
Månadens Blogginlägg 📖
- Biohacking med Martina Johansson
https://4health.se/324-martina-johansson-biohacking-battre-halsa-somn-mage-energi-starta-2023-som-en-biohacker - 10 dagar i tystnad och lösningen på alla bekymmer?
https://4health.se/10-dagar-i-tystnad-och-losningen-pa-alla-bekymmer-om-vipassanameditation-i-odeshog - 30 konkreta hälsotips
https://4health.se/323-30-tips-och-biohacks-konkreta-halsotips-fran-2022-best-of-2022 - Probiotikan som kan lösa livsfarlig antibiotikaresistens
https://4health.se/studie-probiotikan-som-kan-behandla-de-farliga-mrsa-bakterierna-sjukhussjuka-antibiotikaresistens - Mögel
https://4health.se/325-mogel-mogeltoxiner - Årets populäraste 2022!
https://4health.se/arets-popularaste-2022-om-fasta-sa-fungerar-v-fragorna-vi-maste-stalla-hur-fysioterapeuter-lart-sig-fel-sjalvreglera-nervsystemet-me-cfs-backa-biologisk-alder-vilket-organ-hor-ihop-med-vilken
Månadens podcast 🎶👂
Mest nedladdade avsnitt av podcasten 4Health med Anna Sparre var i januari 324 med Martina Johansson, följt av 323 med best of 2022 och 30 konkreta tips och 325 med 30 minuter om mögel helt på svenska.
En guide till alla podcastavsnitt hittar du här: https://4health.se/podcastregister
Håll utkik 🤓
I februari blir det podcastavsnitt med en funktionsmedicinsk läkare (en som ni ännu inte hört) som kommer att prata om att läka från utmattning. Hon pratar både i hennes roll som läkare, och med personlig erfarenhet av utmattning. Dessutom blir det podcastavsnitt om hur hypnos fungerar och hur det kan vara mycket effektiv hjälp för din hälsa och välmående. Såå spännande!
Tidigare
Du vet väl att du kan få en fantastisk sammanfattning av allt allt allt i årssummeringarna?
Där får du inte bara året som gått, utan tidernas mest populära. Inkl:
– Årets blogginlägg
– Årets mest lästa (från alla år)
– Årets populäraste podcasts
– Mest nedladdade podcastavsnitten genom alla tider
– Böcker, framöver mm
Här: https://4health.se/arets-popularaste-2022-om-fasta-sa-fungerar-v-fragorna-vi-maste-stalla-hur-fysioterapeuter-lart-sig-fel-sjalvreglera-nervsystemet-me-cfs-backa-biologisk-alder-vilket-organ-hor-ihop-med-vilken
Förra månaden hittar du här:




Överanvändning av antibiotika har gjort att bakterierna börjar bli resistenta. Tio miljoner människor kan dö varje år om inga nya läkemedel utvecklas.
En mekanism som förklarar antibiotikaresistens hos en farlig, och ibland dödlig, sjukhusbakterie har hittats av en forskargrupp i London.
Antibiotikaresistenta bakterier anses utgöra ett av de största hoten mot folkhälsan i de flesta länder. Miljontals människor riskerar att dö varje år i världen runt år 2050 som en följd av att de inte längre kan behandlas med antibiotika. Antibiotikaresistens innebär att en mikroorganism, oftast en bakterie, utvecklat motståndskraft mot antibiotika, dvs. den sorts läkemedel som är bakteriedödande eller hämmar bakteriernas tillväxt. Hos olika bakterier finns flera genetiska varianter, varav några är mer motståndskraftiga mot antibiotikans effekter än andra. Resistens utvecklas när dessa varianter gynnas och blir dominerande, vilket sker när antibiotika används. Risken för att resistens uppkommer minskar om antibiotikan inte används i onödan, samt om bakterierna inte utsätts för alltför låga eller kortvariga doser.








Senaste kommentarer