- Spännande epigenetik som bl.a. kan påverka din vikt. Du påverkar med maten du äter
https://4health.se/sirt-inte-bara-kolhydrater-blodsocker-och-insulin-paverkar-din-vikt - Hur påverkar tillsatsen citronsyra din hälsa?
https://4health.se/citronsyra-och-allergier - Gör egen medicin!
https://4health.se/hostmedicin-diy-fungerar-mot-hosta-forkylning-och-halsfluss - Enkel middag för din tarmflora
https://4health.se/billig-enkel-tarmfloramiddag - Kolloidalt silver – hur och när?
https://4health.se/kollodialt-silver-nar-funkar-det-bast - Crossfeeding kan förbättra din tarmflora
https://4health.se/forbattra-din-tarmflora-med-crossfeeding - Koststudie på paleo
https://4health.se/ny-svensk-studie-pa-paleo-kost-halsosammare-an-livsmedelsverkets-rekommendationer -
Istället för semlor
https://4health.se/semmelchiapudding-istallet-for-semlor
När det gäller podcasts så har du väl inte missat alla de senaste intervjuerna?
Fantastiske Umahro är med i avsnitt 172, 172b, 173 och 173b. Där 172 och 173 är huvudversionerna av avsnitten och b innebär engelsk version. I avsnitt 172 pratar han om sin egen hälsoresa (mycket inspirerande) och om mat och tillskott som medicin. I avsnitt 173 om metylering och genetik. Och nu senast så hade vi avsnitt 174 om allergier och matintoleranser med Linda Rahbek.
Senaste kommentarer