Genom vanlig mat och dryck kan en person få i sig så mycket som fem gram plast i veckan, vilket motsvarar vikten på ett vanligt kreditkort. Det mesta av plasten kommer från vattnet vi dricker. Detta visar en ny australisk forskningsammanställning som gjorts på uppdrag av Världsnaturfonden, WWF. Siffran på fem gram, som är ett globalt snitt, har tagits fram genom att sammanställa resultatet av 52 redan publicerade vetenskapliga studier om människors intag av plast.
Summan för ett helt år landar på ungefär ett kvarts kilo plast per person (!)
Det mesta av den plast vi får i oss kommer från vattnet vi dricker – vilket innefattar grund-, yt-, kran- och flaskvatten. Antalet intagna plastpartiklar från vatten beräknas till ett genomsnitt på 1769 per person och vecka.
En annan källa till de plastpartiklar vi får i oss är skaldjur. I veckan räknas det till ett genomsnitt på 182 plastpartiklar, vilket motsvarar ungefär 0,5 gram. Anledningen är att skaldjur, som befinner sig i plastförorenade vatten hela livet och själva får plast i sina matsmältningssystem, ofta äts hela av oss. Ytterligare källor till mikroplaster är öl och salt.
Forskarnas analys är en skarp signal till världens regeringar att agera för att stoppa plastföroreningarna. Plast är ett problem som förorenar hav och vatten och nu finns det också i människokroppen. Exakt hur människan påverkas av att få i sig sådana här mängder plast varje vecka är ännu oklart. Men forskare misstänker att hälsoriskerna kan vara värre än man i dag befarar.
Under de senaste 20 åren har lika mycket plast producerats som under alla år i världshistorien innan dess totalt. Varav en tredjedel har kommit ut i naturen. Mikroplast är ett samlingsnamn för små plastfragment som är upp till fem millimeter stora. Antingen har de tillverkats som små från början, eller så har de blivit små på grund av slitage eller nedbrytning.
Läs me ri tidigare inlägg https://4health.se/?s=mikroplast
Att så kallad ultraprocessad mat leder till sjuklig fetma, har aldrig riktigt bevisats i en tydligt utformad studie med just detta syfte. Men i en ny studie från NIH, National Institute of Health, i USA ser forskarna nu ett tydligt samband mellan viktuppgång och processad mat.
Som jag skrivit om tidigare så är solkrämer ofta det värsta man kan smeta på sin kropp. Sök bara på solkräm här på sidan så får du upp både forskning och tips på bättre varianter att köpa. 
Gjorde ännu en version av goda scones, den här gången så här:
oh yes, det går! Man kan göra majonnäs utan ägg! Hur? Kanske du undrar – jo, med hjälp av gelatin. Fick tipset från en klient.
Tycker du att det är dyrt med ekologiska grönsaker? Kul att odla, men för lite tid? Här kommer några enkla tips på hur du får resterna av dina ekologiska grönsaker att bli ny mat – enkelt i ditt köksfönster. Bra för miljön, ekonomin och ett roligt projekt (involvera gärna barnen).
”Gin och tonic-älskare har större hjärnor”, löd tidningsrubriker över hela världen för ett tag sedan. Artiklarna baserades på ett pressmeddelande från en studie som visar nya spännande insikter om hur våra hjärnor uppfattar smak. Men den ger tyvärr inga belägg för att dricka GT 🙂 (
Var fjärde person över 45 år har artros. Men vet du vad det är och hur det faktiskt funkar i kroppen?
Senaste kommentarer