand sanitiser
There have been many reports of shortages of hand sanitiser gel, as washing your hands is one key way to prevent spread of the virus.
As reports of the shortages emerged in Italy, so did recipes for home-made gel on social media. 
But these recipes, alleged dupes for one of the country’s most popular brands, were for a disinfectant better suited for cleaning surfaces and, as scientists pointed out, not suitable for use on skin. 
Alcohol-based hand gels usually also contain emollients, which make them gentler on skin, on top of their 60-70% alcohol content.”

Även i Sverige har det förekommit recept på hemgjord handsprit. Jag tror att det viktigaste att komma ihåg här är att tvål och vatten är det absolut viktigaste och effektivaste sättet att undvika smitta, självklart tillsammans med att avstå att vistas bland mycket människor. Om man sen vill ha lite sprit på händerna utöver detta, kan man ju göra det också. Men få inte panik över att handspriten är slut i affären så länge du har tvål och vatten.

“4. Silver
The use of colloidal silver was promoted on US televangelist Jim Bakker’s show. Colloidal silver is tiny particles of the metal suspended in liquid. A guest on the show claimed the solution kills some strains of coronavirus within 12 hours (while admitting it hadn’t yet been tested on Covid-19). 

The idea that it could be an effective treatment for coronavirus has been widely shared on Facebook, particularly by “medical freedom” groups which are deeply suspicious of mainstream medical advice. 

Proponents of colloidal silver claim it can treat all kinds of health conditions, act as an antiseptic, and state it helps the immune system. There are some occasional uses of silver in healthcare, for example in bandages applied to wounds, but that doesn’t mean it’s effective to consume. 

There’s clear advice from the US health authorities that there’s no evidence this type of silver solution is effective for any health condition. More importantly, it could cause serious side effects including kidney damage, seizures and argyria – a condition that makes your skin turn blue. “

Återigen är nog sanningen något mer nyanserad. Kolloidalt silver har en antimikrobiell effekt, men det behöver inte betyda att det är nyttigt att dricka det. Särskilt inte regelbundet eftersom det lär kunna påverka även din normala tarmflora (som i sig utgör ett skydd för din kropp). Personligen sätter jag inte i mig silver, men använder det gärna för att gurgla djupt ner i halsen (och spotta ut) vid tecken på halsinfektion/ smitta. Läs gärna vad jag skrivit om silver tidigare: https://4health.se/kollodialt-silver-nar-funkar-det-bast och https://4health.se/kollodialt-silver-mot-bade-sar-tarminfektioner-och-cancer och https://4health.se/?s=kollodialt+silver

Vidare debatteras det huruvida man ska använda stora doser av D-vitamin, A-vitamin och/eller C-vitamin. Samtliga är vitaminer som är viktiga för ditt immunförsvar, så att säkerställa att du inte har brist på dessa ämnen kan vara viktigt för att stå emot smitta. Personligen äter jag rikligt med grönsaker, bär och lever för att säkerställa bl.a. C-vitamin och så tar jag fiskleverolja (https://4health.se/torskeleverolja-fiskleverolja-en-riktig-halsokur), äter lever och är utomhus för att säkerställa A- och D-vitamin.

Det som kommit upp i debatten nu (bl.a. av Chris Masterjohn och Chris Kresser) är hur ACE2 (angiotensin-converting enzyme) är Coronavirusets inkörsport in i våra celler. Bl.a. A- och D-vitamin kan stimulera just ACE2-receptorer, så därmed gör man nog bäst i att undvika megadoser av tex D-vitamin vid just Corona.

Även propolis (immunstimulerande preparat från bin) och monolaurin kan stimulera ACE2. Och bl.a. detta och ovannämnda vitamintillskott är något som verkar ha lämnat Peter Wilhelmsson i hetluften.

Expressen skriver bl.a. att: “Peter Wilhelmsson har ingen läkarexamen, men han kallar sig naturläkare och har startat kosttillskottsbolaget Alpha Plus. På företagets hemsida och Facebook ger han råd direkt riktade till personer som är oroliga för den nya smittan.
Han rekommenderar en lång rad kosttillskott från Alpha Plus som ”skyddar” eller ”strider” mot viruset. ”Peters basrekommendation för utmärkt skydd vid virustider” är företagets barkte som han påstår är ”immunstärkande och virusdödande”, C-vitamin, D-vitamin och mjölksyrabakterier. Det kostar 946 kronor. “

Jag är övertygad om att Peter ger råd för att han brinner för hälsa och näring. Och jag tycker att denna häxjakt och mediadrev är väldigt olycklig. Däremot ska man nog ta de här tillskotten med måtta, enligt vad jag skrivit ovan.

I samma artikel hängs Annika Dahlqvist ut för att hon rekommenderat intag av silver (läs mina åsikter om silver ovan) och att få C-vitamin intravenöst.

“Enligt professor Björn Olsen är hennes råd rent farliga.  
– Ska hon ta livet av folk? Intravenöst C-vitamin är som att spruta syra in i blodet, det kan bli våldsamma skador.”

Det är nog ingen god idé att ge sig på injektioner av C-vitamin innan det gjorts kontrollerade studier på detta, precis som det står i expressen är det farligt att injicera något som påverkar blodets pH, men det är oavsett tråkigt att Annika hängs ut för att hon på sin blogg länkat till en artikel hon hittat och funnit intressant.

Möjligen har Annika även denna studie på blodförgiftning i åtanke, där man faktiskt använde C-vitamin intravenöst: https://4health.se/c-vitamin-mot-blodforgiftning-for-att-det-laker-blodkarl “In this retrospective before-after clinical study, we compared the outcome and clinical course of consecutive septic patients treated with intravenous vitamin C, hydrocortisone, and thiamine during a 7-month period (treatment group)”

TV-helse skriver om hur intravenös C-vitamin använts mot Corona här: https://www.tv-helse.se/framgangsrik-c-vitaminbehandling-covid-19/

Mina personliga tips för att hålla sig frisk i virustider rent allmänt – och så även i Coronatider – hittar du i podcastavsnitt 246: https://4health.se/246-minska-vab-friska-barn-och-vuxna

Läs gärna även detta populära inlägg med Covid-19-fakta: https://4health.se/studie-coronaviruset-stannar-kvar-och-fardas-langre-i-luften-och-pa-foremal-an-tidigare-trott

https://www.expressen.se/nyheter/coronaviruset/blufflakare-och-halsogurus-tjanar-pengar-pa-corona/

https://www.bbc.com/news/world-51735367

Studie: Örtpreparat effektivare än antibiotika mot borrelia

av 10 Comments

(Svenska först. In English below)

En preklinisk studie visar att en del växtbaserade preparat, särskilt Ghanaian quinine och Japanese knotweed, men även tex svart valnöt, fungerar bättre än antibiotika vid Borrelia.

Borrelia är den vanligaste vektorburna sjukdomen på norra halvklotet. Det orsakas av den korkskruvformade bakterien Borrelia burgdorferi, och sprids främst genom infekterade fästingar.

Det rapporteras mer än 300 000 nya fall i USA varje år, och 65 000 i Europa, och dessa siffror ökar på grund av klimatförändringar och urbanisering, resor mm. Standardvård för Borrelia är en antibiotikakur under 2 till 4 veckor. Men detta är inte alltid effektivt. Minst 10-20 % av de behandlade patienterna fortsätter att uppleva symtom efter behandlingen. Dessa symptom inkluderar trötthet, ledvärk, minnesproblem, ansiktsförlamning, värk, stelhet i nacken, hjärtklappning och svår huvudvärk. Nya behandlingar mot Borrelia är därför av stort intresse.

I en ny studie undersökte forskarna effekten hos 14 växtbaserade extrakt för att ta död på Borrelia burgdorferi. Dessa jämfördes med de antibiotika som används, doxycyklin och cefuroxim.

Forskarna testade örtextraktens effektivitet in vitro (dvs i labb / utanför en levande organism) både mot den fria “planktoniska” formen av bakterien och mot mikrokolonier. Mikrokolonier är aggregat av bakterier, det första steget i utvecklingen av biofilmer – strukturerade bakteriesamhällen som fastnar på en yta och är inbäddade i en extracellulär matris.

Forskarna visar att växtextrakt från svart valnöt, cat’s claw, sweet wormwood (sommarmalört), Mediterranean rockrose och Chinese skullcap är starkt aktiva mot B. burgdorferi, och effekten överträffar båda de testade antibiotikasorterna.

Men de överlägset starkaste preparaten var Ghanaian quinine (Cryptolepis sanguinolenta; även känd som yellow-dye root, nibima eller kadze) och Japanese knotweed (Polygonum cuspidatum).

Ghanaian quinine är en buske från Västafrika som innehåller den antimikrobiella alkaloiden cryptolepine och används traditionellt för att behandla bl.a. malaria, hepatit och tuberkulos. Japanese knotweed används traditionellt i den indiska och kinesiska medicinen, och innehåller polyfenolresveratrol. I andra prekliniska studier har det visat sig ha anticancerogena och antiinflammatoriska effekter, och det skyddar även nervsystemet och hjärtat. Extrakt från båda växterna visade sig utplåna mikrokolonier av Borrelia burgdorferi och hämma förökningen av den fria formen, även i låga koncentrationer (0,03-0,5%). En enda sjudagars behandling med 1% Ghanaian kinin kunde helt utrota bakterien.

Denna studie ger de första övertygande bevisen på att vissa av de örter som används på eget bevåg av patienter har kraftig aktivitet mot borrelia. Särskilt de vilande formerna, där de nuvarande antibiotikapreparaten inte har effekt.

Men inte alla testade örter / preparat hade effekt mot bakterien. Extrakt av grapefruktkärnor (grapeseed extract), green chiretta, ashwagandha, stevia, fuller’s teasel och Japanese teasel hade liten eller ingen effekt. Och inte heller hade kolloidalt silver, monoglyceridmonolaurin och antimikrobiell peptid LL37 från humana immunceller någon effekt. Detta var till viss del förvånande, eftersom anekdoter och prekliniska studier har antytt att de kan vara effektiva, och de används ofta av patienter.

Många tusentals Borreliapatienter idag är i stort behov av effektiva och tillgängliga behandlingsalternativ. Patienter och deras behandlare vänder sig allt mer mot växtbaserade läkemedel som behandlingsalternativ.

Ytterligare kliniska prövningar kommer att krävas för att stärka bevisen för effektivast behandling av borrelia.

ENGLISH
A preclinical study showed that selected plant based herbal medicines, especially Ghanaian quinine and Japanese knotweed, work better than antibiotics in Lyme disease.  

Lyme disease, also called borreliosis, is the most common vector borne disease in the Northern hemisphere. It is caused by the spirochete (corkscrew shaped) bacterium Borrelia burgdorferi and close relatives, and mainly spread through the bite of infected ticks.

Currently, more than 300,000 new cases are reported in the USA each year, compared to 65,000 in Europe, and these numbers are rising due to climate change and urban sprawl. The standard of care for Lyme disease, a course of antibiotics over 2-4 weeks, is not always effective: at least 10-20% of treated patients continue to experience symptoms after treatment. Late stage Lyme patients may experience many different symptoms, including fatigue, joint pains, memory problems, facial paralysis, aches, stiffness in the neck, heart palpitations, and severe headaches. The discovery of novel treatments against Lyme disease is therefore of great interest.

In a new study, researchers surveyed the power of 14 plant based extracts to kill Borrelia burgdorferi, compared to the currently used Lyme antibiotics doxycycline and cefuroxime.

The researchers tested these extracts’ effectiveness in vitro (outside of a living organism) against the free swimming “planktonic” form of the bacterium as well as against microcolonies. Microcolonies are aggregates of bacteria, the first stage in the development of biofilms – structured bacterial communities that stick to a surface and are embedded in a slimy extracellular matrix.

The researchers show that plant extracts from black walnut, cat’s claw, sweet wormwood, Mediterranean rockrose, and Chinese skullcap had strong activity against B. burgdorferi, outperforming both tested antibiotics.

But by far the strongest performers were Ghanaian quinine (Cryptolepis sanguinolenta; also known as yellow-dye root, nibima, or kadze) and Japanese knotweed (Polygonum cuspidatum).

Ghanaian quinine is a shrub from West Africa containing the antimicrobial alkaloid cryptolepine, and is used in ethnomedicine to treat malaria, hepatitis, septicemia, and tuberculosis. Japanese knotweed is a traditional medicine in India and China that contains the polyphenol resveratrol. In other preclinical studies it has been found to have anti-tumor and anti-inflammatory effects and protect the nervous system and heart. Extracts from both plants were found to kill microcolonies of Borrelia burgdorferi and inhibit division of the planktonic form, even at low concentrations (0.03-0.5%). Remarkably, a single 7-day treatment with 1% Ghanaian quinine could completely eradicate the bacterium – it did not regrow, even under optimal conditions in the drug’s absence.

This study provides the first convincing evidence that some of the herbs used by patients such as Cryptolepis, black walnut, sweet wormwood, cat’s claw, and Japanese knotweed have potent activity against Lyme disease bacteria, especially the dormant persister forms, which are not killed by the current Lyme antibiotics.

However, not all tested compounds or herbs yielded positive results against the bacterium. Extracts of grapefruit seeds, green chiretta, ashwagandha, candy leaf (also known as stevia), fuller’s teasel, and Japanese teasel had little or no effect, and neither did the chemicals colloidal silver, monoglyceride monolaurin, or antimicrobial peptide LL37 from human immune cells. This was surprising, as anecdotal and preclinical studies suggested that they might be effective, and they are often used in the community of Lyme disease practitioners and patients.

Many thousands of Lyme patients today, especially those with later-stage symptoms who have not been effectively treated, are in great need of efficacious, accessible treatment options. Patients and their clinicians are increasingly turning to herbal remedies as additional treatment options.

Further clinical trials will be required to establish evidence for effective treatment of Lyme disease patients.

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2020.00006/full

TRS – det bästa inom avgiftning / detox?

av 27 Comments

Det finns en spännande produkt som kallas för TRS (Advanced Toxin and contaminants Removal System). Enklast beskrivet kan man säga att det är en produkt som är framställd i labb för att fungera som de sorters lera som ofta används i avgiftande syfte. Såsom bentonit, zeoliter mm.

Jag hittade en facebookgrupp där massvis med TRS-användare beskriver framgångssagor med allt från att bli av med autism och neurologiska besvär, till förbättrad ögonhälsa, munhälsa, bättre sömn och bättre mående generellt. TRS kan ta hand om tungmetaller och bekämpningsmedel, men också histaminer, mögel mm.

Och jag ska tillägga att det här inte är ett sponsrat inlägg, skulle det vara det är jag alltid noga med att tydliggöra det. Jag hittade produkten och kontaktade sedan den europeiska återförsäljaren och bad om varuprov för att testa och utvärdera. Jag blev ju väldigt nyfiken.

Längst ner i inlägget har jag citerat lite fakta och vad TRS själva skriver om produkten, men först lite från mig.

Jag nämnde TRS när jag skrev om min bakfyllekur här: https://4health.se/4health-bakiskur-sa-minskar-du-risken-for-att-bli-bakfull
Jag har också testat att använda TRS mer kontinuerligt (från och till det senaste halvåret eller så) och märker personligen inga jätteförändringar, men det kan ju också bero på att jag inte har “tillräckligt mycket hälsobesvär”.  Det händer definitivt något i kroppen, det märker jag inte minst för att min avföring blir mörk när jag börjar ta TRS. Det skulle potentiellt kunna bero på att det bundit upp överskottsjärn eller kvicksilver, som sedan kommer ut med avföringen. Jag hoppas i alla fall det 🙂

TRS kommer som en liten sprayflaska och man tar det genom att spraya in i munnen morgon och kväll.  Man börjar med en spray och trappar sedan upp det till 2 spray morgon och 3 kväll.

Jag ser enorm potential i det här, i alla möjliga situationer, tex vid borttagning av amalgamfyllningar och för överskottsjärn (som vi bl.a. pratat om med Morley Robbins i podcastavsnitt 220 och 242); men jag skulle definitivt vilja se mer studier som framförallt bekräftar dess säkerhet. Inte minst för att vi pratar nanopartiklar här, och kunskapen om nanopartiklar påverkan på våra kroppar är fortfarande för begränsad. Jag skulle också vilja ha mer information/studier kring hur det påverkar andra mineraler i kroppen. Produkter som binder/ kapslar in toxiner, binder i regel också upp bra/nödvändiga mineraler, och vi vill ju inte utveckla brister på dessa nödvändiga mineraler. När jag frågade min europeiska TRS-kontakt om detta så fick jag svar enligt följande:

“TRS does not get rid of any minerals your body needs. It will only take excess to bring balance. 

The body neutralizes the charge of any mineral that is needed and holds onto it until it can be assimilated. Minerals that are not needed are not neutralized and are picked up if they are “free floating”.

In addition, zeolites are amazing in this regard- they actually help balance the mineral/nutrients by sopping up all the free-floater minerals that are not absorbed by the body. Clinical trials will show that the electrolyte balance or antioxidant status are improved with regular zeolite supplementation, which is evidence that the necessary minerals/nutrients are in balance. This study shows that zeolites improved the tight junction, which regulates nutrient absorption. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=zeolite+leaky+gut 

Basically, this is how it works: the minerals/nutrients are immediately absorbed in the lower intestines by enterocytes, which line the walls of the intestines and are a part of the tight junction; the junction only allows in the minerals needed by the body. Once the minerals are absorbed by the enterocytes, they lose their ionic charge and become neutralized.“

Men jag har inte sett någon studie som verkligen bekräftar detta. Dock skriver amerikanska tillverkaren följande, vilket skulle kunna vara förklaringen till att det binder tungmetaller etc hårdare än “snälla” mineraler:

“Clinoptilolite (TRS) is shaped like a cage and is one of only a few minerals in nature that carries a negative charge. It’s this amazing combination that allows the zeolite to capture toxic heavy metals containing a high positive charge like mercury, lead, cadmium, aluminum, barium, thorium, cadmium, uranium, and others.”

Men som sagt, har man verkliga hälsoproblem som kan vara kopplade till ansamling av toxiner skulle jag personligen ge det här ett försök.

Missa inte tidigare mycket populära inlägg och podcastavsnitt på temat detox, använd taggen detox  och lyssna på podcastavsnitt 112, 144 och 116

TRS kan du beställa här: https://www.trs-uk.com

Har du testat TRS? Vad är dina erfarenheter? Kommentera här nedan i kommentarerna så att vi kan samla lite svenska erfarenheter.

Mer om TRS

Allmänt om TRS

“TRS is short for “Advanced Toxin and contaminants Removal System”. TRS is a clinoptilolite (lab grown zeolite) and it is bound to water. Clinoptilolite (TRS) is shaped like a cage and is one of only a few minerals in nature that carries a negative charge. It’s this amazing combination that allows the zeolite to capture toxic heavy metals containing a high positive charge like mercury, lead, cadmium, aluminum, barium, thorium, cadmium, uranium, and others. TRS will then remove them from the body. Once the toxins are trapped in the zeolites cage it is almost impossible for them to escape this bond, it takes over 900° F to break the bond. So once absorbed into the zeolite cage the metals are removed and cannot be deposited in other areas of their body.

TRS differs from other forms of chelation as the heavy metals are absorbed inside the cage (not stuck to the outside) and are therefore inside the zeolites negative charge field, because of this the metals are essentially neutralised and can not cause any other damage to surrounding tissue during the removal process so the removal of heavy metals can be accomplished much faster than any other form of chelation.

TRS is incredibly fast-acting and is completely removed from the blood in 5-7 hours and in turn, so are the trapped toxins and heavy metals. TRS is removed through normal bodily processes and due to it neutralizing and removing toxic material it greatly reduces the burden on the liver and kidneys. TRS is so small that the kidneys don’t have to filter them; that’s how gentle this method of detoxing is.”

“For Advanced TRS, the average particle size is only 0.9 nanometers. By making the particles smaller, more of the cages are exposed to trap toxins. Coseva uses standard particle measuring equipment every production run to ensure the purity, size and saturation of the manufactured zeolite in water.

By forming a true colloidal suspension where the zeolite is held inside a water cluster, the zeolite is able to cross the blood brain barrier. Without this colloidal suspension the zeolite would not cross that barrier. By nano-sizing the zeolite, Coseva is able to place more zeolite into more clusters of water making this solution very effective in all parts of the body.

Advanced TRS is a proprietary manufactured clinoptilolite formula.”

Hur man tar TRS

“Everyone should start at 1 spray a day and build up from there. TRS is tasteless and is very easy to administer. Just spray it directly into the mouth. Use daily.
Take 2 sprays in the morning and 3 sprays in the evening by mouth.”

TRS och histaminer

“TRS successfully detoxifies heavy metals, glyphosate, mold….but also it seems zeolite binds histamines providing another way to neutralize excess histamines in the gastrointestinal tract. Zeolite is a natural substance, that has a honeycomb-like structure, that absorbs into its pores, selective ingredients including excess histamine.”

Zonulin och läckande tarm

“A substantial human study of zeolite supplementation found a 30% improvement in zonulin (a marker of intestinal integrity). There was no significant change in the status of key nutrients. A 2017 animal study, also found that zeolite resulted in significant improvements in the gut villus (height, perimeter, section area) in the gut mucosa. There is evidence that zeolite reinforces or coats the mucosal barrier to protect it from the toxic effects of drugs and toxins.

The same 2017 animal study, found that there was a significant increase in digestive enzymes and nutrient absorption.

Leaky gut is thought to be a crucial step in the development of inflammatory bowel diseases such as ulcerative colitis and Crohn’s disease. A 2018 animal study, found that zeolite reduced gut inflammation and that an inflamed gut can be exposed to zeolite for a prolonged period without it being absorbed into the cells.

The outer cell wall of gram-negative bacteria contains pro-inflammatory lipopolysaccharides which are known to activate mast-cells. In an animal study, zeolite acted as an anti-inflammatory, preventing lipopolysaccharides from stimulating a variety of inflammatory markers, and regulating the immune system.”

Tarminfektioner som candida och parasiter

“Heavy metal toxicity and candida go hand in hand. It has been my experience that heavy metals are the underlying cause of Candida and Parasite infections and you can’t get rid of chronic candida or parasites if you have heavy metal toxicity. Parasitic infestations are more common than we realize. Candida and heavy metals create acidity and an anaerobic (lacking oxygen) environment they thrive in.

One reason for why candida and parasites takeover in the presence of heavy metal toxicity is that these infections actually serves a purpose to protect us from cellular damage and potentially fatal complications of heavy metal poisoning. So from this perspective candida and parasites are actually our friends, and although they cause a whole host of annoying symptoms they are actually the lesser of two evils in this sense. Without them we may die from heavy metal poisoning, this may sound drastic but from my research this sounds very possible.

Candida and parasites actually feed on heavy metals, along with sugar and store them within biofilms or within their own organism. When people kill candida with anti-fungals, the die off symptoms that are experienced are partly the result of the release of heavy metals into the body which overwhelms the liver and cannot be excreted fast enough. This is why detoxing heavy metals first or along with killing candida and parasites is imperative. If you do not you risk releasing a lot of toxic metals redistributing throughout the body.

According to the research around 80% of people who suffer from symptoms of Candida show elevated Mercury levels in their body. The growth of the fungus is the body‘s immune response to Mercury poisoning because the fungi connect with the heavy metal therefore providing a safe storage. Candida is an immune response to heavy metal poisoning, especially mercury. It absorbs its weight in mercury and prevents it from entering your bloodstream. As long as the mercury is there, you will have a candida problem.

Several published studies have demonstrated that TRS (Clinoptilolite) binds to a range of myco-toxins (toxins from fungi). Acting as an antimycotica, TRS is also used in preparations for humans to help with fungal infections.
TRS does not accumulate in the body and does not attach itself to body tissues. It remains suspended while drawing out heavy metals that are attached to body tissues. This process allows the body to dispose of the metals through its normal detoxification processes. It reduces any die-off symptoms caused by the mycotoxins that candida can produce. It raises intestinal ph restoring the correct balance of acidity in the small and large intestine. The rising ph levels kills bad bacteria while promoting the growth of good bacteria thus helping to restore your bacterial imbalance to normal.”

Tallkottkörteln, melatonin och sömn – samt autism, Alzheimers och Parkinsons

“A key role of the pineal gland is to synthesize and secrete melatonin, which controls the sleep/wake cycle. One of the critical purposes of melatonin, in turn, is to deliver sulfate to the neurons at night during sleep.
1. With sunlight exposure serving as a catalyst, the pineal gland builds up supplies of sulfate by day, storing it in heparan sulfate molecules.
2. The pineal gland produces melatonin in the evening, transporting it as melatonin sulfate to various parts of the brain, including the third ventricle, where the melatoninn releases the sulfate into the cerebrospinal fluid.

The association of autism with heparan sulfate depletion in the lateral and third ventricles of the brain now gets more interesting, because the tip of the third ventricle is encased in the pineal gland. The pineal recess is in fact the main site of penetration of melatonin into the cerebrospinal fluid. In other words, under normal circumstances the pineal gland delivers melatonin sulfate to the third ventricle, which then diffuses the sulfate throughout the cerebrospinal fluid. In addition, melatonin not only transports sulfate but also is an outstanding antioxidant and binds toxic metals to help dispose of them. It may come as no surprise, then, that melatonin impairment has been implicated in neurological disorders.

In healthy individuals, melatonin also plays an important role in inducing REM sleep, which is the most important stage of sleep. Interestingly, Alzheimer’s disease is associated with reduced REM sleep and a calcified pineal gland. Sleep disorders are also linked to autism as well as other neurological diseases, including depression, schizophrenia, ALS, Parkinson’s disease, and others.

If one recognizes that heavy metals play a part in the modern-day epidemic of neurological diseases, then part of the explanation for the sleep disorders encountered in various neurological diseases may be that both aluminum and mercury (thimerosal) disrupt the pineal gland and its ability to make sulfate. When the pineal gland’s ability to make sulfate is impaired, this, in turn, reduces production of melatonin, all-important for adequate and healthy sleep. The pineal gland is particularly susceptible to aluminum and other heavy metals because it is not protected by the blood-brain barrier and has a very high blood perfusion rate.

The pineal gland’s vulnerability to aluminum is illustrated in a 1996 paper showing that the concentrations of aluminum in the pineal gland were “consistently observed” and “markedly higher” than in other brain tissues examined. Returning to the link between the pineal gland, heavy metals, and sleep, a telling fact is that insomnia occurs more often as an adverse reaction to aluminum-containing vaccines than to vaccines not containing aluminum.

There is a reason one of the first thing people notice on TRS is improved sleep and more frequent dreaming…this is due to the aluminum and other metals being released and freed from the pineal gland. We also see emotional release and improved mood because the pineal gland has a large effect on mood disorders specifically depression and anxiety.

The pineal gland produces DMT (Dimethyltryptamine) a naturally occuring hallucinogen that can trigger for mystical states of consciousness. This could explain why the pineal gland has often been called as “the third eye”, and the seat of spirituality. When the functioning of this important gland is impaired, it can result in fatigue, insomnia, depression, or other psychic disorders. Decalcifying the pineal gland is not only desirable for spiritual pursuits, but is also beneficial physiologically and physically.

Calcification is the biggest problem for the pineal gland. Fluoride shuttles aluminum into the brain and they accumulates in the pineal gland more than any other organ and this leads to the formation of phosphate crystals. As your pineal gland hardens due to the crystal production, less melatonin is produced and regulation of your wake-sleep cycle gets disturbed.

Signs of calcification include…
1.) Extreme fatigue
2.) Cravings of alcohol and other toxic substances
3.) Brain fog
4.) Trouble sleeping

The best research now indicates that lingering fatigue is almost always a clear indicator that the pineal gland is calcified. In fact, many fatigue effects serve as obvious signs that something is wrong inside this part of the brain. Even depression offers a warning to patients that the pineal is under duress.

If one recognizes that heavy metals play a part in the modern-day epidemic of neurological diseases, then part of the explanation for the sleep disorders encountered in various neurological diseases may be that both aluminum and mercury (thimerosal) disrupt the pineal gland and its ability to make sulfate. When the pineal gland’s ability to make sulfate is impaired, this, in turn, reduces production of melatonin, all-important for adequate and healthy sleep. The pineal gland is particularly susceptible to aluminum and other heavy metals because it is not protected by the blood-brain barrier and has a very high blood perfusion rate. Heavy metals are the worst for Pineal Gland development as they rob the body of good metals such as Zinc and terrorize the organic process of your body.

TRS will break down hardened calcium that forms around toxic metals in tissue and removes these heavy metals from the body. Some signs of pineal activation include pressure between the eyebrows and some headaches along with increased foresight and light sensitivity. Improved sleep is also noticed. Besides TRS I would recommend adding iodine. Halides like fluoride, chlorine, and bromine accumulate in your tissue if you’re iodine deficient, which is an increasing problem around the world. Iodine has been shown to help remove halides from the body.”

Autoimmunitet

“Look up the symptoms of any autoimmune issue and notice most of the symptoms are the same as those with heavy metal toxicity. Lyme, Lupus, MS, Rheumatoid Arthritis, Fibromyalgia, inflammatory bowel disease, type-1 diabetes, hypothyroidism, Graves disease, Hashitmoto’s, psoriasis, etc all have ties to metal toxicity.

Simply put, autoimmune diseases are conditions where the body’s immune system attacks its own tissues rather than a foreign molecule like bacteria. This happens when something confuses the immune system. Increasingly, that “something” appears to be the enormous load of toxic metals to which we are all exposed.
Heavy metals being a major cause of autoimmune disease is clear. Yet conventional medicine doesn’t take that into account when treating autoimmune conditions.

Instead, it tries to shut down the immune response with powerful medications including nonsteroidal anti-inflammatory drugs like Advil and Aleve, steroids like prednisone, anti-cancer drugs like methotrexate, and new drugs like Enbrel and Remicade that block the effects of a powerful inflammatory molecule called TNF alpha.
Those drugs shut down your immune system so powerfully that they increase your risk of cancer or life-threatening infections. And they have frequent and serious side effects and often give only partial relief. These drugs may be lifesaving for some in the short run but in the long run they do NOTHING to deal with the causes.
I can’t tell you how many people have seen improvements in their disease once they did a detox of metals. I will be breaking down more of these disorders individually in the future.”

Det regnar och snöar nu plast – WHO har kartlagt riskerna för människor

av Leave a Comment

Det regnar och snöar betydande kvantiteter plast. Mirkoplast. Vi får i oss dessa partiklar bl.a. genom dricksvattnet. Djur slutar växa och förlorar sitt naturliga beteende.

Mikroplast är ett samlingsnamn för små plastfragment, upp till fem millimeter. Mikroplasten, som alltså finns i våra sjöar och hav – och i dricksvatten och mat – tros komma från en rad olika källor, som till exempel tvättade textilier, bildäck och konstgräs.

Jag märker att det handlar allt mer om mikroplaster när jag skriver (tidigare via https://4health.se/?s=mikroplast). Senast för ett par veckor sen skrev jag om hur mikroplaster tar över världen och hur stora delar av våra stränder i Sverige utgörs av små plastpartiklar (även om de kan se ut som sand).

Och när det gäller nederbörd är det inte bara regn som faller – eller snö. Det är plast. Forskare har upptäckt att mikroskopiska plastfibrer faller som nederbörd från himlen. Fynden är en väckarklocka över plastföroreningen på vår planet.

Det finns mer plast än vad som möter ögat. Det finns i regn, i snö och är överallt i vår miljö nu. Upptäckten att mikroskopiska fibrer av plast faller från himlen gjordes när forskare började analysera regnvattenprover som hade samlats in från Rocky Mountains (Klippiga bergen) i Colorado i USA. Syftet var egentligen att studera kväveföroreningar. Plasten upptäcktes av en ren slump.

När plastfibrerna studerades i mikroskop såg man att de hade olika färger; den vanligaste färgen var blå följt av röd, silver, lila, grön, gul och andra färger. Ibland hade de formen av pärlor och skärvor.

Resultaten väcker frågor om mängden plastavfall som genomsyrar luften, vattnet och marken praktiskt taget överallt på jorden.

“Plastics were identified on over 90 percent of the filters. The plastic materials are mostly fibers that are only visible with magnification (~40X).”
“More plastic fibers were observed in samples from urban sites than from isolated, montane sites. However, frequent observation of plastic fibers in washout samples from the isolated Loch Vale site in Rocky Mountain National Park (elevation 3,159 meters) suggests that wet-deposition of plastic is ubiquitous and not just an urban condition.”

“It is unclear how these plastic materials are accumulating and being assimilated in the environment and biota. Moreover, the potential effects of these materials on biota is not understood.”

En liknande upptäckt gjordes av ett tysk-schweiziskt forskarteam som undersökte nederbörd i form av snö från den norska ögruppen Svalbard i Arktis. Det stora antalet plastpartiklar de hittade chockerade forskarna.

Trots att Arktis är en av få platser på jorden som människan inte exploaterat i särskilt stor grad faller plast från himlen enligt en ny studie. Det tysk-schweziska forskarlaget säger att de blev chockade av mängden partiklar de hittat i sina prover, enligt BBC. Fler än 10 000 per liter.

“The MP concentration of Arctic snow was significantly lower (0 to 14.4 × 103 N liter−1) than European snow (0.19 × 103 to 154 × 103 N liter−1) but still substantial. Polymer composition varied strongly, but varnish, rubber, polyethylene, and polyamide dominated overall.”

Men riskerna med mikroplaster för oss människor är fortfarande oklar. WHO har nu kommit med en rapport som sammanfattar vad forskningen vet. Och kunskapen är låg.

Flera, internationella, studier har de senaste åren visat på hur mikroplaster förekommer i dricksvatten, både från vattenkranar och i vattenflaskor. Men hur farligt är det för oss människor?Det har nu FN:s världshälsoorganisation – WHO – försökt att svara på i en ny rapport där man sammanfattat en rad olika studier.

Vad gäller mänsklig hälsa och mikroplaster vet vi väldigt lite. Det har nästan inte studerats alls. Men forskningen hittills visar att effekterna antagligen inte är så stora enligt rapporten. Själv är jag väldigt skeptiskt till detta med tanke på hur man ser att det påverkar djurlivet. Jag har skrivit om detta tidigare, bl.a. hur det påverkar fiskar som slutar växa, tappar sina naturliga beteenden och får svårt att överleva

https://advances.sciencemag.org/content/5/8/eaax1157

https://pubs.er.usgs.gov/publication/ofr20191048

https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/mikroplaster-faller-som-sno-i-arktis

https://www.dn.se/nyheter/vetenskap/plastfororeningen-har-natt-himmelska-hojder/

https://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=406&artikel=7284600

EMF, elektromagnestiska fält

av 16 Comments

Allt fler läkare, forskare och andra experter lyfter nu EMF, elektromagnetiska fält/ strålning som ett verkligt hälsoproblem. Jag lyssnar just nu runt för att hitta den eller de som har mest forskning på fötterna och kommer därefter att boka in en intervju för podcasten på ämnet. Jag letar förresten i huvudsak internationellt, men tips mottages gärna, särskilt om vi har svenskspråkiga experter på ämnet.

Elektromagnetisk strålning finns naturligt från åska, solen och rymden. Strålningen har ökat med den konstgjorda strålningen vi människor skapat med teknik sedan början av 1900-talet och den har blivit en del av vår vardag i och med mobiltelefoner, wifi, datorer och mikrovågsugnar. Men även med helt vanlig elektricitet till laddare, lampor och kylskåp. Vi surfar, streamar underhållning, spelar onlinespel och så vidare. Vi utsätts för strålning dygnet runt – inte minst för att de flesta av oss har mobilen på armlängds avstånd och ständigt påslagen.

Våra barn utsätts tidigt för trådlös strålning och många förskolor är konstant uppkopplade med wifi och använder läsplatta tillsammans med barnen dagligen. Även i arbetslivet omges vi av trådlös teknik. Det finns egentligen ingenstans där vi idag kan undkomma strålningen helt.

En del forskare anser i dag att strålningen bör betraktas som ”cancerframkallande för människor” i samma klass som asbest och tobak. WHO klassade all trådlös teknik redan 2011 som möjligen cancerframkallande för människor (IARC group 2B). Idag är strålningen ett aktuellt ämne i och med att 5G rullar ut. 5G har en högre frekvens än 4G och tätare mellan basstationerna (max 150 m) Hur detta påverkar oss på lång sikt vet vi inte än.

Det finns olika saker och sätt att mäta. På engelska brukar man bl.a. prata om Electromagnetic Fields (EMF), Radio Frequency Fields (RF) och “Dirty Electricity”. Men mer om detta i en kommande podcast.

Radiovågor kan passera genom människokroppen utan att man märker dem och mikrovågor (med en våglängd på omkring 1 cm) tränger in några centimeter utan att stoppas av huden. För de kortare våglängderna, ultraviolett, röntgen- och gammastrålning, kan den höga energin hos fotonerna jonisera atomer. Detta kallas joniserande strålning och kan bl a orsaka cancer.

Mobiltelefoner, mobilmaster, trådlösa nätverk och trådlöst uppkopplade datorer kan potentiellt göra dig sjuk. Det beror på att trådlös teknik sänder ut mikrovågsstrålning. Senare års forskning har bekräftat att mikrovågsstrålning kan skada hjärnan, våra cellers DNA och öka risken för cancer.

Alla får inte samma eller alla symtom och känsligheten varierar. Det beror bl.a. på ålder, tidigare sjukdomar, ärvd känslighet, tidigare exponering för strålning eller för kemikalier, tungmetaller och andra toxiner.

Vanliga symptom är huvudvärk, sömnsvårigheter, sömnrubbningar, onormal trötthet, utmattning, koncentrationsproblem, minnesstörningar, yrsel, värk i hjärtat/tryck över bröstet, hjärtrusningar, stresskänsla, ökad irritation, aggressivitet, nedstämdhet, ångest, tinnitus och hudutslag.

Elektromagnetisk strålning fortplantas olika bra i olika material. Våra kroppar har varierande elektrisk ledningsförmåga. En del av strålningen reflekteras mot våra kroppar och en del sprids vidare in i kroppen (transmission, diffusion och absorption). Strålningens förmåga att tränga in i kroppen är frekvensberoende. Lägre frekvenser tränger djupare in än högre. Fett och ben är lättare att genomtränga än muskler och hud.

Här kommer några tips för att minska din EMF-exponering:

  • Försök hålla sovrummet så elektronikfritt som möjligt och lämna alla “devices” utanför sovrummet
  • Sätt mobilen i flygplansläge på nätterna (Alternativt aktivera “mobildata av” så uppdateras åtminstone inte appar etc)
  • Stäng av wifi nattetid
  • Förvara mobiltelefonen en bit ifrån dig även dagtid. Och har du möjlighet så ha den i flygplansläge om du inte behöver vara anträffbar (detta ökar ju även din effektivitet då du int blir störd. Lyssna gärna på avsnitten med Mattias Ribbing på liknande tema – avsnitt 97 och 126 https://4health.se/97-mattias-ribbing-hjarnan-stress-daliga-vanor-och-biohacking)
  • Ha inte telefonen i direkt anslutning till kroppen (studier visar bl.a. hur mobiltelefon i fickan kan försämra spermiekvalitet hos män)
  • Håll samtalen korta och skicka hellre sms än att ringa
  • Använd högtalarfunktionen eller hörlurar med luftrör (Här kan du köpa de jag har: https://happiears.com/collections/horlurar)
  • Undvik Bluetooth-hörlurar, då dessa ständigt utsöndrar strålning till örat
  • Ha mobildatafunktionen avstängd på din telefon och sätt på den när du behöver den/ ska använda den
  • Undvik att använda telefonen i bilen, tunnelbanan och bussen då strålningen blir högre
  • Använd en strålningsskyddande filt när du har telefon, surfplatta eller laptop i knät eller nära kroppen (Här kan du köpa den jag har: https://happiears.com/products/shielding-blanket)
  • En del förespråkar till och med att dra ut kontakterna ur lampor och annan elektronik som inte används för tillfället (dvs inte bara släcka/stänga av)

De produkter jag länkar till ovan kommer från svenska Happiears. Hörlurarna har ett luftrör istället för en vanlig kabel den sista biten före örat. Detta minskar strålningen upp till huvudet med 98 %. Kabeln är gjord av fint vävda koppartrådar som förhindrar överföring av högfrekventa elektromagnetiska vågor. Det gör dem även mer hållbara.

Filten har en undersida som är tillverkad av silvertrådar som reflekterar bort strålningen från kroppen och ovansidan är gjord av bomull (ekologisk 🙂 ). Den ger ett skydd mot EMF-strålning med 97 %.

Har ordnat rabattkod hos dem som gäller till och med 30 september. Koden 4health19
ger 20 % rabatt på hela sortimentet!

WHO-forskning: https://www.iarc.fr/wp-content/uploads/2018/07/pr208_E.pdf

Strålskydsstiftelsen ang symptom: https://www.stralskyddsstiftelsen.se/4103-2/

Joniserande strålning: https://www.stralsakerhetsmyndigheten.se/omraden/stralning-i-varden/om-stralning-i-varden/

Olle Johansson docent på Karolinska: https://www.youtube.com/watch?v=HozYdQfnp8w

RBC – mineraler och toxiner inuti dina celler

Ett RBC-test är ett av de bästa tester som finns. Det mäter mineraler och toxiska ämnen inne i cellen och är ett säkrare och bättre alternativ än t.ex. ett hårmineraltest.

Testet mäter följande mineraler:
Calcium (Ca)
Magnesium (Mg)
Kalium/ Potassium (K)
Järn/ Iron (Fe)
Phosphorus (P)
Copper (Cu)
Zinc (Zn)
Mangan/ Manganese (Mn)
Krom/ Chromium (Cr)
Selenium (Se)
Boron (B)
Vanadium (V)
Molybdenum (Mo)

Testet mäter följande toxiner/ tungmetaller:
Arsenic (As)
Cadmium (Cd)
Bly / Lead (Pb)
Kvicksilver/ Mercury (Hg)
Thallium (Tl)

Pris: 359* Euro. Beställ genom att ange testnamn och din adress i email
Detta test görs med blodprov venöst (i armen). Du behöver få hjälp på mottagning där sjuksköterska eller motsvarande finns. Ibland kostar detta, oftast handlar det om ca 150 kr. I de flesta fall kan du vända dig till din vårdcentral, men 4Health har också kontaktuppgifter till ett tiotal privata mottagningar runt om i Sverige som hjälper till mot en mindre avgift.
(*Till detta tillkommer förbetald frakt av ditt test-sample till labbet a 18,63 euro)

Mer information
Analysis of red blood cells provides the best diagnostic tool for assessing the status of elements that have important functions inside cells or on blood cell membranes. Blood cell element levels are useful for assessing cardiac influences, anti-inflammatory processes, anemia, immunological function, glucose tolerance and other disorders that are associated specifically with zinc deficiency.

Red blood cell (RBC) analysis is an invaluable diagnostic method for assessing insufficiency or excess of elements that have important functions within cells or on blood cell membranes. An important feature is that the cells are not washed, because this would result in partial loss of some important elements that bind to the plasma membrane, for example, calcium.

RBC element levels are very useful for assessing: cardiotonic influences (magnesium, potassium); anti-inflammatory processes (selenium, copper, zinc); anemia (copper, iron); immunological function (zinc, copper, magnesium), and glucose tolerance (chromium, manganese, and possibly vanadium). Disorders specifically associated with zinc deficiency also are addressed by this analysis. These disorders include loss of visual acuity, dysgeusia, dermatitis and poor wound healing, alopecia, amino acid malabsorption, sexual impotence, decreased production of testosterone, depressed immune function, and growth retardation.

Accurate assessment of essential element status is highly recommended for the determination of appropriate supplementation. The absorption, transport and metabolism of essential elements is highly integrated and regulated. Inappropriate supplementation or dietary imbalance of elements can have significant adverse health effects. For example, excess intake of zinc or molybdenum can result in copper deficiency and, although essential, excess retention of manganese can have serious neurotoxic effects. RBC element analysis is also useful for the assessment of ongoing or very recent EXPOSURE to specific toxic elements that accumulate preferentially in erythrocytes. These toxic elements include arsenic, cadmium, lead, methylmercury and thallium. It is important to keep in mind that elevated levels of the toxic elements in these cells reflect only recent or ongoing exposure and do not provide information about the net retention of the metals in the body.

RBC element analysis should be performed prior to and intermittently throughout the course of detoxification/chelation therapy. Monitoring essential element status is necessary to identify needs for and effectiveness of supplementation. Replacement and maintenance of adequate levels of essential nutrients can markedly reduce the apparent adverse “side effects” associated with the use of detoxification agents, per se, and the general effects of mobilization of toxic elements. It is important to note that some diseases are associated with abnormal levels of blood cell elements that could be misleading with respect to nutritional status. For example, blood cell copper can be temporarily elevated during inflammatory response while liver levels are not.

Skolmedicinen döljer sanningen om cancern – Lars Bern om orsakerna bakom cancer

av Leave a Comment

I sin senaste krönika skriver Lars Bern att dagens skolmedicin blundar för de miljöfaktorer som orsakar cancer. Bl.a. skriver han att:

“Det finns få saker i vår tidigare naturliga miljö som orsakar cancer, förklaringen måste vara att det rör sig om en sjukdom som är orsakad av den moderna människan själv genom föroreningar, ändrad diet och livsstil. Redan så små förändringar som regelbunden fysisk aktivitet och att hålla en hälsosam vikt bedöms kunna förhindra omkring en tredjedel av de vanligaste cancerformerna. Grunden för denna uppfattning måste dock bedömas som ytterst osäker. Viss forskning tyder även på att så kallad Medelhavsdiet minskar risken vilket är ganska logiskt eftersom den i stor utsträckning består av oprocessade naturliga beståndsdelar.”

“Många lever i föreställningen att cancer i huvudsak drabbar äldre människor och att den stigande cancerförekomsten mest beror på att vi blir äldre, eftersom detta är den officiella förklaringen. Det var möjligen riktigt under den första halvan av 1900-talet, men det stämmer inte helt idag. En studie från 2014 visar att till exempel kolon- och rektumcancer tränger allt längre ner i åldrarna och att man räknar med nästan en dubblering av fallen i åldersgruppen 20 till 34 år de närmaste tolv åren.”

“Barncancer kan börja utvecklas redan innan ett barn föds, om modern är exponerad för cancerogena kemikalier och toxiner kan cellerna i fostret börja påverkas redan i moderslivet. Det blir allt svårare att komma undan miljörisker som kan leda till cancer, ta till exempel ökande strålning, kvicksilver i vacciner, arsenik i mat, pesticider och andra gifter i praktiskt taget all mat om man bortsett från ekologiska produkter.” 

“Skolmedicinens nonchalanta och verklighetsfrånvända inställning till orsakerna bakom den ökande cancersjukligheten framgår av följande uttalande från Cancerfonden: ‘De olika föroreningar som släpps ut i miljön har i allmänhet troligen inte särskilt stor betydelse för uppkomsten av cancer. Sambanden är dock svåra att överskåda och beräkna.’ Och från Karolinska Sjukhuset har man i skriften Råd om Vård uttalat att: ‘Ibland kan man få föreställningen att cancer är en ny sjukdom som hänger ihop med vår moderna livsstil och en försämrad miljö. Men det är inte sant.’

Hur i hela friden har man mage att påstå något sådant, när ett barn kan se att det måste finnas ett tydligt samband mellan cancerns ökning och just dagens livsstil och allt giftigare miljö. Vad skulle det annars bero på? Varför sprider dessa skolmedicinska institutioner denna typ av försåtligt falska lugnande föreställningar?

Ett ytterligare säkert tecken på sambanden mellan den moderna kosten och miljön och den ökande cancersjukligheten, är att även våra husdjur drabbas av cancer medan detta knappast förekommer bland de vilda djuren. Cancer är den vanligaste dödsorsaken hos våra hundar, men de får även andra metabola sjukdomar som diabetes.

Cancerutveckling kan givetvis utöver miljögifter också provoceras av genetiskt arv, virus, svamp, parasiter och dåliga bakterier, men det är den ackumulerade effekten av gifter i maten, miljön, i jorden och i kroppen plus den ökande strålningen i livsmiljön som utgör den stora cancerrisken i dagens värld.”

Lars Bern är en svensk teknologie doktor, företagsledare, författare och samhällsdebattör. Han är ledamot av Stiftelsen Svenska Dagbladet som är minoritetsdelägare i SvD, av Kungl. Ingenjörsvetenskaps- akademien sedan 1988 och Etikkollegiet.

https://nyadagbladet.se/kronikor/skolmedicinen-doljer-sanningen-om-cancern/

Selen – du har troligen brist

av 3 Comments

Nästan alla svenskar har brist på selen!

I Sverige och norra Europa är jorden mycket selenfattig och det dagliga intaget av selen är lägre än i andra länder. I Sverige och Storbritannien ligger det genomsnittliga dygnsintaget via kosten på cirka 40 mikrogram, vilket ligger nära den minimigräns på 20 mikrogram per dygn under vilken man riskerar allvarliga bristsymtom.

Gränsvärdena för selenintag är fortfarande omtvistade. Selen är ju också giftigt i för stora doser.  Men befolkningen i vissa delar av USA får i sig upp till 600 mikrogram selen per dygn via kosten. Och det finns studier med tillskott på 400 mikrogram selen dagligen som gett fina resultat på sköldkörtelfunktion (har skrivit om detta i tidigare inlägg). Epidemiologiska studier har också visat en jämförelsevis låg cancerförekomst hos befolkningsgrupper med naturligt högt intag av selen.

Ämnet selen är döpt efter den grekiska mångudinnan Selene. Selen är ett viktig spårämne/mineral i alla kroppens celler. Det är också en av de viktigaste antioxidanterna och skyddar både mot oxidativ stress och tungmetaller (det binder bl.a. kvicksilver). Dessutom finns studier som visar att selen tycks kunna förebygga cancer och hämma tumörtillväxt. Sen mitten av 1990-talet har det kommit allt fler studier som visar att ett högt intag av selen kan kopplas till minskad risk för sjuklighet och dödlighet i flera typer av cancer.

En av de viktigaste studierna var den amerikanska NPC-studien som publicerades 1996. I denna dubbelblinda studie deltog 1312 patienter som tidigare hade haft en viss form av hudcancer. Efter tio år visade det sig att i den grupp som hade fått ett dagligt tillskott av 200 mikrogram selen hade förekomsten av cancer minskat med 37 procent jämfört med kontrollgruppen.

Svenska Mikael Björnstedt har också jämfört hur selen påverkar cellerna från fem olika typer av cancer. Det visar sig att, oavsett cancertyp, så dör cancercellerna mycket snabbare än vanliga celler när de utsätts för selen.

Selen är viktigt för sköldkörtelhormoner, det ingår i många proteiner, det är viktigt för att coenzym Q10 ska fungera som det ska i cellernas energiproduktion. Och brist på selen kan ge allt från leversjukdom till hjärt- och cirkulationssjukdomar, som tex åderförkalkning och högt blodtryck. Det kan ge impotens, muskel- och ledbesvär, starr, hudbesvär och cancer.

Om du vill försöka få i dig selen från kosten, så är det fisk, skaldjur, alger och nötter, särskilt paranötter, som gäller. Även inälvsmat som lever kan ge en hel del selen (https://4health.se/?s=inälvsmat)

Mer om selen genom att söka här på sidan https://4health.se/?s=selen

Glöm inte läsa fler viktiga inlägg via taggen cancer: https://4health.se/tag/cancer

Nytt sköldkörteltest – här är mina resultat

av 13 Comments

Jag har lagt till ett nytt sköldkörteltest under Hälsotester här på 4health.se, ett test som du enkelt kan ta hemma med ett stick i fingret – i kombination med ett urintest för att mäta viktiga mineraler för sköldkörteln (https://4health.se/skoldkortelhormoner)

Som med de flesta tester jag tillhandahar så testar jag själv. Just det här testet var särskilt intressant för mig eftersom mitt dutch-test tydde på lite låg sköldkörtelfunktion.

Testet heter ”Complete Iodine Thyroid with elements” och testar:
Totalt T4, fritt T4, fritt T3, TSH, samt antikroppar (TPOak). Dessutom testar det mineralerna Jod och Selen som är så viktiga för sköldkörteln; och Brom, Arsenik, Kadmium och Kvicksilver, som tvärtom kan hindra sköldkörtelfunktionen.

Mina värden kan du se på bilden längst ner. Mina sköldkörtelvärden är relativt normala, men däremot ligger jag högt i både brom och arsenik. Glad att se att jag är nere på normala kvicksilvernivåer, eftersom en hårmineralanalys för några år sedan visade på förhöjda kvicksilvernivåer. Jag ska förklara mina resultat närmare.

Det första värdet TG, är tyroglobulin (inte att förväxla med antikropparna TGak). Tyroglobulin anses vara en bra markör för jodnivåer över tid (några veckor tillbaka). Tyroglobulin stiger vid jodbrist.  I mitt fall kan man se att medan jod ligger optimalt så ligger tyroglobulin lite på gränsen till högt. Det här kan bero på att mitt intag av jod är bra (dvs jag äter kelp och annan jodrik mat) , men något annat hindrar upptaget av jod i sköldkörteln. Tex så äter jag väldigt stora mängder kålgrönsaker, vilket kan påverka detta något. En annan sak är mitt förhöjda brom. Det finns också kemikalier och annat som kan påverka, men i mitt fall tror jag att det är just brom, och möjligen att jag äter något i överkant av kålgrönsaker.

För dig som veta mer exakt hur det funkar i kroppen, och varför tyroglobulin fungerar som en markör så får du det på engelska här:
Thyroglobulin is a tyrosine rich protein produced exclusively in the follicular cells of the thyroid gland. Its synthesis is directed by TSH released rom the hypothalamus in response to low circulating levels of T3 and T4. Following transport of iodine into the thyroid gland the iodide is converted by thyroid peroxidase and H2O2 to iodine, which then covalently binds to tyrosine residues on thyroglobulin. The iodinated thyroglobulin is stored in the colloidal lumen of the thyroid gland before it is eventually converted to thyroid hormones, T3 and T4. Poorly iodinated thyroglobulin is more likely to diffuse out of the lumen directly into the bloodstream instead of being stored for future thyroid hormone synthesis. A small amount of thyroglobulin is normally present in the bloodstream, but levels exceeding 1 ng/ml indicate low iodine levels in the bloodstream or normal iodine levels but poor uptake and utilization or thyroid hormone synthesis.

Mitt totala T4 ligger normalt, men i det lägre intervallet. Totalt T4 är en bra markör för sköldkörtelns förmåga att producera sköldkörtelhormoner. Om man tar sköldkörtelhormoner (som medicin), och då särskilt i form av T3 så kan detta värde vara lågt. Eftersom hjärnan då får en signal om att det finns sköldkörtelhormoner, TSH sjunker och sköldkörteln producerar mindre. Andra anledningar kan vara autoimmun sköldkörtelsjukdom, Hashimotos, där sköldkörteln bryts ner. Och lågt jod, eftersom jod behövs för att tillverka T4. Att mitt totala T4 ligger i det lägre normalintervallet skulle alltså kunna vara kopplat till jodtillgången i sköldkörteln.

Fritt T4, fritt T3, TSH och även antikroppar ligger normalt i mitt resultat. Särskilt intressant anser jag att TPO-antikroppar är, eftersom det inte alltid mäts i vården, trots att det är enormt viktigt. Har man sköldkörtelbesvär pga av autoimmun sjukdom så måste man ju hantera detta som just en autoimmun sjukdom (lyssna bl.a. på avsnitt 83 och 111 av podden)

Mitt jod ligger normalt/optimalt. Jodvärdet reflekterar dagligt intag via kost och tillskott. Det är därför det är så viktigt att även titta på de andra värdena, tex TG, som reflekterar sköldkörtelns tillgång av jod. I mitt fall får ju det här jodet tävla med bl.a. brom. Jod tävlar och hämmas av halogener som brom, klor och fluor, av soja och kålgrönsaker mm. Så trots att intaget är bra, kan man ha sköldkörtelsymtom om inte tillgängligheten av jod är optimal.

Mitt brom är som sagt förhöjt. Brom finns i kosten, och det behöver inte vara något problem så länge jodintaget är tillräckligt. Halogener liknar jod i sin struktur, och konkurrerar därför med jod och blockerar dess upptag i sköldkörteln. Detta är alltså inte bara brom, utan även klor och fluor. Brom kan också komma från tillsatser och liknande (i allt från pool-vatten till Gatorade-dricka)

Mitt selen ligger normalt/optimalt. Selenvärdet visar på intag av selen från kost och tillskott. Jag får i mig en del selen från tillskott. Generellt får vi för lite selen från maten i Sverige. Men med tanke på att mitt arsenik är högt kanske detta trots allt inte är tillräckligt. Arsenik och kvicksilver binder hårt till selen och kan  därför göra att tillgängligheten av selen inte är tillräcklig för sköldkörteln och andra funktioner i kroppen. Selen behövs för massor i kroppen och finns i form av aminosyran selenocystein i kroppen, an aminosyra som ingår i massor med olika proteiner i våra kroppar. Den behövs bl.a. i vårt antioxidantförsvar, men används också i bildningen av sköldkörtelhormoner och för att omvandla T4 till T3 (eller till rT3).
Just sköldkörteln har kroppens högsta koncentration av selen. Vid generell selenbrist i kroppen kan sköldkörteln prioriteras, vilket gör att andra selenberoende funktioner nedprioriteras – bl.a. hjärnans funktioner. Detta kan bl.a. ge symtom som “hjärndimma” och försämrat minne

Värt att nämna här är att balansen mellan jod och selen också är viktig. Om man tar jodtillskott med selenbrist i kroppen så kan symtomen av selenbrists förvärras. Och tvärtom, om man tar selentillskott med jodbrist så kan det förvärra symtomen på jodbrist.

Mitt arsenik är förhöjt. Detta är det i mitt test som verkligen bekymrar mig. Vi har tyvärr höga nivåer arsenik i grundvatten (och då även dricksvatten verkar det som) i södra Skåne. Larmades om detta i Skurup kommun, men i samband med detta påstod man att det inte var problem med dricksvattnet. Sure… Här verkar vi ha fått det svart på vitt. Min vän säger att ett vanligt filter, typ Brita-kanna inte hjälper mot arsenik. Jag filtrerar mycket av mitt vatten med Britakanna, men då hjälper det kanske inte mot just arsenik. Vågar knappt tänka på hur detta påverkar våra barn. Jag äter sällan ris, vilket annars kan vara en källa till höga arseniknivåer. Man ska också veta att det är skillnad på organisk och icke-organisk/oorganisk arsenik. Där den oorganiska är mycket toxisk jämfört med den organiska.
Arsenik hindrar över 200 enzymer i kroppen från att utföra sitt jobb, det kan ge oxidativ stress och DNA-skador. Och som sagt så binder det hårt till selen och kan därför ge funktionell selenbrist.

Mitt kadmium ligger normalt, vilket nästan förvånar mig lite eftersom det är känt att vi har mycket kadmium i våra marker här på Österlen. (https://4health.se/?s=kadmium). Enligt testet visar detta på exponering under livstid. Kadmium har en massa hemska effekter, men det viktiga att ta med här är att de negativa effekterna förstärks om man samtidigt har brist på selen och/eller zink.

Mitt kvicksilver ligger normalt (lågt alltså). Urintest av kvicksilver (vilket detta test är) är det mest tillförlitliga eftersom kvicksilver utsöndras via njurarna i huvudsak. Kvicksilver kan man få i sig från allt från hushållsprodukter till målarfärg och fisk.

Som slutsats kan vi konstatera att jag nog ska säkerställa att få i mig ännu lite mer jod och selen pga mina höga nivåer av arsenik och brom, i kombination med något högt TG och något lågt totalt T4.